足陽明胃經(jīng):陰市穴(十二經(jīng)脈簡介)

足陽明胃經(jīng):陰市穴

穴位解析釋義

陰市穴別名陰鼎穴。

1、陰市。陰，水也。市，聚散之地。該穴名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。
本穴物質(zhì)為髀關(guān)傳來的地部經(jīng)水，為脾土外滲之水，因本穴處肉之陷，經(jīng)水在此匯合之狀，故名。

2、陰鼎。陰，水也。鼎，爐鼎也。陰鼎名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合且不斷氣化。
本穴物質(zhì)為髀關(guān)傳來的地部經(jīng)水，經(jīng)水在此為匯合之狀，因受脾土所傳之熱，地部經(jīng)水不斷氣化，故名陰鼎。

陰市穴，屬足陽明胃經(jīng)。陰為陽之對，指寒癥，市是集聚之意，穴位居下，易為寒濕所聚，故名陰市。

胃為水谷所歸，五味皆入如市雜，故有“胃為之市”之說。集結(jié)之處為市，穴為足陽明脈氣所發(fā)，又主“腰腳如冷水，膝寒……?！惫υ跍亟?jīng)散寒，故名陰市。

《說文》：“陰，暗也?！迸c陽相對。陰，指人體的前陰部。市，為芾（fú）之誤。上古遮蔽陰部的短裳謂之芾。陰市者，遮蔽陰部，今皆以陰市為“陰芾”，傳抄訛誤，由來已久矣。本穴治腰膝如注水、寒疝、痿痹、風濕、陰濕等諸陰寒疾患，猶治諸陰病之市集也，亦命名“陰市”之義也。揣本穴性能，屬陽經(jīng)，為陽為熱，富于火力，故能消散陰翳，故別名又稱“陰鼎”。鼎，爐灶也。

陰市穴，陰血匯集之市

陰，水也。市，聚散之地。
陰市，名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。本穴物質(zhì)為髀關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水，為脾土中的外滲之水，因本穴位處肉之陷，經(jīng)水在此為匯合之狀，故名陰市。

陰市穴意義：胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水和經(jīng)水氣化之氣。
運行規(guī)律：地部經(jīng)水匯聚本穴后循胃經(jīng)下行梁丘穴，氣化之氣則上行天部。

取穴

取穴方法：陰市穴，仰臥伸下肢，或正坐屈膝取穴。在髕骨外上緣上3寸，當髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴。

陰市穴 人體穴位圖快速取穴：正坐屈膝，髕底外側(cè)直上量4橫指，按壓有痛感處即是。

功能主治

功能作用：匯聚上源經(jīng)水回流胃經(jīng)。

主治病癥：腿膝痿痹，屈伸不利、疝氣，腹脹腹痛。

穴位配伍：

陰市配環(huán)跳、風市、委中、承山、昆侖、申脈，治腰腿痛。陰市配三里、陽輔、蠡溝，治腰痛不可以顧。陰市配風市、髖骨、足三里、陽陵、委中，治兩腿痛不能行步。陰市配足三里、上巨虛、下巨虛、梁丘，治著痹。陰市配風市、玉龍，治歷節(jié)風。陰市太溪、肝俞，治寒疝腹痛。陰市配足三里、三陰交、絕骨、陽輔、陽陵，治腳氣。陰市配肝俞，溫經(jīng)行氣，主治寒疝。陰市配髀關(guān)、陽陵泉、足三里，溫經(jīng)散寒，主治膝腿冷痛，無力。陰市配陽陵泉、犢鼻、足三里，治膝腿冷痛、無力。陰市配環(huán)跳、陽陵泉、足三里、懸鐘，治下肢不遂。痿證

主穴：上肢：肩髃曲池手三里外關(guān)合谷頸胸夾脊穴下肢：髀關(guān)伏兔足三里陽陵泉三陰交腰部夾脊穴配穴：肺熱傷津者，配尺澤、肺俞；濕熱浸淫者，配陰陵泉、大椎；脾胃虛弱者，配脾俞、胃俞、中脘；肝腎虧虛者，配肝俞、腎俞、太溪、太沖；上肢肌肉萎縮，加手陽明經(jīng)在上肢的經(jīng)穴，下肢肌肉萎縮，加足陽明經(jīng)在下肢的經(jīng)穴。方義：陽明經(jīng)多氣多血，又內(nèi)聯(lián)脾胃，脾胃為五臟六腑之海，主潤宗筋，根據(jù)“治痿獨取陽明”的治療原則，取上下肢陽明經(jīng)穴位為主；夾脊穴為督脈之旁絡，又通于膀胱經(jīng)的臟腑背俞，可調(diào)陰陽，行氣血，疏調(diào)臟腑；三陰交健脾養(yǎng)肝益腎；加筋會陽陵泉，諸穴相配可疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，濡養(yǎng)筋脈。臨床運用：腰腿、膝關(guān)節(jié)冷痛麻痹、酸痛、屈身不利、下肢不遂、腰疼、消渴、寒疝、腳氣、腹脹、腹痛、水腫等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：將艾條點燃，然后將點燃的一端對準陰市穴，以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜。每次可灸10~15分鐘。

注：本穴因匯集的經(jīng)水多而性寒涼，地部經(jīng)水較少氣化，其功用即為匯聚上源經(jīng)水并傳輸給胃經(jīng)下部經(jīng)脈，如在本穴施以艾灸則會改變本穴固有的寒涼特性，促使穴內(nèi)經(jīng)水的氣化，穴內(nèi)的經(jīng)水則會因此而變得干少，經(jīng)水不足也就不能濡養(yǎng)胃經(jīng)梁丘穴以下經(jīng)脈諸穴，故而經(jīng)書對陰市穴作出禁灸的規(guī)定。

《針灸大成》：禁灸，《針灸甲乙經(jīng)》：不可多灸。用熱遠熱也。若遇陰極之證，必不得已而用之，可遵《針灸甲乙經(jīng)》不可多灸之戒。

在中醫(yī)里，陰，泛指陰水，多指血液。市，就是集市之意。陰市這個位置，簡單地理解，就是一個血液的匯集之地。為什么這個地方能成為血液的匯集之地呢？這要從其循行的路線進行解讀。

足陽明胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng)，從承泣穴的點滴之水（泣）發(fā)源，經(jīng)過33個穴位的不斷匯集，經(jīng)水流量逐漸增大，到了陰市這個穴時，恰好遇到了一個肌肉的凹陷，而前方，則是遇到了髕骨高地的阻隔，于是經(jīng)水就在此處匯集了，形成了一個“集市”。

陰市穴，降血糖之要穴

高血糖是怎么一回事？實際上，就是代謝出現(xiàn)了問題。血糖是人體的能量，就好比汽車的汽油一樣。血糖無法進入到細胞組織中參與新陳代謝，這樣肌肉組織因得不到能量的供應，就會變行軟弱無力。于是，就不停地向大腦發(fā)出求救信號，要求持續(xù)提供新的能量。但新的能量（血糖）依然無法到達所需要的部位，全通過尿液排掉了，而這一切的罪過，都緣于經(jīng)絡堵了，也就是輸送能量（血糖）的通道堵住了。換言之，不是能量攝入的總量不夠，而是因為路不通，導致能量輸入不進去，白白隨尿浪費掉了，其結(jié)果就是導致糖尿病特有的“三多一少”（多吃、多喝、多尿、體重減少）的癥狀。

既然糖尿病的血糖高，主要是因為經(jīng)絡堵了，導致血糖輸送不過去造成的，那打通經(jīng)絡就很重要。但打通經(jīng)絡要靠什么來打通呢？當然就需要“陰”（血液）了。因為陰市穴是陰液（血液）匯聚的市場，所以，這里的血液足夠的豐沛，當刺激陰市穴時，就有助于將血液輸送出去，通過用力點按、敲擊、刮痧等物理方法，幫助將此處匯聚的血液輸送出去。如果血液能就此向外擴散，進入到了細胞組織當中，那血糖則會應聲下降。

需要指出的是，因經(jīng)絡堵塞導致的血糖升高，進而一步步發(fā)展成為糖尿病，其過程是緩慢的，而解決此問題，也不能指望刺激一下陰市穴就OK啦，需要全身系統(tǒng)性的打通經(jīng)絡，只有這樣，血糖才會最終降下來。

這正是：陰血匯聚腿中央，血氣豐沛正方剛，通絡降糖何穴有，陰市這里保健康！

按摩手法：

點按法：采用坐位，在大腿前面找到陰市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按壓陰市穴，刺激時一定要用力。當感覺有酸脹感時，保持5-6秒，再松開，再按下去，再松開。如此反復40～50次。

敲擊法：手握空心拳敲擊陰市穴，每敲6下，作一次呼吸，一至三下為吸氣，四至六下為呼氣，以此類推，每次敲擊3-5分鐘。

另外，亦可用小皮錘或按摩棒等輕輕在此敲擊。

按揉法：將雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)陰市穴上，然后保持一定的力度，內(nèi)向外進行旋轉(zhuǎn)按揉。兩側(cè)各按揉約5分鐘左右。

特效按摩：

下半身寒冷的人可多按揉陰市，最好采取指壓帶揉動的方式，每次1～3分鐘。

經(jīng)常用拇指指腹輕輕按揉陰市，每次1～3分鐘，可降血糖。

十二經(jīng)脈簡介

目錄1拼音2英文參考3概述4十二經(jīng)脈的分類5十二經(jīng)脈的分布 5.1十二經(jīng)脈在頭面部的分布5.2十二經(jīng)脈在軀干部的分布 6十二經(jīng)脈流注順序7十二經(jīng)脈詳述 7.1手太陰肺經(jīng)7.2手陽明大腸經(jīng)7.3足陽明胃經(jīng)7.4足太陰脾經(jīng)7.5手少陰心經(jīng)7.6手太陽小腸經(jīng)7.7足太陽膀胱經(jīng)7.8足少陰腎經(jīng)7.9手厥陰心包經(jīng)7.10手少陽三焦經(jīng)7.11足少陽膽經(jīng)7.12足厥陰肝經(jīng) 8十二經(jīng)穴 8.1十二經(jīng)穴起止表8.2十二經(jīng)穴起止歌 9參考資料附：1古籍中的十二經(jīng)脈 1拼音 shí èr jīng mài

2英文參考 elve meridians or elve channels [中國針灸學詞典]

elve regular channels [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]

elve regular meridians [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]

3概述 十二經(jīng)脈為經(jīng)絡分類名[1]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》。十二經(jīng)脈是人體手、足三陰三陽十二條主要經(jīng)脈的合稱，為經(jīng)絡系統(tǒng)的主體[2]，故又稱十二正經(jīng)[2]?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》：“夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于腑臟，外絡于肢節(jié)?！?/p>

十二經(jīng)脈是人體運行氣血的主要通道，也是經(jīng)絡系統(tǒng)的主體，包括手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)[1][3]。

每一經(jīng)脈，內(nèi)部屬絡于一定的臟腑（屬于臟的絡于腑，屬于腑的絡于臟），外部則分布于四肢、軀干和頭面[1]。

十二經(jīng)脈按陰陽屬性分布于人體，四肢部陽經(jīng)在外側(cè)，陰經(jīng)在內(nèi)側(cè)；太陰、陽明在前（外），少陰、太陽在后（內(nèi)），厥陰、少陽在中[3]。手足三陽經(jīng)脈皆會于頭部，陽明在前，少陽在側(cè)，太陽在后[3]。胸腹部分布著手足三陰經(jīng)脈及足陽明經(jīng)，腰背部為足太陽所過，側(cè)胸腹為足少陽所過[3]。

十二經(jīng)脈的流注順序是：手太陰肺經(jīng)→手陽明大腸經(jīng)→足陽明胃經(jīng)→足太陰脾經(jīng)→手少陰心經(jīng)→手太陽小腸經(jīng)→足太陽膀胱經(jīng)→足少陰腎經(jīng)→手厥陰心包經(jīng)→手少陽三焦經(jīng)→足少陽膽經(jīng)→足厥陰肝經(jīng)。

十二經(jīng)脈的循行規(guī)律，《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·逆順肥瘦》：“手之三陰，從臟（胸）走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹（胸）?！辈次逍袑傩曰楸砝?，陰經(jīng)屬臟絡腑，陽經(jīng)屬腑絡臟[3]。其走向互相連接[1]。

各經(jīng)脈有五行屬性，且有氣血多少的不同[1]。

4十二經(jīng)脈的分類 十二經(jīng)脈對稱分布于人體的兩側(cè)，分別循行于上肢或下肢的內(nèi)側(cè)或外側(cè)，每一經(jīng)脈分別屬于一個臟或一個腑，因此，十二經(jīng)脈中每一經(jīng)脈的名稱，都包括手足、陰陽、臟腑三個部分。

內(nèi)為陰，外為陽：分布于肢體內(nèi)側(cè)面的經(jīng)脈為陰經(jīng)，分布于肢體外側(cè)的經(jīng)脈為陽經(jīng)。

臟為陰，腑為陽：五臟“藏精氣而不瀉”，為陰，六腑“傳化物而不藏”，為陽。每一陰經(jīng)分別隸屬于一臟，每一陽經(jīng)分別隸屬于一腑，各經(jīng)均以臟腑命名。

上為手，下為足：分布于上肢的經(jīng)脈，在經(jīng)脈之前冠以“手”字，分布于下肢的經(jīng)脈，在經(jīng)脈之前冠以“足”字。

5十二經(jīng)脈的分布

5.1十二經(jīng)脈在頭面部的分布

頭面部：手三陽經(jīng)止于頭面部，足三陽經(jīng)起于頭面部，手足三陽經(jīng)在頭面部相交接，所以說“頭為諸陽之會”。

其分布特點是：陽明經(jīng)分布于面部、額部;太陽經(jīng)分布于面頰、頭頂及枕項部;少陽經(jīng)分布于耳顳部。另外，足厥陰經(jīng)也循行至巔頂部。其分布規(guī)律是：陽明在前，少陽在側(cè)，太陽在后，厥陰在巔頂。

5.2十二經(jīng)脈在軀干部的分布

軀干部：手三陽經(jīng)行于肩胛部;手三陰經(jīng)均從腋下走出;足三陽經(jīng)則陽明經(jīng)行于前（胸腹前），太陽經(jīng)行于后（背后），少陰經(jīng)行于側(cè)面;足三陰經(jīng)均行于腹面。行于腹面的經(jīng)脈自內(nèi)向外的順序為：足少陰、足陽明、足太陰、足厥陰。

6十二經(jīng)脈流注順序 十二經(jīng)脈的流注順序是：手太陰肺經(jīng)→手陽明大腸經(jīng)→足陽明胃經(jīng)→足太陰脾經(jīng)→手少陰心經(jīng)→手太陽小腸經(jīng)→足太陽膀胱經(jīng)→足少陰腎經(jīng)→手厥陰心包經(jīng)→手少陽三焦經(jīng)→足少陽膽經(jīng)→足厥陰肝經(jīng)[3]。

7十二經(jīng)脈詳述 十二經(jīng)脈是人體運行氣血的主要通道，包括手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)[1]。

7.1手太陰肺經(jīng)

手太陰肺經(jīng)與手陽明大腸經(jīng)相為表里，為十二經(jīng)脈之一。五行屬金。本經(jīng)從中焦胃脘部開始，下行聯(lián)絡大腸，回上來沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）部位橫行至前胸外上方，出中府、過云門而至腋下，沿上臂內(nèi)側(cè)前緣下行，到肘中尺澤，再沿著前臂行到掌后寸口部的太淵，沿手掌大魚際邊緣的魚際和拇指橈側(cè)，到指端少商，它的支脈，從腕后列缺分出，走向食指橈側(cè)端，交于手陽明大腸經(jīng)[4]。手太陰肺經(jīng)共有11個穴位。其中9個穴位分布在上肢掌面橈側(cè)，2個穴位在前胸上部，首穴中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、末穴少商。本經(jīng)腧穴可主治呼吸系統(tǒng)和本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。例如咳嗽，喘息，咳血，胸悶胸痛，咽喉腫痛，外感風寒及上肢內(nèi)側(cè)前緣疼痛等。該經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為胸部滿悶，咳嗽，氣喘，鎖骨上窩痛，心胸煩滿，小便頻數(shù)，肩背，上肢前邊外側(cè)厥冷，麻木酸痛等癥。

7.2手陽明大腸經(jīng)

手陽明大腸經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相為表里，為十二經(jīng)脈之一。五行屬金。本經(jīng)從食指橈側(cè)端商陽開始，沿著食指橈側(cè)緣，出于第一、二掌骨間的合谷，進入兩筋（拇長伸肌腱和拇短伸肌腱）之間的陽溪，沿前臂橈側(cè)到達肘橫紋外側(cè)端的曲池，向上沿上臂外側(cè)前緣，到肩峰前邊的肩髃，再向上交會于項部的大椎，向前下進入鎖骨上窩，絡于肺臟，下貫膈肌，屬于大腸；它的支脈，從鎖骨上窩上行頸旁，通過面頰，進入下齒槽，出來挾口旁，交會人中部——左邊的向右，右邊的向左，分別向上夾鼻孔旁的迎香，交足陽明胃經(jīng)。[5]

手陽明大腸經(jīng)

手陽明大腸經(jīng)共有20穴。15穴分布在上肢背面的橈側(cè)，5穴在頸、面部。首穴商陽，末穴迎香。本經(jīng)腧穴可主治眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病癥，胃腸等腹部疾病、熱病和本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。例如頭痛，牙痛，咽喉腫痛，各種鼻病，泄瀉，便秘，痢疾，腹痛，上肢屈側(cè)外緣疼痛等。

商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香

手陽明大腸經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為齒痛，頸腫，目黃，口干，鼽衄，喉痹，肩臂疼痛，食指不用和經(jīng)脈過處灼熱腫脹或寒栗不復等癥。

7.3足陽明胃經(jīng)

足陽明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)相表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬土。本經(jīng)從鼻旁迎香開始，上至鼻根中，向旁邊交會足太陽膀胱經(jīng)，向下沿鼻外側(cè)，進入上齒槽中，出來夾口旁的地倉，環(huán)繞口唇，向下交會于任脈的承漿穴，退回來沿下頜出面動脈部的大迎，過下頜角前下方的頰車，向上經(jīng)耳前、鬢發(fā)前緣，到頭角部的頭維，再到前額中部，它的下行支脈，從大迎穴前直下頸動脈搏動處的人迎，沿著喉嚨，進入鎖骨上窩，向下貫穿膈肌，入屬胃腑，聯(lián)絡脾臟；它外行的主干，從鎖骨上窩向下經(jīng)乳中，挾臍兩旁天樞下行，進入到腹股溝動脈部的氣沖；它在腹內(nèi)的一條支脈，從胃下口開始，經(jīng)腹腔到腹股溝與外行的主干合而下行，經(jīng)髖關(guān)節(jié)前的髀關(guān)，到股四頭肌隆起處的伏兔，下向膝髕中，沿脛骨外側(cè)，到足背部的沖陽，再經(jīng)中趾內(nèi)側(cè)趾縫，出其末端厲兌；另有一條支脈，從膝下3寸處分出，向下進入中趾外側(cè)趾縫，并出其末端；它的又一條支脈，從足背部分出，走到大趾的內(nèi)側(cè)端，交于足太陰脾經(jīng)。[6]

足陽明胃經(jīng)共有45個穴位，15個穴位分布在下肢的前外側(cè)面，30個穴位在腹、胸部和頭面部。首穴承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、末穴厲兌。

足陽明胃經(jīng)原穴為沖陽穴，絡穴為足太陰脾經(jīng)之公孫穴。陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡，故在適應力量上，對里熱和實證就容易發(fā)揮它的特點。

足陽明胃經(jīng)腧穴可治療胃腸等消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)和頭、眼、鼻、口、齒等器官病癥和本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。例如：胃痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，鼻衄，牙痛，口眼渦斜，咽喉腫痛，熱病，神志病及經(jīng)脈循行部位疼痛等。

7.4足太陰脾經(jīng)

足太陰脾經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬土。本經(jīng)從大趾末端隱白開始，沿大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)第一蹠骨小頭后的太白，向上到內(nèi)踝前邊的商丘，再上行于脛骨內(nèi)側(cè)后，在內(nèi)踝上8寸處交出到足厥陰肝經(jīng)之前，向上走在大腿內(nèi)側(cè)前緣，進入腹部，屬脾臟，聯(lián)絡胃腑，向上貫穿膈肌，行于食道兩旁，連系舌根，散布舌下；它的支脈，從胃部分出，通過橫膈，流注心中，交于手少陰心經(jīng)。[7]

足太陰脾經(jīng)共有21個穴位。11個穴位分布在下肢內(nèi)側(cè)面，10個穴位分布在側(cè)胸腹部。首穴隱白，末穴大包，原穴為太白穴，絡穴為足陽明胃經(jīng)之豐隆穴。是陰氣最盛的經(jīng)絡，所有本經(jīng)絡穴善于對里寒里虛發(fā)揮效用。足太陰脾經(jīng)腧穴可治療脾、胃等消化系統(tǒng)病癥。例如胃脘痛、惡心嘔吐、噯氣、腹脹、便溏、黃疸、身重無力、舌根強痛及下肢內(nèi)側(cè)腫痛、厥冷等。

7.5手少陰心經(jīng)

手少陰心經(jīng)與手太陽小腸經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬火。手少陰心經(jīng)自心中開始，出來屬于心系（心臟周圍脈管等組織），向下貫穿膈肌，聯(lián)絡小腸；它的分支，從心系向上，挾著食道兩旁，上連目系系（眼與腦相連的組織）；它的外行主干，從心系上行于肺，向下出于腋下的極泉，沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，下向肘內(nèi)側(cè)橫紋頭的少海，沿前臂內(nèi)側(cè)后緣下行，到掌后豌豆骨部的神門，進入掌內(nèi)后邊，沿小指的橈側(cè)出于末端少沖，交手太陽小腸經(jīng)。[8]

手少陰心經(jīng)共9個穴位。1個穴位在腋窩部，8個穴位在上肢掌側(cè)面的尺側(cè)。首穴極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、末穴少沖。本經(jīng)腧穴可主治胸、心、循環(huán)系統(tǒng)病癥、神經(jīng)精神系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈循行所過部位的病癥。例如心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癲狂及上肢內(nèi)側(cè)后緣疼痛等。

手少陰心經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為咽干，心痛，口渴，目黃，脅痛和上肢前邊內(nèi)側(cè)本經(jīng)脈過處厥冷，疼痛，掌中熱痛等。

7.6手太陽小腸經(jīng)

手太陽小腸經(jīng)與手少陰心經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬火[9]?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：“小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間，上循臑外后廉。出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸；其支者，以缺盆循頸上頰，至目脫眥，卻入耳中；其支者，別頰，上（出頁），抵鼻，至目內(nèi)眥，斜絡于顴?！奔词痔栃∧c經(jīng)循行路線起自手小指尺側(cè)端（少澤），沿手掌尺側(cè)緣上行，出尺骨莖突，沿前臂后邊尺側(cè)直上，從尺骨鷹嘴和肱骨內(nèi)上髁之間（小海）向上，沿上臂后內(nèi)側(cè)出行到肩關(guān)節(jié)后，繞肩胛，在大椎穴處與督脈相會。又向前進入缺盆（鎖骨上窩），深入體腔，聯(lián)絡心臟，沿食道下行，穿膈肌，到胃部，入屬小腸。其分支從鎖骨上窩沿頸上頰到外眼角，又折回進入耳中（聽宮）。另一支脈從面頰部分出，經(jīng)眶下，達鼻根部的內(nèi)眼角，然后斜行到顴部（顴髎）。脈氣由此與足太陽膀胱經(jīng)相接。

手太陽小腸經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為咽痛，頜腫，耳聾，目黃和肩部，上肢后邊內(nèi)側(cè)本經(jīng)脈過處疼痛等。

7.7足太陽膀胱經(jīng)

足太陽膀胱經(jīng)（bladder meridian or bladder channel of foot Taiyang）與足少陰腎經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬水。本經(jīng)自內(nèi)眼角睛明開始，向上經(jīng)前額至頭頂與督脈交會；它的分支，從頭頂?shù)蕉辖?；它的外行主干，從頭頂入內(nèi)絡于腦，回出來在項部的天柱分開下行，一支沿肩胛內(nèi)側(cè)，夾脊柱兩旁到腰中，進入脊旁筋肉，聯(lián)絡腎臟，屬于膀胱；它在腰部的分支，從腰部挾脊繼續(xù)下行，經(jīng)臀橫紋中點的承扶，到腘窩部的委中；它在背部的另一支脈，從肩胛內(nèi)側(cè)下行，通過髖關(guān)節(jié)部足少陽膽經(jīng)的環(huán)跳，向下沿大腿后面行走，在腘窩部與前支經(jīng)脈會合于委中穴處，繼續(xù)下行，向下通過腓腸肌部，出于外踝后方的昆侖，沿足外側(cè)緣到足小趾外側(cè)端的至陰，交于足少陰腎經(jīng)[10]。

足太陽膀胱經(jīng)

7.8足少陰腎經(jīng)

足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬水。本經(jīng)從足小趾下邊開始，斜行到足心中的涌泉，出于舟骨粗隆前下的然谷，沿著內(nèi)踝的后方行走，分支進入足跟中，上沿小腿內(nèi)側(cè)行走，出胭窩內(nèi)側(cè)的陰谷，再沿大腿內(nèi)側(cè)后緣上行，貫穿脊柱，屬于腎臟，聯(lián)絡于膀胱；其直行的主干，從腎臟出來，向上穿過肝臟和膈肌，進入肺部，沿著喉嚨，到舌根兩側(cè)；它的支脈，從肺出來，聯(lián)絡于心，流注到胸中，交于手厥陰心包經(jīng)[11]。

7.9手厥陰心包經(jīng)

手厥陰心包經(jīng)與手少陽三焦經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬（相）火。本經(jīng)從胸中開始，出來屬于心包，向下貫穿膈肌，聯(lián)絡上、中、下三焦；它的分支，從胸中出走脅部，經(jīng)腋下3寸的天池而上行至腋下，沿上臂內(nèi)側(cè)中間，到肘中肱二頭肌腱尺側(cè)緣的曲澤，再下行于前臂橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間的郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵到手掌心中的勞宮，沿中指出其末端的中沖；它的另一條支脈，從掌中分出，到無名指尺側(cè)端，交于手少陽三焦經(jīng)[12]。

7.10手少陽三焦經(jīng)

手少陽三焦經(jīng)與手厥陰心包經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬（相）火。本經(jīng)從無名指尺側(cè)端關(guān)沖開始，向上出于小指與無名指之間，沿著手背出于前臂外側(cè)尺、橈兩骨之間，向上通貫肘尖部的天井，沿上臂外側(cè)上肩部，走至足少陽膽經(jīng)之后，前行進入鎖骨上窩，分布于膻中（兩乳之間的部位），聯(lián)絡心包，通過橫膈，繞屬于上、中、下三焦；它的分支，從膻中分出，上出缺盆，經(jīng)項旁，連系耳后，上行出于耳尖上方的角孫，再彎曲向下，經(jīng)面頰到目下；它的另一條支脈，從耳后進入耳中，出行耳前，經(jīng)過顴弓上緣，交面頰，當外眼角絲竹空后交于足少陽膽經(jīng)[13]。

手少陽三焦經(jīng)

7.11足少陽膽經(jīng)

足少陽膽經(jīng)與足厥陰肝經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬木。本經(jīng)從外眼角瞳子髎開始，向上到額角下行到耳后，沿頸旁走到手少陽經(jīng)之前，到肩上退后，交出手少陽經(jīng)之后，進入鎖骨上窩；它的支脈，從耳后進入耳中，淺出耳前，到達外眼角后方；它的另一條支脈，從外眼角分出，下向面動脈部，會合手少陽三焦經(jīng)到目下，向下經(jīng)下頜角、頸部，與主干在鎖骨上窩處會合，由此下向胸中，貫穿膈肌，聯(lián)絡肝臟，屬于膽，沿著脅里，淺出于腹股溝動脈處，繞過 *** 毛際，橫行進入髖關(guān)節(jié)部；它的直行主干，從鎖骨上窩下向腋部，經(jīng)胸側(cè)、浮肋，與前支經(jīng)脈在髖關(guān)節(jié)部的環(huán)跳會合，由此合而向下，沿大腿外側(cè)，出膝外側(cè)，下向腓骨頭之前的陽陵泉，直下到腓骨下段，出外踝前邊的丘墟，沿足背走到第四趾外側(cè)端的足竅陰；它的另一支脈，從足背分出，沿第一、二跖骨之間，出足大趾外側(cè)端，回過來貫穿爪甲，出于趾背叢毛之中，交于足厥陰肝經(jīng)[14]。

7.12足厥陰肝經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)與足少陽膽經(jīng)相為表里。為十二經(jīng)脈之一。五行屬木。本經(jīng)從足大趾背毫毛處的大敦開始，向上沿著足背內(nèi)側(cè)，到內(nèi)踝前1寸的中封，上沿小腿內(nèi)側(cè)，在離內(nèi)踝8寸處交于足太陰之后，再沿膝關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)側(cè)上行，進入 *** 中，環(huán)繞陰器，到達小腹部，挾胃旁邊，屬于肝臟，聯(lián)絡膽，向上貫穿膈肌，分布在脅肋部，沿著喉嚨的后邊，上行到鼻咽部，聯(lián)系目系（眼與腦相連的組織），上出于額部，與督脈交會于頭頂；它的支脈，從目系下行到面頰里邊，環(huán)繞唇內(nèi)；它的另一支脈，從肝分出，貫穿膈肌向上流注于肺。交于手太陰肺經(jīng)。[15]

足厥陰肝經(jīng)

8十二經(jīng)穴 十二經(jīng)穴 指歸屬十二正經(jīng)的穴位。單側(cè)共309穴。分別為：肺經(jīng)11穴，大腸經(jīng)20穴，胃經(jīng)45穴，脾經(jīng)21穴，心經(jīng)9穴，小腸經(jīng)19穴，膀胱經(jīng)67穴，腎經(jīng)27穴，心包經(jīng)9穴，三焦經(jīng)23穴，膽經(jīng)44穴，肝經(jīng)14穴。[16]

8.1十二經(jīng)穴起止表

十二時辰 十二經(jīng)穴 起穴 止穴 寅 肺經(jīng)手太陰 出中府（腋傍） 至少商（手拇） 卯 大腸手陽明 起商陽（手食指） 至迎香（鼻傍） 辰 胃經(jīng)足陽明 起承泣（目下） 下厲兌（足次趾） 巳 脾經(jīng)足太陰 起隱白（足） 上大包（腋下） 午 心經(jīng)手少陰 出極泉（腋下） 注少沖（手小指） 未 小腸手太陽 起少澤（手小指） 上聽宮（耳中） 申 膀胱足太陽 起睛明（目內(nèi)眥） 下至陰（足小趾） 酉 腎經(jīng)足少陰 起涌泉（足心） 上俞府（胸前） 戌 心包手厥陰 出天池（乳后） 注中沖（手中指） 亥 三焦手少陽 起關(guān)沖（手名指） 上絲竹空（眉尾） 子 膽經(jīng)足少陽 起童子髎（目銳眥） 下竅陰（足四趾） 丑 肝經(jīng)足厥陰 起大敦（足） 上期門（乳下）

8.2十二經(jīng)穴起止歌

十二經(jīng)穴起止歌[17]：

中府肺經(jīng)出少商，少商別絡注商陽。

商陽大腸迎香上，香接承泣至胃旁;

頭維下降至兌穴，兌傳隱白至脾鄉(xiāng);

最終脾絡名大包，大包再接極泉場。

泉貫少沖心部井，少澤相連即小腸;

上達聽宮睛明會，膀胱下達至陰旁。

至陰斜出涌泉底，腎脈還歸俞府藏。

俞府天池橫絡截，三焦宛轉(zhuǎn)絲竹揚。

絲竹更貫瞳子窌，膽經(jīng)下入竅陰方。

竅陰橫亙大敦井，敦上期門肝脈當。

期門歷遍還中府，經(jīng)絡周流仔細詳。

備注：此歌為今人李鼎改寫校訂?，F(xiàn)將原歌摘錄如下，以供參考。

中府為初注少商，少商別絡注商陽。商陽復向迎香走，香接頭維至庫房。

維下降兮趨厲兌，兌傳隱白至胸鄉(xiāng)。隱白上升達大包，大包仍續(xù)極泉場。

泉貫少沖心部井，少澤相連即小腸。澤會聽宮、睛明分，睛明下造至陰強。

至陰斜出涌泉底，泉穴還歸俞府藏，俞府天池橫絡截，池出中沖心主張。

中沖并與關(guān)沖合，關(guān)沖宛轉(zhuǎn)絲竹傍。絲竹更貫瞳窌穴，瞳窌下入竅陰方。

足陽明胃經(jīng)的循行路線圖 足陽明胃經(jīng)的作用

5 足陽明胃經(jīng)腧穴主要有承泣，四白，大迎，人迎，水突，乳中，天樞，伏兔，陰市，梁丘，足三里，豐隆，沖陽，陷谷，內(nèi)庭，巨髎，地倉，頭維，頰車，下關(guān)，氣舍，缺盆，氣戶，庫房，屋翳，不容，梁門，承滿，乳根，膺窗，關(guān)門，太乙，滑肉門，外陵，髀關(guān)，氣沖，大巨，水道，歸來，犢鼻，解溪，條口，上巨虛，下巨虛，厲兌共45穴，左右合90穴。

6 足陽明胃經(jīng)養(yǎng)生時間辰時（上午7-9點）氣血流注胃經(jīng)。胃主受納，腐熟水谷?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說：“脾胃者，倉稟之官，五味出焉”。將脾胃的受納運功能比成倉稟，可以攝入食物，并輸出精微營養(yǎng)物質(zhì)以功全身以水谷。胃經(jīng)旺，則有利于消化系統(tǒng)，此時除了應按時進食早餐外，還可循經(jīng)按摩一下胃經(jīng)，以活化胃經(jīng)氣血，增強消化系統(tǒng)功能。

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴簡介

這是一個關(guān)于足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴的開放分類，共收錄詞條49個（含子類）。

足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng)為十二經(jīng)脈之一。代號ST。與足太陰脾經(jīng)相表里。五行屬土。足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩旁迎香穴，夾鼻上行，至鼻根部，與足太陽膀胱經(jīng)相交于目內(nèi)眥，向下沿鼻柱外側(cè)，入上齒中，還出，環(huán)繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨后下緣經(jīng)下頜角上行過耳前，沿發(fā)際，到額前神庭穴。其下行支脈沿喉嚨向下后行，左右交會并與督脈在大椎穴處相會，折向前行，入缺盆，深入體腔，下行穿過膈肌，屬胃，絡脾。其直行主干從缺盆出體表，沿乳中線下行，夾臍兩旁旁開2寸，下行至腹股溝處的氣街穴，沿大腿前側(cè)，至膝臏，沿下肢脛骨前緣下行至足背，入足第二趾外側(cè)端厲兌穴。另一分支從足背上沖陽穴分出，前行入足大趾內(nèi)側(cè)端，經(jīng)氣于隱白穴與足太陰脾經(jīng)相接。陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡，故在適應力量上，對里熱和實證就容易發(fā)揮它的特點。

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：“胃足陽明之脈，起于鼻之交頞中，旁納（一本作約字）太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出夾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱；其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾；其直者，從缺盆下乳內(nèi)廉，下夾臍，入氣街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間；其支者，下廉三寸而別，下入中指外間；其支者，別跗上，入大趾間，出其端?！?/p>

足陽明胃經(jīng)腧穴足陽明胃經(jīng)腧穴主要分布在頭面部、頸部、胸部第2側(cè)線（前正中線旁開4寸）、腹部第2側(cè)線（前正中線旁開2寸）、下肢的前外側(cè)面、足背、第2趾外側(cè)。起穴為承泣，止穴為厲兌，左右各45穴。

本經(jīng)腧穴

足陽明胃經(jīng)共有45個穴位，15個穴位分布在下肢的前外側(cè)面，30個穴位在腹、胸部和頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載，計有：承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌。

陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡，故在適應力量上，對里熱和實證就容易發(fā)揮它的特點。

足陽明胃經(jīng)腧穴

特定穴

原穴沖陽

絡穴豐隆

郄穴梁丘

募穴大腸募穴：天樞

五輸穴井穴（金）：厲兌

滎穴（水）：內(nèi)庭

輸穴（木）：陷谷

經(jīng)穴（火）：解溪

合穴（土）：足三里

下合穴大腸：上巨虛

胃：足三里

小腸：下巨虛

交會穴●所屬經(jīng)  √交會經(jīng)

足陽明胃經(jīng)

足太陽膀胱經(jīng)

足少陽膽經(jīng)

手陽明大腸經(jīng)

手少陽三焦經(jīng)

手太陽小腸經(jīng)

任脈

督脈

陰蹺脈

陽蹻脈

陽維脈

沖脈

承漿

√

√

●

√

上脘

√

√

●

中脘

√

√

√

●

神庭

√

√

●

水溝

√

√

●

大椎

√

√

√

●

睛明

√

●

√

√

√

上關(guān)

√

●

√

頷厭

√

●

√

懸厘

√

●

√

承泣

●

√

√

巨髎

●

√

地倉

●

√

√

下關(guān)

●

√

頭維

●

√

√

氣沖

●

√

迎香

√

●

足陽明胃經(jīng)腧穴主治病證足陽明胃經(jīng)腧穴可治療胃腸等消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)和頭、眼、鼻、口、齒等器官病癥和本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。例如：胃痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，鼻衄，牙痛，口眼渦斜，咽喉腫痛，熱病，神志病及經(jīng)脈循行部位疼痛等。

足陽明胃經(jīng)腧穴主治胃腸病和頭面、目、鼻、口齒病和神志病，以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。

足陽明胃經(jīng)腧穴臨床多用于治療胃腸病、神志病、血病、咳喘、頭面病、皮膚病、熱病及經(jīng)脈循行部位的病證。

足陽明胃經(jīng)腧穴分部主治提要表

穴名

部  位

主  治

承泣 *

面

目赤腫痛

四白*

面

目赤腫痛，口眼㖞斜

巨髎

面

口眼㖞斜、鼻衄、齒痛

地倉*

面

口㖞

大迎

面

口㖞、頰腫，齒痛

煩車*

面

口㖞、頰腫、齒痛、牙關(guān)緊閉

下關(guān)*

面

口㖞、齒痛、耳聾、牙關(guān)緊閉

頭維*

側(cè)頭

頭痛，目疾

頭面部：頭面、目，鼻、口、齒病

人迎

頸

咽喉腫痛，氣喘

水突

頸

咽喉腫痛、氣喘

氣舍

頸

咽喉腫痛

缺盆

胸

咳喘、咽喉腫痛

氣戶

胸

咳喘

庫房

胸

咳嗽，胸脅脹痛

屋翳

胸

咳嗽，乳癰

肩窗

胸

咳嗽、乳癰，胸脅脹痛

乳中

胸

（禁針灸）

乳根

胸

咳嗽，胸痛、乳汁少

頸胸部：喉、胸、肺疾患

不容

上腹

胃痛、嘔吐，腹脹

承滿

上腹

腸鳴、腹脹，胃痛

粱門*

上腹

食欲不振、胃痛

關(guān)門

上腹

腸鳴，泄瀉，腹痛

太乙

上腹

胃痛，癲狂

滑肉門

上腹

嘔吐．癲狂

天樞*

上腹

痢疾．腸雞、腹脹、繞臍痛

上腹部。胃腸痛，神志病

外陵

下腹

腹痛，疝氣

大巨

下腹

小腹脹痛，小便不利，疝氣

水遭

下腹

小便不利，疝氣

歸來*

下腹

月經(jīng)不調(diào)、疝氣

氣沖

下腹

月經(jīng)不調(diào)、陽痿、疝氣

下肢部：前陰病、婦科病

髀關(guān)

大腿

下肢痿痹

伏兔*

大腿

下肢痿痹

陰市

大腿

下肢痿痹

粱丘*

大腿

胃痛、膝痛

犢鼻

膝

膝痛麻木

膝上部：下肢局部疾患

足三里*

小腿

胃痛，腹脹、泄瀉、便秘，膝脛腫痛、全身性強壯要穴

上巨虛*

小腿

腸鳴、泄瀉、腹脹，腸癰

條口

小腿

下肢痿痹

下巨虛*

小腿

小腹痛、下肢痿痹、乳癰

豐隆*

小腿

嘔吐、便秘、痰多、咳嗽、眩暈、癲狂

小腿部：胃腸病、神志病

穴名

部  位

主  治

解溪*

踝

頭痛、癲狂

沖陽

足背

口眼㖞斜

陷谷

足背

目赤腫痛、腸鳴腹痛、熱病

內(nèi)庭*

足背

口㖞，齒痛、咽喉腫痛、腹脹、熱病、痢疾

厲兌

趾端

齒痛、咽喉腫痛、腹脹、熱病、多夢、癲狂

足部：頭面、目、鼻、口、齒、咽喉病，胃腸病，神志病，熱病

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