寶寶體格比較弱,很多方面需要注意,發(fā)燒就是很常見的一種疾病,寶寶生病后很多方面都需要注意的,這是很有必要的,寶寶發(fā)燒對身體影響比較大,寶寶發(fā)燒喝什么湯呢?我們來看看。
1、冬瓜海帶湯
作用:清熱去火,去燥
材料:排骨、海帶、冬瓜
做法:
1. 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊
2. 炒鍋內(nèi)放少許食油,下排骨和姜片炒至出香味
3. 湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋
4. 蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時。
2、綠豆薏仁紅糖水
作用:有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用
說明:小兒暑熱發(fā)燒難退,又非感冒,不思飲食,飲此湯而非打針食藥,小孩均喜歡飲服。
食材:綠豆50克,紅糖少許調(diào)味、生薏仁25克
做法:綠豆洗凈,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐后飲。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用:清熱止渴、利水通淋。下焦?jié)駸?,癥見小便短赤澀痛,淋瀝不暢,少腹脹痛,舌紅苔黃,脈弦數(shù),或濕熱砂淋。
材料:食物:冬瓜250克,粳米50克、生薏仁25克。
做法:冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮,再攪勻調(diào)味即可食粥。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
作用:清熱解毒,有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣。排毒利尿,退熱解暑,補充水分。降火去噪。
材料:冬瓜、薏米、雞腳、綠豆
做法:
1. 冬瓜洗凈后,不去皮切塊,雞腳和瘦肉用熱水沖洗,瘦肉切塊,薏米預(yù)先用水浸泡,綠豆用熱浸泡去殼。
2. 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米,武火煲半小時。
3. 水沸騰后,把火調(diào)至文火,繼續(xù)煲。
4. 約一個小時后,把切塊的冬瓜放進(jìn)去,轉(zhuǎn)為武火。
5. 半個小時后,熄火。根據(jù)喜好加鹽即可飲用。
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