中醫(yī)把三焦當(dāng)做六腑之一,“腑”就是容器腔。胃是一個容器腔,腸也是一個腔,三焦就是把五臟六腑都包括在里面的大腔。
正如張景岳所說:
三焦者,確有一腑,蓋臟腑之外,軀殼之內(nèi),包羅諸臟,一腔之大腑也”。
《類經(jīng).臟象類》其實(shí)我們之前也有文章講到過:何為三焦經(jīng)?疏通三焦的作用
三焦的生理功能
1、通行元?dú)?/strong>
元?dú)猓ㄓ置瓪猓┦侨梭w最根本的氣,元?dú)馔ㄟ^三焦而輸布到五臟六腑,充沛于全身,以激發(fā)、推動各個臟腑組織的功能活動。
故曰:“三焦者,人之三元?dú)庖?,……總領(lǐng)五臟六腑營衛(wèi)經(jīng)絡(luò),內(nèi)外上下左右之氣也。三焦通,則內(nèi)外上下皆通也。”(《中藏經(jīng)》)。
2、疏通水道
“三焦者,決瀆之官,水道出焉”(《素問.靈蘭秘典論》)。三焦能“通調(diào)水道”(《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》),調(diào)控體內(nèi)整個水液代謝過程,在水液代謝過程中起著重要作用。
三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦氣治,則脈絡(luò)通而水道利。
3、運(yùn)行水谷
“三焦者,水谷之道”(《難經(jīng).三十一難》)。三焦具有運(yùn)行水谷,協(xié)助輸布精微,排泄廢物的作用。
之前文章也講到過:三焦經(jīng)是貫通全身的水溝,但三焦的作用也各不相同。
“上焦開發(fā),宣五谷味,熏膚,充肌,澤毛”(《靈樞.決氣》),有輸布精微之功;
中焦“泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脈”(《靈樞.營衛(wèi)生會》),有消化吸收和轉(zhuǎn)輸之用;
下焦則“成糟粕而俱下人大腸,循下焦而滲入膀胱”(《靈樞.營衛(wèi)生會》),有排泄糞便和尿液的作用。
綜上所述,三焦關(guān)系到飲食水谷受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程,所以三焦為“五臟六腑之總司”。
三焦不通老病纏身
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機(jī)叢雜,虛實(shí)互現(xiàn),多臟受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通:就會造成經(jīng)絡(luò)淤堵,氣血凝滯,出現(xiàn)高血壓、高血脂、風(fēng)濕骨病、頸椎病等。
中焦不通:就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產(chǎn)后風(fēng)、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。
下焦不通:肝腎功能受阻,就會造成男性腎虛、前列腺疾病,女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥。
疏通三焦經(jīng)的簡單方法
手少陽三焦經(jīng),一側(cè)有23穴,其中有13個穴分布在上肢背面,10個穴在肩頸頭部。
打通三焦經(jīng)最簡單的方法,就是拍。
每晚睡覺前,分別用左右手從對側(cè)肩膀開始,沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線,往下拍打。動作快慢一樣,一直拍打到手腕??梢陨晕⒂昧_(dá)到震動經(jīng)絡(luò)的作用。每次至少要拍到八分鐘往上。
拍完之后在陽池穴上按摩三分鐘(陽池穴是三焦經(jīng)的原穴,揉它可以將氣血引到手上,只有這樣,才可以疏通整條經(jīng)絡(luò))。拍打的方式見效沒那么快,一定要堅(jiān)持才能看到效果。
是上、中、下三焦的合稱。
三焦是中醫(yī)藏象學(xué)說中一個特有的名詞,六腑之一,位于軀體和臟腑之間的空腔,包含胸腔和腹腔,人體的其他臟腑器官均在其中。
1,即將軀干劃分為3個部位,橫膈以上內(nèi)臟器官為上焦,包括心、肺。
2,橫膈以下至臍內(nèi)臟器官為中焦,包括脾、胃、肝、膽等內(nèi)臟。
3,臍以下內(nèi)臟器官為下焦,包括腎、大腸、小腸、膀胱。
擴(kuò)展資料:
上焦、中焦、下焦、膽、胃、小腸、大腸、膀胱,統(tǒng)稱六腑。
它們的共同生理功能是“傳化物”,其生理特點(diǎn)是“瀉而不藏”,“實(shí)而不能滿”。飲食物入口,通過食道入胃,經(jīng)胃的腐熟,下傳于小腸,經(jīng)小腸的分清泌濁,其精微、津液由脾吸收,轉(zhuǎn)輸于肺,而布散全身,以供臟腑經(jīng)絡(luò)生命活動之需要。
其濁糟粕下達(dá)于大腸,經(jīng)大腸的傳導(dǎo),形成大便排出體外;而廢液則經(jīng)腎之氣化而形成尿液,滲入膀胱,排出體外。
—三焦
—五臟六腑
—六腑
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“三焦經(jīng)主一身之氣。是五臟六腑的總指揮,是元陽之氣的主通道,這就是為什么經(jīng)常說,三焦經(jīng)堵了,你可能就一輩子跟 健康 無緣。
三焦經(jīng)是什么
三焦,是臟象學(xué)說中的一個特有名稱。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱,為六腑之一,屬臟腑中最大的腑,又稱外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液,在五行屬火,其陰陽屬性為陽。
三焦的生理功能
1、通行元?dú)?/strong>
元?dú)猓ㄓ置瓪猓┦侨梭w最根本的氣,元?dú)馔ㄟ^三焦而輸布到五臟六腑,充沛于全身,以激發(fā)、推動各個臟腑組織的功能活動。
故曰:“三焦者,人之三元?dú)庖玻傤I(lǐng)五臟六腑營衛(wèi)經(jīng)絡(luò),內(nèi)外上下左右之氣也。三焦通,則內(nèi)外上下皆通也。”(《中藏經(jīng)》)。
2、疏通水道
“三焦者,決瀆之官,水道出焉”(《素問.靈蘭秘典論》)。三焦能“通調(diào)水道”(《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》),調(diào)控體內(nèi)整個水液代謝過程,在水液代謝過程中起著重要作用。
三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦氣治,則脈絡(luò)通而水道利。
3、運(yùn)行水谷
“三焦者,水谷之道”(《難經(jīng).三十一難》)。三焦具有運(yùn)行水谷,協(xié)助輸布精微,排泄廢物的作用。
“上焦開發(fā),宣五谷味,熏膚,充肌,澤毛”(《靈樞.決氣》),有輸布精微之功;
中焦“泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脈”(《靈樞.營衛(wèi)生會》),有消化吸收和轉(zhuǎn)輸之用;
下焦則“成糟粕而俱下人大腸,循下焦而滲入膀胱”(《靈樞.營衛(wèi)生會》),有排泄糞便和尿液的作用。
綜上所述,三焦關(guān)系到飲食水谷受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程,所以三焦為“五臟六腑之總司”(《類經(jīng)附翼.求正錄》)。
三焦經(jīng)是人體 健康 的總指揮
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“三焦經(jīng)主一身之氣?!卑俨臍馍?,三焦經(jīng)的癥狀多與情志有關(guān),肝膽郁結(jié)的“火氣”也常常會由三焦經(jīng)泄出。脾氣暴躁的人,打通此經(jīng),不僅可以疏泄“火氣”,“暴脾氣”自然不見了,所以三焦經(jīng)便成了身體的“出氣筒”。
現(xiàn)在西醫(yī)所說的內(nèi)分泌系統(tǒng)就相當(dāng)于三焦經(jīng)。有人經(jīng)常說自己內(nèi)分泌失調(diào),但到底哪里失調(diào),去醫(yī)院查不出來,自己更說不清楚,吃藥也不管用。這個時候,如果能調(diào)節(jié)一下三焦經(jīng)就會有效果。像更年期綜合征,就是由長期的氣郁不疏造成的。心里有郁結(jié)之氣,三焦經(jīng)這個出氣筒又堵住了,氣發(fā)不出去,就會產(chǎn)生各種癥狀。
還有好多慢性病,也說不出到底哪里出問題。長期不愈的癥狀很多,這時好好調(diào)一下三焦經(jīng),氣調(diào)順了,身體就能正常地運(yùn)行了。
用刮痧加艾灸打通三焦經(jīng)很簡單,但也非常重要,為什么呢?生活在這個壓力頗大的 社會 當(dāng)中,每個人每天都可能要生好多氣,那就得及時消掉才行。有好多女士有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的毛病,都跟氣郁有關(guān),用三焦經(jīng)來調(diào)最好.........三焦經(jīng)通了,內(nèi)分泌就永不失調(diào)。
打通三焦的簡單方法
1、拍
先拍三焦經(jīng)再按陽池穴
每晚睡覺前,分別用左右手從對側(cè)肩膀開始,沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線,往下拍打。動作快慢一樣,一直拍打到手腕??梢陨晕⒂昧_(dá)到震動經(jīng)絡(luò)的作用。每次至少要拍到八分鐘往上。:拍打時最好找找三焦經(jīng)上痛點(diǎn),有痛點(diǎn)的地方多拍打。
三焦經(jīng),特別厲害,它這條經(jīng)繞著耳朵轉(zhuǎn)了大半圈,所以耳朵的疾患可以說是通治了,耳聾、耳鳴、耳痛都可刺激本經(jīng)穴位得到緩解,這條經(jīng)從脖子側(cè)后方,下行至肩膀小腸經(jīng)的前面,所以和小腸經(jīng)合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴炎、甲狀腺腫等發(fā)生在頸部的疾病。由于順肩膀而下行到臂后側(cè),所以又可治療肩周炎,再下行通過臂,腕子,那么網(wǎng)球肘,腱殼炎也都是三焦經(jīng)的適應(yīng)癥。
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