分享補(bǔ)陰又補(bǔ)陽的兩味藥(滋陰補(bǔ)陽有哪些藥)

分享補(bǔ)陰又補(bǔ)陽的兩味藥

摘要:想要壽命長，全靠養(yǎng)陰陽，陰陽才是健康之根本呀。健康長壽的根本是陰陽平衡與陰陽充盛。

我們今天分享兩種啊。中藥代茶飲，陰調(diào)理陰陽，延年益壽。我們黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說過，陰平陽秘，精神乃治，陰陽離絕，精氣乃絕呀。如果生活壓力大，經(jīng)常熬夜不休息，還暴飲暴食，不積極運(yùn)動，這些行為都會導(dǎo)致我們身體陽氣引起的不平衡，那么就出現(xiàn)了現(xiàn)代人的亞健康狀態(tài)。你檢查沒有病，但是渾身不舒服，那如果是陽虛啊，多數(shù)是胃寒怕冷，小便清長，出虛汗比較多，手腳冰涼。如果是陰虛呢，口干舌燥，性情急躁，失眠盜汗，陰陽相互作用，互不孤立。如果是陰虛或者陽虛，時間久了可以導(dǎo)致陰陽兩虛，調(diào)理更加難度大。我們中醫(yī)講腎藏精，精氣是一身陰陽的根本，同時呢，腎也是一身陽氣陰氣的根本。那兩味藥物，一個是補(bǔ)腎陰的，一個是補(bǔ)腎陽的，補(bǔ)充先天之本。

一個是黃精，它可以滋陰潤肺，滋補(bǔ)肝腎，氣血雙補(bǔ)。腎為先天之本，脾胃是后天之本，氣血生化之源，所以說補(bǔ)腎健脾都非常重要。有很多人會問，補(bǔ)肺的啊，效果在哪里？我們的肺喜潤惡燥，肺為腎水之母，那肺陰不足就會干咳，皮膚干燥，精神疲憊，憋喘這些問題，這個黃精恰好可以肺腎同補(bǔ)，還能夠滋肺腎之陰。

第二就叫鎖陽，藥性甘溫，主要?dú)w肝，腎，大腸三經(jīng)，可以補(bǔ)腎助陽，益精潤燥，還有通便的作用。這個名字就是它的功效，鎖住腎陽，鎖住陽氣，溫補(bǔ)腎陽，讓腎陽的消耗降低，對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，夜尿頻繁有不錯的緩解作用。那么這兩味藥一般都是切片，可以取兩三片沖泡代茶飲，因為這個鎖陽它有一個通便的作用，那脾虛濕氣重，大便不成形的人啊，建議可以不用或者少用。你學(xué)會了嗎？趕緊收藏起來吧。

滋陰補(bǔ)陽有哪些藥

滋陰藥，又叫養(yǎng)陰藥或補(bǔ)陰藥，就是能治療陰虛病癥的藥物。具有滋腎陰、補(bǔ)肺陰、養(yǎng)胃陰、益肝陰等功效，適用于腎陰不足、肺陰虛弱、胃陰耗損、肝陰虧乏等病癥
主要藥：沙參、麥冬、石斛、枸杞子、百合。

補(bǔ)陽藥，就是能治療陽虛病癥的藥物。具有助腎陽、益心陽、補(bǔ)脾陽的功能，適用于腎陽不足、心陽不振、脾陽虛弱等癥。
主要藥：鹿茸、淫羊藿、仙茅、補(bǔ)骨脂、巴戟天。

求滋陰補(bǔ)陽的良藥

好像沒有說滋陰同時補(bǔ)陽的，而補(bǔ)陰和補(bǔ)陽基本是分開補(bǔ)。比如陰虛血熱，這時就不能補(bǔ)陽，不然不利于血熱的治療，反之類似。因為陰陽感覺上就是相反的東西。
建議你還是辨證施治，看看到底是哪方面需要補(bǔ)。另外如果是陰陽兩虛，那就是長期的耗損，建議先食補(bǔ)+鍛煉身體，之后再配合藥物。
樓下的，枸杞是補(bǔ)陰，紅棗是補(bǔ)血。菊花是辛涼解表，如果說清肺熱還是清熱解毒的效果好，比如典型的金銀花。這個配伍感覺上是不能補(bǔ)陽的吧。

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