手陽明大腸經(jīng):肩髃穴

穴位解析釋義

肩髃[yú]穴（髃骨、中骨井、扁骨、扁髃、尚骨、中肩、偏肩、肩尖）：

1、肩髃：肩，穴所在部位也。髃[yú]，骨之禺也。禺乃角落之意，髃所指為骨之邊緣。該穴名意指在骨部的遠(yuǎn)端所形成的小范圍水域。

本穴物質(zhì)為臂臑穴傳來的經(jīng)氣所化，臂臑穴上傳本穴的物質(zhì)為強(qiáng)盛的陽氣，至本穴后因散熱而冷凝沉降，所降之濁在地部形成小的水域，而本穴的地部水域相對腎所主的腰膝骨部來說它是處于較遠(yuǎn)的邊緣之處，故名。髃骨、扁骨、扁髃之名與肩髃同，扁同偏。

2、中井骨：中，與外相對，指內(nèi)部。井，地之孔隙。骨，腎主之水也。中井骨名意指本穴有地部孔隙與腎水相通。本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)濁降地部之水，因本穴位處肩端兩骨間，有地部孔隙與骨相通，故名中井骨。

3、尚骨：尚，超過、高尚之意。骨，腎主之水也。尚骨名意指本穴經(jīng)水為高處的腎水。

4、中肩、偏肩、肩尖：中，指本穴位于大腸經(jīng)經(jīng)脈之中部。中肩、偏肩、肩尖皆為對穴所處的位置的指示，無它意。

5、手陽明蹺脈之會。蹺，蹺健也。本穴物質(zhì)既有大腸經(jīng)由此上行頭頸部的陽熱之氣又有地部之經(jīng)水，表現(xiàn)出蹺脈物質(zhì)陰陽相濟(jì)的特性，故為手陽明蹺脈之會。（陽蹺脈，即是保證人的陽氣充盛使人活動蹺健的血脈。古經(jīng)書對陰陽蹺脈的記述甚少，只有其循行線路和所主之病，陰蹺脈為病陽緩而陰急，陽蹺脈為病陰緩而陽急。以經(jīng)書所記蹺脈之病反推之，則蹺脈在不病之時為陰與陽不急亦不緩，陰陽二物同時共存，而本穴氣血即有此特性。在天部，有大腸經(jīng)上輸頭頸部的陽氣源源而行，在地部，有孔隙與骨部相通，經(jīng)水有出處有來處，穴內(nèi)物質(zhì)陰陽相濟(jì)，故為手陽明蹺脈之會。

附注：手陽明經(jīng)與陽蹺脈交會穴。

肩髃穴意義：大腸經(jīng)經(jīng)氣中的濁重部分在此沉降。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水，量較少。
運(yùn)行規(guī)律：循大腸經(jīng)地部流向巨骨穴。

取穴

取穴方法：肩髃穴位于人體的臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當(dāng)鎖骨肩峰端, 肩峰前下方向凹陷處。

功能主治

功能作用：導(dǎo)引大腸經(jīng)經(jīng)回流骨部。

主治疾病：

中醫(yī)病癥：肩臂痛，半身不遂，手臂攣痛，不能上舉，手背紅腫，四肢熱，癭氣，乳癰等。西醫(yī)病癥：急性腦血管病后遺癥，高血壓病，肩周炎，乳腺炎，蕁麻疹等。功效機(jī)制： 疏經(jīng)利節(jié)，祛風(fēng)通絡(luò)、理氣化痰

肩髃穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于肩關(guān)節(jié)，并與陽蹺脈相交會，故疏經(jīng)活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)的作用甚強(qiáng)，為治療上肢痛、麻、涼、癱諸疾要穴；肩髃穴還具有祛風(fēng)通絡(luò)、清熱止癢的作用，可治療外感風(fēng)邪或風(fēng)與血分之熱相搏于肌膚之間所致的風(fēng)熱癮疹；肩髃穴的通經(jīng)理氣、化痰散結(jié)的作用可用于治療瘰疬、癭氣。人體穴位配伍：

背及肩臂腫痛：肩髃、風(fēng)門、中渚、大杼（《針灸大成》）。臂細(xì)無力，手不得向頭：肩髃、臂臑（《針灸大成》）。半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、環(huán)跳、風(fēng)市、委中、絕骨、丘墟、陽陵泉、昆侖、照海（《神應(yīng)經(jīng)》）。隱疹：肩髃、曲池、合谷、曲澤、手三里、環(huán)跳（《針灸逢源》）。瘰疬：肩髃、支溝、足三里、手三里（《簡易普濟(jì)良方》）。癭氣：肩髃、大空（《世醫(yī)得效方》）。養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可改善肩臂痹痛、上肢不遂等。

拔罐療法：用氣罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可改善肩臂酸痛、風(fēng)熱癮疹等。

刮痧療法： 用角刮法從上向下刮拭肩髃穴3~5分鐘，隔天一次，可緩解治療風(fēng)熱癮疹等。

按摩療法：

用大拇指按揉肩髃穴100~200下，每天堅持可防治肩臂疼痛。（平常多用手掌大魚際處搓揉肩髃穴或者用中指指腹點揉肩髃穴。）。

平時多用手掌大魚際處搓搓肩髃或者用中指指腹點揉肩髃，可預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

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