寶寶發(fā)燒了肯定會出現(xiàn)食欲不振的情況,這也是發(fā)燒了寶寶身體出現(xiàn)的正常的生理現(xiàn)象,媽媽不要著急,等著寶寶病情好了,胃口自然就會變好了,匯總兩歲寶寶發(fā)燒食譜。
兩歲寶寶發(fā)燒食譜,現(xiàn)在應該注意的是:寶寶的胃容量是有限的,應該少吃;多吃蔬菜,水果;適量攝入動物和植物蛋白質(zhì);牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分,特別是富含鈣,有利于寶寶吸收,所以這期間,牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全谷物以避免維生素B1缺乏。
1、青椒胡蘿卜山藥泥
食材:山藥,胡蘿卜,青椒,色拉油,鹽,芝麻油。
做法:將胡蘿卜和青椒洗凈并切成末。將油倒入鍋中并煎炸直到它們破裂。山藥冷卻后,然后把他壓成泥。將壓制的山藥倒入一個碗中,加入青椒和胡蘿卜,加鹽,并攪拌所有的食物。準備一個果凍模具,在內(nèi)壁涂上一層芝麻油,然后填充混合均勻的山藥糊,并用勺子擠壓它,將它放在托盤中,然后寶寶就可以開吃了。
2、巧虎米飯
食材:大米,玉米,青豆,胡蘿卜,雞胸肉,奶酪,雞蛋,紫菜,油料,玉米淀粉。
做法:將米飯壓實并倒扣在盤子上。拿一塊米飯,用保鮮膜包起巧虎的兩個耳朵。將適量的玉米淀粉加入蛋黃中并充分攪拌。倒入蛋黃液直至凝固并將其翻轉(zhuǎn)至另一側(cè)固化。奶酪切片是橄欖形的小剪刀,分布在米飯臉的下部。奶酪片切成兩個小半圓耳朵和眼球,然后海藻,玉米,青豆,胡蘿卜準備就緒。將油放入炒鍋中,在雞肉中攪拌,直到油變熱,并攪拌至成熟。蔬菜顆粒將繼續(xù)攪拌。最后加入適當?shù)南栍?,將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
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