陰道穴位圖

身上有很多穴位，陰道也是有穴位的，就是會陰穴，它對帶下陰道瘙癢，小便不通，月經不調等問題都有不錯的改善作用，可以找到這個穴位堅持按揉，可以達到不錯的效果，但很多人并不知道會陰穴應該怎么找，也不知道具體的位置，可以對這方面的知識加以了解。

陰道穴位在哪里

陰道穴位是在會陰部位，女性的會陰穴是在大陰唇后與肛門連接的中心點，而男性的會陰穴是在肛門和陰囊根部連接的中心點。

陰道穴位的取穴方法

可以采用側臥位或者胸膝臥位的方式來找穴位，周圍有靜脈分支，也會有很多神經分布在這個部位。

按摩陰道穴位的方法

找到陰道穴位以后可以單獨按摩，也可以和三陰交穴搭配在一起按揉，可以達到醒神強陰作用，在按揉陰道穴位的時候可以把兩個腳分開來，然后再跪坐著找到會陰穴，然后再用手指輕輕的按揉，每天早上晚上都可以進行按揉，1~3分鐘左右就可以了。

按摩陰道穴位的好處

1、提高性生活質量：在按揉陰道穴位的時候，如果再搭配一些質量好的精油，就可以讓陰道更加緊實以及讓陰道的彈性更好。

2、延緩衰老：對于女性來說卵巢是非常重要的器官，卵巢衰老也就意味著身體衰老，而堅持按摩陰道穴位可以達到保養(yǎng)卵巢作用，能夠分泌出更多雌激素，讓乳房更好的發(fā)育，也能讓衰老速度變得更慢一些。

3、預防婦科疾?。号猿霈F婦科疾病的幾率很高，如果能夠堅持按摩陰道穴位，預防的效果就很不錯，還可以讓局部血液循環(huán)加快，讓生殖器的細菌以及毒素更好的排出。按摩陰道穴位以后要注意做好衛(wèi)生清潔，可以先把私處清洗干凈后再按揉，避免感染的情況發(fā)生，而且按摩之前兩個手一定要洗干凈，然后再戴上醫(yī)用手套按揉，這樣也可以讓不良的癥狀沒那么容易出現，平時還要減少使用護墊的次數，以免影響到私處的透氣性，讓不舒服的癥狀變得越來越多。

陰道穴位的取穴方法以及按摩的好處就是這些，想要讓身體更加健康，想要讓性生活質量變得更好，那么就可以每天堅持按揉這個穴位來達到好的作用，平時還要積極運動鍛煉身體，注意做好飲食調節(jié)，能夠讓身體變得更加健康。

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