足少陽(yáng)膽經(jīng):率谷穴(全身108個(gè)穴道哪幾個(gè)是最痛的？)

足少陽(yáng)膽經(jīng):率谷穴

穴位解析釋義

率谷穴別名率骨穴、蟀谷穴、率角穴、蟀容穴。

率谷。率，古指捕鳥(niǎo)的網(wǎng)或帶領(lǐng)，用網(wǎng)捕鳥(niǎo)時(shí)網(wǎng)是從上罩下，此指膽經(jīng)的氣血在此開(kāi)始由陽(yáng)變陰。谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕之氣在此吸熱后化為陽(yáng)氣而上行天之上部。本穴物質(zhì)為曲鬢穴傳來(lái)的弱小涼濕水氣，吸熱上行至本穴后達(dá)到了其所能上行的最高點(diǎn)，水濕之氣開(kāi)始吸濕并發(fā)生冷降的變化，如捕鳥(niǎo)之網(wǎng)從高處落下一般，故名。

蟀谷、率骨、率角、率容名意與率骨同。其中，蟀通率，骨指穴內(nèi)氣血表現(xiàn)出腎水的收引特性，角指本穴位于耳角部位，容則指本穴容納外部傳入穴內(nèi)的寒濕水氣。

附注：足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。

穴位含義：膽經(jīng)的陽(yáng)熱之氣在此吸吸濕冷降。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣。運(yùn)行規(guī)律：散熱吸濕后循膽經(jīng)下行。率谷穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。足太陽(yáng)、少陽(yáng)之會(huì)。在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方。

何為率谷穴？

率谷。率，古指捕鳥(niǎo)的網(wǎng)或帶領(lǐng)，用網(wǎng)捕鳥(niǎo)時(shí)網(wǎng)是從上罩下，此指膽經(jīng)的氣血在此開(kāi)始由陽(yáng)變陰。谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕之氣在此吸熱后化為陽(yáng)氣而上行天之上部。本穴物質(zhì)為曲鬢穴傳來(lái)的弱小涼濕水氣，吸熱上行至本穴后達(dá)到了其所能上行的最高點(diǎn)，水濕之氣開(kāi)始吸濕并發(fā)生冷降的變化，如捕鳥(niǎo)之網(wǎng)從高處落下一般，故名。

頷厭穴 人體頭部血管分布圖大家注意穴義所言黑體字：“吸熱上行至本穴后達(dá)到了其所能上行的最高點(diǎn)，水濕之氣開(kāi)始吸濕并發(fā)生冷降的變化……”，在以前的穴位解讀中，我曾經(jīng)多次提及，凡出現(xiàn)“吸熱”一詞，其穴周多有動(dòng)脈；而出現(xiàn)“冷降”一詞，則附近多有骨縫，從上面的示意圖大家就可以看出來(lái)了。

“率”字，穴義稱其為捕鳥(niǎo)的網(wǎng)，這里指的就是率谷穴的氣血上升到了鱗狀縫周邊時(shí)，開(kāi)始進(jìn)入到骨縫中，形成“冷降”，這個(gè)過(guò)程就好比一張網(wǎng)從天而降，這是一個(gè)形容詞；“谷”，山谷狀，指的是氣血匯聚地，這也是一個(gè)象形詞。

足少陽(yáng)+足太陽(yáng)交會(huì)于率谷，且二者均為陽(yáng)經(jīng)，這就說(shuō)明其是一個(gè)提升陽(yáng)氣的大穴，并且刺激膽經(jīng)上的率谷穴，可同時(shí)調(diào)理足太陽(yáng)膀胱經(jīng)問(wèn)題，可謂一箭雙雕。

取穴

率谷穴 人體穴位圖取穴方法：率谷穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。

率谷穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：收降濕濁。

主治疾?。侯^痛，眩暈，嘔吐，小兒驚風(fēng)。

穴位配伍：

率谷配足三里、合谷，治流行性腮腺炎。率谷配印堂、合谷、太沖，治眩暈、耳鳴、小兒急慢驚風(fēng)。率谷配聽(tīng)宮、翳風(fēng)、中渚，治耳鳴，耳聾。率谷率谷配風(fēng)池、太陽(yáng)，有祛風(fēng)止痛的作用，治偏頭痛。率谷配人中、曲池、太沖，有祛風(fēng)清熱鎮(zhèn)驚的作用，治小兒驚風(fēng)。率谷配足三里、中脘，有和胃止嘔的作用，治嘔吐。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療血管（神經(jīng)）性頭痛、神經(jīng)性耳鳴（耳聾）、結(jié)膜炎等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘，艾柱灸3～5壯。

按摩療法：

率谷穴醒酒解酒

《黃帝明堂經(jīng)》記載：“主醉酒風(fēng)熱發(fā)，兩角眩痛，不能飲食，煩滿嘔吐”。也就是說(shuō)對(duì)于飲酒過(guò)多，酒熱引起血管怒張，并伴有血壓增高，陽(yáng)明嘔吐等癥狀的頭痛可以用率谷穴的天部之人的刺法，針刺的時(shí)候，觸摸率谷穴位處的擴(kuò)張的血管，直刺血管邊緣，可見(jiàn)針隨著血管搏動(dòng)。”

我試著摸了一下，這個(gè)位置還真能摸著血管的跳動(dòng)，估計(jì)酒喝多了的人，這個(gè)地方脈動(dòng)的更厲害。因此，當(dāng)喝多了頭痛、嘔吐時(shí)，可以刺激一下率谷。普通人可以點(diǎn)按，也可以用刮痧、拍打的方法，也就是說(shuō)，不用太考慮具體的位置，只要那個(gè)區(qū)域不舒服，大面積刮痧、拍打即可。其作用就是讓會(huì)聚在此的氣血散開(kāi)，加速氣血流通，從而解除頭痛的困擾。

按摩手法：正坐，舉起雙手，指尖向上，掌心向內(nèi)，以中指或食指指腹點(diǎn)揉兩側(cè)率谷穴。點(diǎn)揉時(shí)指腹緊貼頭皮，避免指腹與頭皮或頭發(fā)形成摩擦，點(diǎn)揉該穴時(shí)力度要均勻、柔和、滲透，以有酸脹感為佳。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，一般雙側(cè)率谷穴同時(shí)點(diǎn)揉。

全身108個(gè)穴道哪幾個(gè)是最痛的？

一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)）1、百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。3、太陽(yáng)穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。經(jīng)屬：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽(yáng)明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風(fēng)池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。2、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。3、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。4、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。5、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處（命門旁開(kāi)三寸）經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。7、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。8、尾閭穴位置：位于尾骨端與肛門之間經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）1、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。2、太淵穴位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。經(jīng)屬：足太陽(yáng)脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功?？傊?，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺(jué)不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。

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