足少陰腎經(jīng):筑賓穴

穴位解析釋義

足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。

筑即堅(jiān)實(shí)，賓通”臏”，泛指膝和小腿，此穴在小腿內(nèi)側(cè)，有使股膝堅(jiān)實(shí)的作用，故名筑賓。

本穴物質(zhì)為三陰交穴傳來的涼濕水氣（足三陰經(jīng)氣血在三陰交穴混和后既無熱燥之性亦無寒冷之性），性同肺金之氣，由此傳入腎經(jīng)后為腎經(jīng)所喜慶，本穴受此氣血如待賓客，故名筑賓。

取穴

筑賓穴 人體穴位圖定位：小腿內(nèi)側(cè)面，內(nèi)踝尖上5寸，太溪與陰谷的連線上，當(dāng)腓腸肌肌腹內(nèi)下方凹陷處。

筑賓穴 人體穴位圖取穴：正坐或仰臥位，在太溪上5寸，太溪與陰谷的連線上，約當(dāng)腓腸肌內(nèi)側(cè)肌腹下端處取穴。

功能主治

功能：調(diào)理下焦，寧心安神的作用。

主治：腹部疝痛、癲疾狂言、嘔吐、足痛、腳軟無力、癭瘤、不育。

穴位配伍

配腎俞穴、關(guān)元穴治水腫；配大敦穴、歸來穴治疝氣；配承山穴、合陽穴、陽陵泉穴治小腿痿、痹、癱；配水溝穴、百會穴治癲、狂、癇證。臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療腎炎、膀胱炎、尿路感染、盆腔炎、精神分裂癥、腓腸肌痙攣。

養(yǎng)生保健

當(dāng)揉太溪穴和復(fù)溜穴不敏感的時(shí)候，通常是筑賓穴處有淤堵,你一定要先把筑賓穴給揉通。”筑賓”就是在膝蓋骨旁邊再搭個(gè)柱子,給這塊兒補(bǔ)上勁,即強(qiáng)腰健骨的意思。

當(dāng)膝蓋發(fā)軟、沒勁、心里有恐懼的時(shí)候,按揉筑賓穴就可以給人增加底氣。

在人體內(nèi),毒素最喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的地方，而筑賓穴就是一-個(gè)去毒的要穴。它既然可以排毒,就證明它可以祛濕化痰、活血，只有這3個(gè)方面都成功了,毒才能排出去。

艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

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