攢竹(cuán zhú)穴別名:眉本、眉頭、員在、始光、夜光、明光、光明穴、員柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。
1、攢竹。攢:聚集也。竹:山林之竹也。該穴名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。本穴物質(zhì)為睛明穴上傳而來的水濕之氣,因其性寒而為吸熱上行,與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比,由本穴上行的水濕之氣量小,如同捆扎聚集的竹桿小頭一般(小頭為上部、為去部,大頭為下部、為來部),以此得名。小竹名意與攢竹近同。
攢竹穴,屬足太陽膀胱經(jīng)。攢指簇聚,竹指竹子,該穴在眉頭,眉如竹葉簇聚,故名攢竹。
攢,族聚也。竹,喻眉毛。穴在眉頭,眉似族聚之竹,故名攢竹。
攢,有聚集之義,兩眉緊蹙謂攢眉;竹,植物名,葉具平行,脈葉柄成鞘。眉猶竹葉,穴在眉內(nèi)側(cè)端,喻如新篁攢生,本穴猶竹葉之蒂柄,《針灸甲乙經(jīng)》有:“在眉頭陷者中?!币蛎麛€竹。
攢指聚集,竹指竹子,該穴在眉頭,眉如竹葉簇聚,故名攢竹。
眉猶竹葉,穴在眉內(nèi)側(cè)端,喻如新生之竹攢生,本穴猶竹葉之蒂柄。
因為這個穴是在描述人的一種表情,我們?nèi)绻?jīng)常有什么愁事,眉頭就會攢在一起,眉頭上就有好多縱紋,就像竹子立起來了一樣。
攢竹穴,攢起的氣血
攢[zǎn],聚集也。竹,山林之竹也。
攢竹,名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。本穴物質(zhì)為睛明穴上傳而來的水濕之氣,因其性寒而為吸熱上行,與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比,由本穴上行的水濕之氣量小,如同捆扎聚集的竹桿小頭一般(小頭為上部、為去部,大頭為下部、為來部),故名攢竹。小竹名意與攢竹近同。
膀胱經(jīng)的首穴雖然是睛明,但其氣穴物質(zhì)卻是來自于體內(nèi)膀胱經(jīng)。但因為此處除了骨頭(眼眶)以外,就是皮,因為缺少肌肉組織,所以根本存不住氣血,即便有,也很輕微。而攢竹穴的氣血物質(zhì),則是來自于睛明。睛明穴本身就氣血輕微,在其上行的過程中,遇到了眼眶的阻擋,這就是穴義所言:“與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比,由本穴上行的水濕之氣量小,如同捆扎聚集的竹桿小頭一般(小頭為上部、為去部,大頭為下部、為來部),故名攢竹”。
以攢命名的穴位,僅此一家,別無他號;而以竹字命名的穴位,除攢竹穴以外,還有一個,就是絲竹空,最有意思的是,這兩個竹穴,均分列眉毛的兩頭,并且都與眼睛相關(guān),所以大家記起來也非常的容易。
2、眉本穴。眉:穴所在的部位也。本:根本也。眉本名意指本穴氣血為眉發(fā)的根本。眉發(fā)與人的頭發(fā)、須發(fā)一樣,它皆為血氣之余物,由人的腎之所生、血之所養(yǎng)。眉頭須發(fā)始生于內(nèi)而榮長于外,其氣血來源在于本穴,本穴的氣血強弱虛實直接關(guān)系到眉發(fā)的榮枯,故名眉本。眉頭、眉柱、眉中名意與眉本同。
3、始光穴。始:開始也。光:光明穴也。始光名意指膀胱經(jīng)氣血在此由寒濕之狀變?yōu)殛枱嶂疇?。本穴氣血為睛明穴傳來的寒濕水氣,至本穴后吸熱脹散而變?yōu)殛枱嶂畾?,氣血的變化如同從黑暗處來到光明穴處一般,故名始光。夜光、明光、光明穴、矢光、矢元名意與始光近同。
4、員在穴。員,周圍之意。在,存在也。員在名意指本穴氣血聚集于穴周,所處的范圍不太大。本穴物質(zhì)為睛明穴傳來的水濕之氣,至本穴后,雖吸熱脹散,但所擴散的范圍不太大,故名員在。員柱名意與員在同。
穴位含義:膀胱經(jīng)濕冷水氣由此上行。氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的濕熱水氣,其氣血溫度比睛明穴的要高,但比頭面其它經(jīng)脈穴位中的氣血溫度要低。運行規(guī)律:循膀胱經(jīng)上行。
取穴方法:攢竹穴在面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。
快速取穴:皺眉,眉毛內(nèi)側(cè)端有一隆起處即是攢竹穴。
功能作用:吸熱生氣。
主治疾?。河L(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞等常見眼部疾病。
穴位配伍:
攢竹配風(fēng)池、合谷,祛風(fēng)、清熱、鎮(zhèn)痛,治目赤腫痛、流淚。
攢竹穴配陽白,治口眼歪斜、眼瞼下垂。
攢竹配風(fēng)池、太陽、合谷,治急性結(jié)膜炎。
攢竹穴配列缺、頰車,通經(jīng)活絡(luò),治面癱,面肌痙攣。
攢竹配肝俞、腎俞、風(fēng)池、角孫、太陽、光明,治視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜出血。
攢竹配上星、合谷,治前頭痛。
攢竹配齦交、玉枕,治面病。
攢竹配禾髎,治尸厥。
攢竹配太陽、前頂、上星,治暴盲不見物。
攢竹配尺澤、陽溪、間使,治癲狂。
攢竹配肝俞、腎俞、光明,治雀目。
臨床運用:角膜白斑、視力減退、頭痛、眉棱骨痛、流淚、上眼瞼下垂、急性結(jié)膜炎、瞼緣炎、三叉神經(jīng)痛、眼肌痙攣、面神經(jīng)麻痹、眼部及腹部手術(shù)針麻。
艾灸療法:禁灸。
刮痧療法:輕閉雙眼,取刮痧板呈45°角從眉頭刮至眉尾,1~3分鐘。每天一次,可改善頭痛、眼疾。
攢竹穴,清熱明目,祛風(fēng)通絡(luò)
攢竹穴在眉頭凹陷處,下近于眼部,上近于眶上及前額部,因此可治療眼目、眶骨、前額及眉棱骨等局部病。
足太陽經(jīng)膀胱經(jīng)的經(jīng)脈循行過于腰部,根據(jù)“經(jīng)脈所過,主治所及”的原理,故可治療腰痛疾病。
按摩手法:
自我保健時,可用兩手拇指腹揉按兩側(cè)的攢竹穴30~50次,可以預(yù)防各種目疾。
用雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)攢竹穴上,其余四指緊貼頭部兩側(cè),持續(xù)均勻地點、按揉,使局部產(chǎn)生酸脹感,力度由輕到重,再由重到輕,重復(fù)以上動作5~10分鐘。
特效按摩:
可用食指中節(jié)由內(nèi)向外沿眉毛刮抹眼眶,稍用力,對治療眼睛紅腫、腫痛等熱證效果通常較好,也可疏筋活絡(luò),舒眉展目。
一、州都之官:膀胱
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說膀胱為“州都之官”,水道出焉,水“氣化則能出焉”。
膀胱是水。
水進入膀胱的渠道有兩種管道:一是從三焦(油網(wǎng))滲透進去,一是通過輸尿管從腎臟流進來。
尿頻
原因:由排尿原理可知,小腸火不夠,膀胱水不能氣化,變成冷水停在膀胱底部,只要有一點點累積就會很脹,很急,想上廁所。
治療:把小腸火救起來,使尿液入膀胱時氣化掉,膀胱往上升即可。 艾灸中極 (膀胱之募)即能讓膀胱水氣化,可配合灸關(guān)元。
判斷小腸火衰:看病人的腳是否冷,冷即是小腸火不足。
(小便失禁與此同理。)
二、膀胱經(jīng)穴位
督脈外開一寸半是膀胱經(jīng)。
1.睛明穴與攢竹穴
(1)睛明穴(膀胱經(jīng)第一個穴道)
位置:在眼睛的內(nèi)側(cè)。(下針要把眼珠子撥開來,下在骨和眼球中間。)
治癥:眼睛視力不好、視力模糊、青光眼、白內(nèi)障,所有眼睛的病都可用,可針。不能灸。
(2)攢竹穴
位置:正在眉頭,眉頭平常有幾根毛翹起來的點即是(摸是橫的骨縫處)。
針法:近取穴,治療眼睛的問題。常用放血治療,尤其是角膜炎、眼紅腫,放血立刻不痛,放血時用同側(cè),哪個腫放哪個。還有攢竹透魚腰,治療眼睛疾病。
2.眉沖穴至玉枕穴
(1)眉沖穴
位置:從眉毛直上進入發(fā)際五分處(距督脈一寸半,在曲差穴和神庭穴正中間)。
治癥:鼻科病。
(2)五處穴
位置:上星穴(神庭后五分)過來一寸半處。
治癥:眼科的問題。
(3)承光穴
位置:五處穴往后面一寸半的距離處。
依穴性取名,眼睛看不到光或?qū)夂苊舾小?br>
(4)通天穴
位置:承光往后一寸半處。
治癥:鼻竇炎、鼻炎。下針先下合谷再來迎香,再下通天。
(5)絡(luò)卻穴
位置:在通天后一寸半處。
治癥:頭眩、耳鳴。
(6)玉枕穴
位置:絡(luò)卻穴往后一寸五分處。
是近取穴。
5.天柱穴(多用)與奇穴
位置:后腦兩個大筋跟后腦骨交接的地方叫天柱。
天柱傾命在旦夕(病人頭從一邊彎過去)。
治癥:近取穴,后項強痛,脖子酸。
隨著電子產(chǎn)品的興起,很多年輕人過度用眼,導(dǎo)致眼睛疲勞、近視眼或干眼癥等。另外隨著年齡增長,也容易出現(xiàn)白內(nèi)障或青光眼,嚴重的話會致盲。平時可以對相關(guān)穴位按摩來保護眼睛。
1、攢竹穴
攢竹穴是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位,在眉頭內(nèi)側(cè),經(jīng)常對此穴位按摩能改善視力,能達到祛風(fēng)通略和清熱明目效果,能輔助治療流淚,看東西模糊,目赤腫痛,眼瞼下垂和眼睛充血,同時也能減輕眼睛疲勞感。用手指指腹動按對此穴位點按一分鐘,一直出現(xiàn)酸脹感為止,然后再做環(huán)形揉按,每天堅持按摩10次。
2、睛明穴
膀胱經(jīng)的血液由睛明穴提供給眼睛,眼睛只有得到充足血液供應(yīng)才能看清物體。經(jīng)常對此穴位按摩,能刺激淚液分泌,保持眼睛濕潤,達到祛風(fēng)通絡(luò)和泄熱明目功效。能輔助治療看東西模糊,頭暈?zāi)垦?,近視,夜盲癥,色盲,眼睛疲勞感以及迎風(fēng)流淚和結(jié)膜炎。輕輕地閉上眼睛,用雙手手指指腹對此穴位按摩一分鐘。
3、承泣穴
承泣穴在眼球和瞼下緣之間,能把胃經(jīng)的營養(yǎng)物質(zhì)和能量輸送給頭臉部,能治療急慢性結(jié)膜炎,色盲癥,青光眼,眼睛疲勞,角膜炎和視神經(jīng)炎。同時對老花眼,青光眼,白內(nèi)障以及視神經(jīng)萎縮和瞼緣炎有一定的治療功效。把兩手食指伸直,食指指腹按揉左右兩側(cè)的此穴位,每天按摩3~5次,每次三分鐘,能緩解視力疲勞感,同時也能調(diào)節(jié)眼睛不適。
4、四白穴
四白穴在眶下孔凹陷部位,對此穴位按摩能改善視力,輔助治療頭痛眩暈、三叉神經(jīng)痛以及目赤痛癢,同時也能預(yù)防黑眼圈。用兩手食指指腹對此穴位用力按摩,按摩時手指不能有太大移動。
5、肝俞穴
中醫(yī)認為肝主目,經(jīng)常對肝俞穴按摩具有疏肝利膽和益肝明目效果,能輔助治療目赤腫痛、看東西模糊以及夜盲癥。若是配合攢竹穴、四白穴和太陽穴效果會更好。
6、瞳子穴
瞳子穴能起到明目退翳和疏散風(fēng)熱效果,經(jīng)常對此穴位按摩能改善視力減弱以及眼睛疲勞,能輔助治療眼光流淚,看東西模糊,夜盲癥以及目赤腫痛。雙手大拇指相對用力,垂直對此穴位按揉,每天早晚各按揉一次。
1 按摩承泣穴明目止痛承泣穴屬足陽明胃經(jīng)腧穴,可以將胃經(jīng)的物質(zhì)營養(yǎng)和能源輸送給頭面部,所以該穴對于治療眼,口,鼻,舌,牙等頭面部具有重要作用,尤其是眼疾。主治包括急慢性結(jié)膜炎,近視,遠視,夜盲癥,眼瞼痙攣,角膜炎,視神經(jīng)萎縮,眼睛疲勞,迎風(fēng)流淚,老花眼,白內(nèi)障,青光眼,色盲,瞼緣炎,視神經(jīng)炎,視網(wǎng)膜色素變性,眶下神經(jīng)痛等癥。
按摩取穴:位于面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。
按摩手法:將兩手食指伸直,以食指指腹按揉左右兩側(cè)的承泣穴,每日3-5次,每次1-3分鐘,此法不但能緩解日常的視力疲勞,改善和調(diào)節(jié)眼部不適,更能夠作為治療結(jié)膜炎的有效方法。
2 按摩攢竹穴清熱明目攢竹穴是足太陽膀胱經(jīng)上的腧穴,位于眉頭內(nèi)側(cè),對于視力保健有非常重要的作用,如果能夠經(jīng)常按摩此穴,可以讓人的視力得到改善。該穴具有清熱明目,驅(qū)風(fēng)通絡(luò)的功效,主治目視不明,流淚,目赤腫痛,眼瞼震顫,眼瞼下垂,迎風(fēng)流淚,眼睛充血,眼睛疲勞等。并對頭疼,口眼㖞斜也有治療的作用。
按摩取穴:位于面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。
按摩手法:用兩手手指指腹端點按攢竹穴約1分鐘,產(chǎn)生酸脹感,并做環(huán)形揉按,每日堅持按摩多次,可以改善視力不佳狀況;或用雙手手指指腹向內(nèi),外分別按揉攢竹穴30圈,可以很好的緩解眼睛疲勞。
3 按摩四白穴改善視力四白穴是胃經(jīng)循經(jīng)的上口,點揉四白穴,能散發(fā)脾熱,把氣血引出來,經(jīng)常按揉此穴可改善視力,對于眼部疾病,如目赤痛癢,口眼㖞斜,頭痛,眩暈,三叉神經(jīng)痛等癥有療效,還可以預(yù)防黑眼圈。
按摩取穴:在面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。
按摩手法:以兩手食指指腹稍用力按揉該穴,按揉時,手指不要移動,按揉面不要太大,每次3分鐘,每天數(shù)次。
4 按摩睛明穴泄熱明目睛明穴是手太陽小腸經(jīng),足太陽膀胱經(jīng),足陽明胃經(jīng),陰蹺脈及陽蹺脈五脈的交會穴,膀胱經(jīng)之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能視,所以按揉這個穴位,能使眼睛分泌淚液,從而讓眼睛保持濕潤,起到泄熱明目,祛風(fēng)通絡(luò)的功效,主治目赤腫痛,迎風(fēng)流淚,視物不明,目眩,近視,夜盲,色盲,目翳,結(jié)膜炎,瞼緣炎,眼睛疲勞等多種眼部疾病。
按摩取穴:位于目內(nèi)眥,旁開0.1寸,正坐合眼,拇指指端置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方,輕輕按壓可感到有一處凹陷處即為該穴。
按摩手法:閉眼,用雙手手指指腹端,點按睛明穴約1分鐘;或閉眼,用一手的拇指和食指,按摩睛明穴,一擠一按為一次,每組做10-15次,可隨時做,以產(chǎn)生酸脹感為度,睜眼后覺得眼前明亮為佳。
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