具有美容養(yǎng)顏作用的一些清暑茶品(夏天女生必備的5款花茶)

具有美容養(yǎng)顏作用的一些清暑茶品

我們一到夏季就是會想到清暑降火，生活中是有很多的茶品是可以很好的清熱解暑，很多的的女性朋友也是喜歡喝一些茶來很好的消暑解渴，而且也是有很好的美容養(yǎng)顏和減肥的作用。下面就是為大家介紹一些不錯的清暑養(yǎng)顏的茶品。

百合花+綠茶

綠茶是可以很好的防電腦輻射，百合是含有多種維生素和微量元素，我們飲用是可以很好的潤肺清火，還可以很好的安神醒腦，所以是很適合辦公室的女性朋友飲用，可以很好的減肥。

玫瑰花+桂花

玫瑰花茶是可以很好的消除皺紋，是我們非常理想的一種美容養(yǎng)顏的飲品，桂花是可以很好的清心明目，所以這兩款茶搭配在一起是可以很好的解毒，幫助我們排出身體毒素，而且對我們的皮膚有著從內(nèi)到外的美白作用。

蜂蜜+紅茶

我們食用這款茶品是可以很好的潤腸胃和排毒，是可以很好的清除腸道內(nèi)的油脂，是有減肥的作用，大家每天經(jīng)常飲用一些是可以很好的清暑，而且對于便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺都是可以很好的改善。

菊花茶

我們在夏季想要清暑解渴是可以很好的喝一些菊花茶，而且菊花茶是有很好的養(yǎng)肝、清肝的作用，也是可以很好的緩解眼部疲勞，保護視力，我們在夏季飲用一些是可以很好的緩解肝火旺盛。

除了上面為大家介紹的一些可以很好的清暑的茶品，我們也是可以飲用一些茉莉花茶和金銀花茶，這些都是有很好的清暑的作用，而且也是可以幫助我們美容養(yǎng)顏，所以是很適合女性朋友飲用。

夏天女生必備的5款花茶

每天一個茶知識適合女生喝的5款茶

熬夜 養(yǎng)顏 安神?健脾 消腫

1.養(yǎng)顏茶

玫瑰紅茶

美容養(yǎng)顏，改善膚色

中醫(yī)認為，面色紅潤與人體氣血有密切關(guān)系，玫瑰紅茶可以不僅可以促進體內(nèi)毒素排出，還可以促進血液循環(huán)、補氣血，常飲用可以讓面部紅潤，改善皮膚質(zhì)量。經(jīng)期女性、孕婦忌用
2.安神茶

玫瑰龍眼茶

安神鎮(zhèn)靜，滋陰養(yǎng)血

玫瑰性溫，能滋養(yǎng)心血，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜作用。龍眼中含有蛋白質(zhì)、磷、鐵等營養(yǎng)物，可以養(yǎng)心安神。兩者搭配有利于改善心神不寧、驚悸、失眠等癥狀。虛火旺盛、便秘者忌用決明子菊花茶——清肝明目，清熱潤腸
3.熬夜茶

決明子菊花茶

清肝明目，清熱潤腸

中醫(yī)認為肝經(jīng)當令是丑時，也就是凌晨一點到三點，如果這個時間還沒休息，可能會造成代謝紊亂。決明子與菊花搭配能促進肝臟新陳代謝，可以達到一個清肝明目的作用，同時二者搭配還有一定清熱潤腸的作用。脾胃虛寒者忌用

4.健脾茶

洛神陳皮茶

強健脾胃，燥濕化痰

陳皮中含有特殊芳香烴，能夠改善食欲，促進消化，有健脾胃的作用。洛神花能加快新陳代謝，兩者搭配可促進腸胃蠕動，強健脾胃，燥濕化痰。缺鐵性貧血者忌用

5.消腫茶

荷葉冬瓜茶

利水消腫，清熱解暑

冬瓜性寒，很豐富尿素、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對腎臟有一定保護作用，可緩解體內(nèi)水腫的癥狀。荷葉性平，有清暑利濕，去除體內(nèi)濕氣功效。兩者搭配能起到利水消腫，清熱解暑的作用，非常適合夏天飲用。經(jīng)期女性，妊娠期女性忌用

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