許多人都有類似的小煩惱,一到干燥季節(jié)就容易脫皮,嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類,自測一下你屬于哪一種吧!這樣才好對癥下藥哦。
● 冬季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎癥的情況,主要是季節(jié)干燥引起的。
● 如果你不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān),檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?
● 更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,隨后發(fā)展到雙手,手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥,有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫(yī)生,及時徹底治療哦。
● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚,一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān),也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān),還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
8個小方法有效緩解手腳脫皮皸裂
1、裂口處貼創(chuàng)口貼
“創(chuàng)可貼”有止血護(hù)創(chuàng)之功能,先用溫水將腳洗凈擦干,然后用“創(chuàng)可貼”對準(zhǔn)裂口貼上,數(shù)天后見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復(fù)正常。
2、涂抹維生素E丸
把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,愈合后也要常抹。
3、套袋子
將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨,將塑料兜兒套在腳后跟處,穿上襪子,每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。
4、用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳
方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓,待稍干,后穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水泡腳,每天堅持必收顯效。
5、茶水泡手腳
將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一周后,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸愈合。
6、芥末涂抹患處
用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2-3次即愈。
7、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅持一段時間后,手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn),并不再脫皮。
8、用醋泡手腳
用煮開后的醋泡手腳,每天泡2-3次,7天一療程,效果不錯。
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