嚴寒冬季正是心臟疾病的高危期,如心肌梗死和冠心病等。在這特殊時期高血壓以及高血脂等高危人群一定要做好防范工作,維持血壓、血脂和血糖穩(wěn)定,口袋中備好藥物,以備不時之需。
為什么冬季心臟易出現(xiàn)問題?
1、氣溫低
受到寒冷刺激可加快心跳速度,使得血管收縮,進而升高血壓,加大心臟負荷,增加患上心肌梗死和心絞痛風(fēng)險。
2、血壓波動太大
在冬季由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,再加上室內(nèi)和室外溫差大,易引起血壓波動,進而導(dǎo)致腦血管疾病和心絞痛,特別是中老年人。
3、血液中膽固醇含量升高
嚴寒冬季人們食欲大好,為能抵御寒冷而攝入高熱量食物,這樣會增加血液中膽固醇含量,升高甘油三酯水平,進而誘發(fā)腦卒中或心臟病。
4、人們的體力活動減少
冬季惡劣天氣多,如霧霾或雨雪等,人們的活動量有所減少,再加上全身血管收縮以及血流速度減慢,這樣會增加患上下肢深靜脈血栓幾率。
冬季口袋中要常備哪兩種藥?
1、硝酸甘油
心絞痛發(fā)作或胸部有壓迫感時,需立即舌下含服硝酸甘油,能擴張血管,對抗心絞痛,不過必須確診冠心病的人才能用藥。當(dāng)突然感覺到胸口疼痛時,如陣發(fā)性胸悶憋氣和胸口疼痛,心前區(qū)和左手臂有放射性疼痛等需立即用藥。值得提醒的是,心絞痛疼痛有可能發(fā)生在上腹部,或放射到頸部、左肩膀、下頜和右前胸。發(fā)作時感覺局部有壓榨性疼痛或悶脹,有時感覺到窒息且伴有瀕死感。當(dāng)有以上癥狀時需立即端正坐好用藥,把藥片放在口腔頰黏膜或舌頭下含服,不能吸吮和咀嚼,也不能直接吞服。當(dāng)口腔干燥時可以先喝一口水,然后再舌下含服藥物。對于心絞痛頻繁發(fā)作的人,活動或拉大便前10分鐘可以先用藥物,防止因為用力或勞累而導(dǎo)致心絞痛。服藥后不能直接站立或平躺,以免引起體位性低血壓。15分鐘內(nèi)舌下含服三片藥物后,心絞痛仍然不能緩解且疼痛加劇,需立即撥打120急救。
2、速效救心丸
速效救心丸具有行氣活血和祛瘀止痛效果,可增加冠狀動脈血流量,減輕心絞痛,能治療氣滯血瘀型心絞痛和冠心病。血壓和血脂較高、工作壓力大、曾經(jīng)有過心絞痛,但還沒有診斷是冠心病的高危人群可以隨身攜帶速效救心丸。當(dāng)感覺到胸口悶痛、左肩膀酸沉以及心前區(qū)不適時,需立即含服速效救心丸。需口服或舌下含服,急性發(fā)作時一次服用10~15丸。若連續(xù)服用兩次,以上癥狀仍然不能緩解,還需第一時間就醫(yī)治療。另外若藥物變軟、變粘或顏色發(fā)生變化,需立即更換新的。
溫馨提示
冠心病病人需隨身攜帶硝酸甘油,但不能裝在貼身的衣服兜中,防止因為受到體溫影響而加快藥物失效速度。還有口袋中的藥物需定期更換,以免讓藥物失效。
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