各類花茶的妙用

各類花茶的妙用

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康也是越來越注重，越來越講究，越來越多的人飲用花茶。眾所周知，花茶有提神醒腦、美容養(yǎng)顏、清心健脾的作用。其實(shí)花茶的講究有很多，下面大家跟著小編一起來看看吧。

什么是花茶

花茶，又名香片，即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。

各類花茶介紹

01.金盞花茶

食用方法：?jiǎn)闻?，或者搭配綠茶。

功效1.鎮(zhèn)痙攣、促消化，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合。2.緩解經(jīng)期疼痛，經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友推薦多加飲用。3.感冒時(shí)飲用，有助于退燒，而且清涼降火氣。4.外用有良好的殺菌作用，以治療皮膚疾病及創(chuàng)傷。平時(shí)用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可使肌膚變得清潔細(xì)膩。

02.玫瑰花茶

食用方法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)。

功效：理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

禁忌：1.具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。2.活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。

03.茉莉花茶

食用方法：茉莉玫瑰粥，茉莉花糖飲，茉莉銀耳，茉莉金桔飲等。

功效：1.行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。2.提神功效，可安定情緒。

04.菊花茶

食用方法：菊花山楂茶、菊花蜜飲、菊花酒、菊花糕等。

功效：1.清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥。2.明目養(yǎng)神。3.防止輻射。4.消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

05.山楂茶

食用方法：山楂枸杞茶、山楂糕等。

功效：1開胃消食，促進(jìn)消化。特別可以幫助消化過食肉類引起的不適。2.擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助作用。（三高患者飲茶首選）

06.絞股藍(lán)茶

食用方法：用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。

功效：1益氣健脾。治療脾胃氣虛，體倦乏力，食欲不振等。2.止咳化痰清肺熱。適用于氣陰兩虛、肺中燥熱、咳嗽痰多粘稠。3.降血脂，降血壓，降血糖，保護(hù)肝臟，尤其使適用于中老年以及男士。4.滋養(yǎng)安神、促睡眠。

07.荷葉茶

食用方法：空腹飲用，用開水泡后，燜5-6分鐘。

功效：提神醒腦，改善面色，減肥首選。

禁忌：1.荷葉性寒，女性經(jīng)期不適合服用2.脾胃虛寒的人群不建議服用。

08.金銀花茶

食用方法：趁熱服用；金銀花露，金銀花蜂蜜水。

功效：消暑解渴，清熱祛痘。適用于經(jīng)?？谇粷?，嘴巴起泡，長痘人群。

09.洛神花茶

食用方法：稍微煮一下，加入蜂蜜或者糖，飯后服用。

功效：1.清熱去火。2.活血補(bǔ)血，適合在經(jīng)期使用的花茶。3.生津止咳，且有助消化，增加胃功能。

10.胖大海茶

食用方法：一次最多3-5顆，服用時(shí)間不宜超過7天。

功效：1.清熱解毒、潤肺止咳化痰，對(duì)喉嚨疼痛有很好的功效。2.潤腸通便。

哪些花茶能養(yǎng)生？

01金銀花茶
其是日常生活中常見的一種茶類，味道甘甜，若適當(dāng)飲用些的話，不僅可以起到清熱去火的作用，還能夠幫助清除體內(nèi)的毒素和各類有害物質(zhì)，具有保護(hù)肝臟的功效。

02百合花茶
一提到百合，很多人會(huì)自然而然將其與觀賞性聯(lián)系在一起，殊不知其同樣具有養(yǎng)生功效。若適當(dāng)飲用些的話，不僅可以幫助潤肺止咳，緩解脾胃的虛弱癥狀，還能夠起到清心除煩和使面部肌膚變得紅潤有光澤的作用。

03洛神花茶
其含有豐富的維生素，三糖苷等營養(yǎng)成分，若平時(shí)飲用些的話，不僅可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還能夠起到使機(jī)體恢復(fù)平衡和緩解身心疲勞感的作用。

04蓮子茶
其含有豐富的鈣元素，磷元素以及鉀元素，若每天沖水喝的話，不僅可以幫助去除心火，肺火，肝火和脾火，還能夠起到健腦止渴的作用，特別適合中老年朋友，有助于增強(qiáng)記憶力。

05靈芝茶
其是一種上等型中藥材，不僅可以幫助治療疾病，還具有較強(qiáng)的保健功效。若每天適當(dāng)飲用些的話，既能夠有效調(diào)節(jié)免疫力，緩解疲勞癥狀，還可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝功能，使各個(gè)器官恢復(fù)正常水平的作用。

06桂花茶
其味道十分清香，若平時(shí)口腔總是有異味的話，則可以飲用些桂花茶，能夠很好的幫助去除口臭，若平時(shí)容易上火的話，適當(dāng)喝些桂花茶，可以很好的幫助去除火氣，緩解口瘡癥狀。

07菊花茶
其含有維生素，芹菜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，若每天適當(dāng)飲用些的話，不僅可以幫助緩解眼睛疲勞，起到明目的作用，還具有降火消暑，清除體內(nèi)自由基和抗氧化衰老的功效。

你需要知道的 花茶美容養(yǎng)生搭配！

女性喝花茶不僅能夠增強(qiáng)身體免疫力，而且正確的搭配各類花茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，這可能比去美容院進(jìn)行保養(yǎng)還要有效果。今天就簡(jiǎn)單給大家介紹幾種效果超好的養(yǎng)生花茶搭配。

葛根茉莉花茶 葛根具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的女性很有好處。而且長期飲用還能夠推遲更年期的到來，減緩身體各器官的衰老。不過除了這一功效外，它還具有消除體內(nèi)多余油脂的作用。也就是說飯后如果能夠及時(shí)飲用葛根茶的話，能夠促進(jìn)腸胃消化，有利于減肥，非常適合肥胖者飲用。這里介紹用茉莉花茶和葛根一起搭配，是因?yàn)檐岳蚧ú枨逑阄兜篮?，與葛根一起能夠大大提高此茶的口感，還能保證葛根的效果。

桂圓紅棗枸杞茶 近年來，枸杞一度成為最受中國人喜愛的養(yǎng)生茶搭配之一。它具有明目，潤肺等功效，適宜各個(gè)年齡階段的人。當(dāng)然枸杞具有的抗衰老功效是眾多女性選擇它的理由。桂圓和紅棗具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，能夠調(diào)理女性體內(nèi)氣血系統(tǒng)，如果能夠經(jīng)常飲用的話，自然而然能夠改變氣色，讓整個(gè)人看起來有精神。將桂圓、紅棗、枸杞這三物一起搭配泡茶，能夠最大程度上發(fā)揮這三者的最大功效，是女性補(bǔ)血補(bǔ)氣的最佳茶品。同時(shí)還能夠活血化瘀，抗氧化，能夠美容養(yǎng)顏。

蜂蜜柚子茶柚子本身營養(yǎng)豐富，含有的鈣物質(zhì)和維生素大大超出其它水果。除此之外，在中醫(yī)學(xué)上，柚子是一味具有除痰，消食等功效的藥材。柚子偏寒，味酸，所以單獨(dú)使用柚子泡茶的話，口感十分苦澀，幾乎沒有人能夠飲用。所以根據(jù)其藥理搭配蜂蜜，則能大大的改變其苦澀的味道。蜂蜜柚子茶不適宜體寒脾虛的人飲用，與此同時(shí)，體質(zhì)正常的人也不能夠空腹飲用此茶，因?yàn)闀?huì)刺激脾胃。蜂蜜柚子茶中含有的維生素豐富，那么同樣是具有美容養(yǎng)顏的功效。

茉莉花茶的妙用？

茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。是用特種工藝造型茶或經(jīng)過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。 茉莉花茶在綠茶的基礎(chǔ)上加工而成，特別是高級(jí)茉莉花在加工的過程中其內(nèi)質(zhì)發(fā)生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質(zhì)、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質(zhì)降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時(shí)的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質(zhì)大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品。根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補(bǔ)益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品?！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。另：日本伊藤園公司不久前通過與京都大學(xué)農(nóng)業(yè)研究所的合作研究發(fā)現(xiàn)：茉莉花茶的茶香有鎮(zhèn)靜作用，能提高人的工作效率。研究小組以10名21～36歲的男性或女性為研究實(shí)驗(yàn)的對(duì)象，實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明了茉莉花茶的這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果。在此實(shí)驗(yàn)結(jié)果中已經(jīng)確認(rèn)的是：其茶香味具有降低心率數(shù)和使副交感神經(jīng)活動(dòng)亢進(jìn)的作用及鎮(zhèn)靜效果。研究認(rèn)為，在緊急需要的情況下，通常經(jīng)提取而成的高濃度茉莉花茶茶香味在嗜好的基礎(chǔ)上，對(duì)情動(dòng)系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜效果大，而且只對(duì)嗜好性高的人有鎮(zhèn)靜效果。此外，如茶香味濃度低，因嗜好性不同，對(duì)情動(dòng)系統(tǒng)的影響小。這就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香氣成分的生理作用較大。研究的最終結(jié)論是，茉莉花茶的茶香味對(duì)不同人群在生理和心理上都有鎮(zhèn)靜效果。

希望采納

茶在生活中有什么妙用

　1、煮牛肉時(shí)除了放入各種調(diào)味品，還可以再加一小布袋普通葉，同牛肉一起燒，牛肉熟得快，味道清香。

　　2、吃特別辣的辣椒后，若口辣難忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一點(diǎn)茶葉，口中辣味即可消除。

　　3、將廢茶葉用來煮茶雞蛋，味道清香可口。

　　4、吃了生蔥、大蒜以后，弄一些殘茶葉在口里嚼一些時(shí)間，能消除蔥、蒜的異味。

　　5、將肉放入濃度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉類的保鮮效果不僅更好，而且不易腐爛變質(zhì)。

　　6、飲茶戒煙：須借助吸煙來提神的人，不妨以茶代煙，以烏龍茶戒煙效果最好。

　　7、看電視時(shí)，飲上一杯茶可以有效地抵御電視機(jī)顯像管發(fā)出的有害射線。茶水還可中止胃癌誘發(fā)物—亞硝酸鹽在口腔內(nèi)的形成。

　　8、器皿中用魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘，便可去腥。

　　9、菜鍋上有腥味，可先用泡過的茶葉擦洗，再用清水沖凈，即可除掉腥。

　　10、取少量茶葉放在暖水瓶中，再灌進(jìn)滾開的水，蓋好蓋，20分鐘后可飲。壺里的水垢在茶堿的作用下也逐漸脫落，連泡幾次，即可除凈。

　　11、將鮮雞蛋埋入干凈的干茶渣中，放陰涼干燥處，雞蛋可保存2-3個(gè)月左右不會(huì)變質(zhì)。

　　12、把曬干的廢茶葉，裝在尼龍襪子內(nèi)，然后塞進(jìn)有臭味的鞋子內(nèi)。茶葉能吸收鞋內(nèi)水氣，去除臭味。成人的鞋子所須的茶葉份量，約為一杯左右。

　　13、用50克花茶裝入紗布中放入冰箱，可除去異味。一個(gè)月后，將茶葉取出放在陽光下爆曬，再裝入紗布袋放入冰箱，可反復(fù)用多次，除異味效果好。

　　14、炊具沾了油垢，用新鮮的濕茶渣在炊具上擦幾遍，即可將油垢洗去。如無新鮮的濕茶渣，用干茶渣加開水浸泡濕后亦可擦去油垢。

　　15、涂有油漆的門窗、家具，或者是玻璃窗門若染有塵埃，可用冷茶擦洗會(huì)顯得特別明亮潔白。

　　16、用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

　　17、深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去污。

　　18、新買的木質(zhì)家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，其異味自會(huì)消退，比清潔劑效果好。

　　19、新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻難聞的味道，這是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十難受。抓取一把茶葉燃燒，利用燃燒的煙可將味道熏除。

　　20、顏色鮮艷的衣服褪色后，如果用茶汁來漂洗，可恢復(fù)它們?cè)瓉淼纳珴伞?br>
　　21、將茶葉一小把，泡成茶水后用來洗絨線衣，同樣能夠去掉污垢，而且保持顏色鮮亮。

　　22、泡過茶葉晾干聚集起來，用袋裝好，是很好的枕頭芯子，睡起來柔硬清香，又去頭火。

　　23、廢茶葉放在廁所或空氣不好的地方燃燒，可以消除惡臭味。

　　24、沖泡過的茶葉曬干，在夏季的黃昏，用火點(diǎn)燃可以驅(qū)蚊蟲，不僅對(duì)人體無害，而且會(huì)有清香撲鼻。

　　25、把茶渣倒在花盆里，能保持土質(zhì)的水分，與泥混合放入花盆內(nèi)，又可作花卉的肥料。

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