打嗝不止按這個穴位可緩解

打嗝不止按這個穴位可緩解

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

一般性的打嗝

深呼吸

進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住

含水法

含一口水10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝

頻繁或持續(xù)較長時間的呃逆

這種情況，可能提示你的胃不好，可采用每日早晚一次的穴位按摩方法。下面就給大家介紹兩個治療呃逆的特效穴位：攢竹穴與翳風穴！

攢竹穴

攢竹穴是陽明、太陽兩經氣交會之處，有清瀉陽明、太陽復氣之功，即有和胃理氣止嗝的功效，是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。

另： 按壓攢竹穴特別適用于改善寶寶呃逆。當寶寶打嗝不止，小小的身體一顫一顫的時候，家長們別提多心疼了！但是寶寶太小不適合用其他辦法止嗝，這時就可以用兩指按壓寶寶雙側攢竹穴，幫助止嗝。

翳風穴

如果按壓攢竹穴不起效果，那么試試刺激三焦經上的翳風穴，此穴位于頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

中醫(yī)認為，呃逆無外乎氣機逆亂所致，三焦是水火氣機運行的道路，三焦經又是主氣所生病者，故按壓三焦經的翳風穴可止呃逆。臨床觀察顯示，一些按壓攢竹穴無效的患者，按壓翳風穴能夠取效。

如果按壓效果不明顯，則考慮針灸治療。一般選取中脘、足三里、內關、膻中、膈俞等穴，再根據(jù)辯證適當配穴，用毫針刺法，可配合電針。針灸治療呃逆有很好的療效，但對于反復發(fā)作的、慢性的、頑固性呃逆，應積極查明原因，并治療原發(fā)病。

注意事項

改變不良的飲食習慣，不貪食生冷之品，切忌進食過快，可以預防呃逆的發(fā)生。另外如果通過針灸的話一定要找專業(yè)的醫(yī)生來，以免受傷。

打嗝一般按手上的哪個穴位才能止住??？

1.掐按中指
　　
　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
　　
　　2.掐按內關穴
　　
　　用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
　　
　　3.噴嚏止嗝
　　
　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
　　
　　4.刮眉棱骨
　　
　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
　　
　　5.按壓少商穴
　　
　　在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
　　
　　如果用上述方法還制止不住打嗝，最好到醫(yī)院請醫(yī)生檢查診治。

中醫(yī)怎么按摩，治療打嗝

日常生活中由于吸入冷氣或者吃飯過多，很容易出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。打嗝非常影響形象，尤其是止也止不住的時候，非常讓人尷尬。打嗝如何治?將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服;喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

打嗝是生活中的常見現(xiàn)象，打嗝，在醫(yī)學上成為“呃逆”，打嗝如何治?治療打嗝，首先要治療引起打嗝的原發(fā)疾病，其次再對癥治療。

 1、手部按摩療法。對應穴位：橫隔膜反射區(qū)、內關穴。

按摩方法：1.用拇指指腹推按橫隔膜反射區(qū)或用手多次搓手背的橫隔膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，速度宜緩慢而均勻。 2.打嗝時，用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙簽刺激或艾灸內關穴6-15次，打嗝自會停止。

2、耳部按摩療法。對應穴位：耳垂點。

按摩方法：用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重復多次后，就可使打嗝停止。

3、頭部按摩療法。對應穴位：天突穴。

按摩方法：打嗝時，將右手拇指放置于天突穴處，然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。

 4、點壓兩側翳風穴：術者站在患者后面，雙手食指按壓患者兩側翳風穴，同時患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此時呃逆已止。

總打嗝？三個穴位幫您解決煩惱

在別人面前打嗝是不禮貌的行為。下面，我們來看看總打嗝該怎么辦吧。

01打嗝
打嗝指的是氣體從胃部中向上逆，打嗝跟飲食有關系，在打嗝的時候可以按身體上的穴位，具有止嗝的作用。

02少商穴
在打嗝的時候，可以用手按住少商穴，力度要稍微大一些，也能夠使打嗝停下來。

03內關穴
內關穴能夠調理胸腹氣，在打嗝的時候也可以按住內關穴，也能夠止嗝。

04委中穴
在打嗝的時候，按住委中穴，也同樣具有止嗝的作用，同樣抽筋的時候也可以按住委中穴。

狂打嗝停不??？按這些救急穴位止嗝超有效

【導讀】：打嗝其實與咳嗽、嘔吐、打噴嚏一樣，生活中經常發(fā)生也是大家共有的經歷，這些癥狀都是人體自我防護的神經反射類別。但是狂打嗝的話多少會感覺不適，怎么樣才能快速止嗝呢？

打嗝因為膈肌痙攣或是膈肌不自主收縮

在打嗝的名詞中，「嗝」這個字就已經指出發(fā)生的原因，意思是指膈肌痙攣，或是膈肌不自主的收縮。膈肌位于胸腔的下部，當正常呼氣的情況下，這部份的肌肉會進行收縮，進而向內擠壓肺臟，這樣就能有助將肺部中的濁氣快速排出。此時的膈肌是能夠受大腦所控制的；而當呼氣速度慢一些的時候，膈肌收縮也相對會較緩慢，所以當我們憋氣時，膈肌就會完全不動。

而當打嗝發(fā)生時，膈肌卻是完全脫離我們的意識控制，發(fā)生不自主、完全散漫式的收縮，且收縮會變得非常有力快速，因此肺部中的空氣也會受到巨大力量的擠壓，進而被快速排出。

　止嗝需干擾、阻斷退化的神經反射

打嗝其實是重新啟動已經退化的神經反射，只要能干擾、阻斷這個神經反射過程，自然就會消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攢竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、氣海， *** 這一些穴位時，都能產生神經信號、干擾打嗝的神經反射。

　　【止嗝穴位】

1.天突穴：位于喉嚨底部的天突穴，是促進呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞；此外，因為靠近聲門， *** 這穴位可以干擾聲門接收來自神經中樞所傳來的打嗝信號。

2.攢竹穴：攢竹穴屬足太陽膀胱經，位于眉頭內側邊緣凹陷中，輕輕按會有酸痛的感覺。

3.氣海穴：氣海穴該穴位于人體的下腹部，當臍下1．5寸處，即為此穴。氣海穴有補氣理氣，益腎固精的作用。

　　【本站網健康小叮嚀】

大部份出現(xiàn)「呃逆」的情況，都可以輕松解決，但是還是有一些病人，只能使其癥狀減輕，而短時間內是無法快速消除打嗝癥狀。所以，在干擾打嗝反射的同時，還要針對引起打嗝的原發(fā)疾病同時進行治療。

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