足厥陰肝經(jīng):中封穴

足厥陰肝經(jīng):中封穴

穴位解析釋義

中封穴又名懸泉穴。

1、中封：中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。
本穴物質(zhì)為太沖穴傳來(lái)的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢(shì)弱，如被封堵一般，故名。

2、懸泉：懸，吊掛之意。泉，指穴內(nèi)氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經(jīng)水濕之氣在此源源不斷地流行而過(guò)。理同中封名解。

3、肝經(jīng)經(jīng)：經(jīng)，經(jīng)過(guò)也，動(dòng)而不居也。本穴為肝經(jīng)風(fēng)氣經(jīng)過(guò)之處，氣血的運(yùn)行為動(dòng)而不居，故為肝經(jīng)經(jīng)穴。

4、本穴屬金：屬金，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來(lái)的強(qiáng)勁者風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)和勢(shì)緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。

穴位含義：肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。
氣血特征：氣血物質(zhì)為勢(shì)緩的風(fēng)氣，性涼。
運(yùn)行規(guī)律：一是擴(kuò)散于肝經(jīng)之外，一是循肝經(jīng)上傳三陰交穴。

附注：肝經(jīng)經(jīng)穴，屬金。

取穴

中封穴位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線(xiàn)之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。

中封穴 人體穴位圖取穴方法：坐位或仰臥位。拇趾上蹺，足背內(nèi)側(cè)上可見(jiàn)以一大筋，其內(nèi)側(cè)于足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷處即為此穴。

功能主治

功能作用：息風(fēng)化氣。

主治疾?。吼逇?，遺精，小便不利，黃疸，胸腹脹滿(mǎn)，腰痛，足冷，內(nèi)踝腫痛等。

腹痛

主穴：中脘天樞足三里三陰交太沖
配穴：寒邪內(nèi)積者，配神闕、公孫；濕熱壅滯者，配陰陵泉、內(nèi)庭；飲食停滯者，配下脘、梁門(mén)；肝郁氣滯者，配太沖、期門(mén)；脾陽(yáng)不振者，配脾俞、章門(mén)；急性腹痛者，配梁丘。

方義：中脘為腑會(huì)、胃之募，天樞為大腸腑之募，兩穴均位于腹部，足三里為胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴遠(yuǎn)近配伍，既可調(diào)理胃腸腑氣，又可運(yùn)轉(zhuǎn)腹部氣機(jī)；三陰交調(diào)理三陰經(jīng)之氣血；太沖疏肝兒調(diào)暢氣機(jī)。

穴位配伍：

中封配解溪、昆侖，活血消腫，治內(nèi)踝腫痛。中封配太溪、解溪、昆侖、足臨泣，治踝關(guān)節(jié)腫痛。中封配氣海、中極，利水通淋，治小便不利。中封配氣海、中極、三陰交，治小便不利。中封配大赫、志室，固攝精關(guān)，治遺精。中封配腎俞、命門(mén)、志室、三陰交，治遺精。中封配膽俞、陽(yáng)陵泉、太沖、內(nèi)庭，泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾。中封配足三里、陰廉，治陰縮入腹、遺精、淋癥、小便不利。臨床運(yùn)用:現(xiàn)今常用于治療疝氣、腹痛、黃疸、踝關(guān)節(jié)扭傷、移精、尿路感染。

養(yǎng)生保健

艾灸法:艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。

按摩法：

中封穴這個(gè)“中“，當(dāng)中間、正中講。大家看一個(gè)它的位置就可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)于一個(gè)直立的人，它基本上位于兩腿（腳）中間的位置;而這個(gè)“封”則當(dāng)封堵、封停講，指的是氣血在此處被封堵封停了。因?yàn)樗鼊偤梦挥谀_踝處腳距骨和內(nèi)踝之間，是一個(gè)可彎曲活動(dòng)的狀態(tài)，肝經(jīng)氣血在上行的過(guò)程中，必然會(huì)受內(nèi)踝的阻礙，氣血被封堵封停，故名。

以“封”字命名的穴位，只有兩個(gè)，即位于胸部腎經(jīng)上的神封和位于內(nèi)腳踝處肝經(jīng)上的中封穴。所有的“封”穴，都有封藏、封堵的意思，神封偏重于封藏，而中封偏重于封堵。

在中醫(yī)五行中，肝主木，主疏泄;而肺主金，主疏布?xì)庋?。因此?dāng)疏泄遇到問(wèn)題時(shí)，可以去找經(jīng)穴中封，刺激該穴，具有肝肺雙調(diào)的作用。畢竟，肺氣是自上而下循行的，而肝氣是自下而上的循行的，它是被肌肉運(yùn)動(dòng)擠壓生熱而上行的，一上一下，構(gòu)成了一個(gè)閉環(huán)。疏泄+疏布，實(shí)際上是同義詞的不同表述罷了。

養(yǎng)精血的中封穴

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，肝藏血。精血不足的人，會(huì)出現(xiàn)失眠、記憶力減退、腰膝酸軟、耳鳴眼花、脫發(fā)白發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、性功能低下等現(xiàn)象。男人精血不足則虛，女人精血不足則衰。

我們知道，肝經(jīng)的循行是自下而上的，之所以能這樣運(yùn)行，離不開(kāi)下肢的反復(fù)活動(dòng)，通過(guò)肌肉的一層層擠壓而上行。五臟六腑，不管是肝還是腎，都依賴(lài)于氣血的正常運(yùn)行和滋養(yǎng)，將最下邊的氣血擠壓回心臟，再由心臟通過(guò)肺氣疏布到全身，從而完成一個(gè)氣血的閉環(huán)。

可肝經(jīng)的氣血在上行的過(guò)程中，到了中封穴的位置，遇到了足內(nèi)踝這個(gè)障礙物，氣血在此上行的通道被封停了，從而影響了氣血的回流。我們刺激該穴，有助于氣血回流，從而完成氣血循環(huán)這個(gè)閉環(huán)，以達(dá)到養(yǎng)精血的目的。

中醫(yī)認(rèn)為五行為金，金之味為辛，肝得辛味而氣散。內(nèi)經(jīng)言：肝欲散，急食辛以散之。木曰曲直，肝為木，主筋，木曲直之性為肝筋之伸曲，凡筋得辛則伸，溫則舒，得酸則曲，涼則收。故此穴還善于疏肝解郁，舒筋活絡(luò)。

按摩手法：用將拇指指腹置于中封穴，以穴位為中心做旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘即可。

循行于腳底的六條經(jīng)脈

腳上有三條陰經(jīng)和三條陽(yáng)經(jīng)，分別是足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。足少陰腎經(jīng)從循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟狀骨粗隆之下，沿內(nèi)踝后緣，分出進(jìn)入足跟，向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣，至腘內(nèi)側(cè)，上股內(nèi)側(cè)后緣入脊內(nèi)（長(zhǎng)強(qiáng)穴），穿過(guò)脊柱，屬腎，絡(luò)膀胱。足厥陰肝經(jīng)循行路線(xiàn)起于足大趾爪甲后叢毛處，沿足背向上至內(nèi)踝前一寸處（中封穴），向上沿脛骨內(nèi)緣，在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上行過(guò)膝內(nèi)側(cè)。足太陰脾經(jīng)循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過(guò)內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線(xiàn)上行，在內(nèi)踝上 8 寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部。足少陽(yáng)膽經(jīng)本經(jīng)脈又一分支從足背（臨泣穴）分出，前行出足大趾外側(cè)端，折回穿過(guò)爪甲，分布于足大趾爪甲后叢毛處，交于足厥陰肝經(jīng)。足陽(yáng)明胃經(jīng)本經(jīng)脈另一分支從膝下3寸處（足三里穴）分出，下行入中趾外側(cè)端。又一分支從足背上沖陽(yáng)穴分出，前行入足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），交于足太陰脾經(jīng)。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)從髆內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過(guò)髀樞，循髀外后廉下合腘中——以下貫踹內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小趾外側(cè)。希望我的回答能幫助你。

足厥陰肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)中髎穴嗎？

足厥陰肝經(jīng)，十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)一側(cè)有14個(gè)穴位（左右兩側(cè)共28穴），分別為大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門(mén)、期門(mén)。
中髎穴：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于骶區(qū)，正對(duì)第3骶后孔中。

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