離電腦多遠(yuǎn)才沒有輻射,預(yù)防輻射技巧

現(xiàn)在生活中，我們每個(gè)人上班的適合，都是需要對(duì)著電腦來(lái)工作了，這樣長(zhǎng)期的對(duì)著電腦工作是有著很大的輻射的，會(huì)嚴(yán)重的影響我們大家的身體的健康，那么我們大家一般距離電腦多遠(yuǎn)可以避免輻射？生活中預(yù)防輻射的方法有哪些？下面我們就來(lái)一起看看。

離電腦多遠(yuǎn)才沒有輻射

最少七十厘米。因?yàn)殡姶泡椛鋸?qiáng)度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。最好把電腦及家用電器不要集中在您常在的室內(nèi)。例如：電腦、電視機(jī)和電冰箱、微波爐、不要放置在臥室內(nèi)。另外，我們大家在生活中使用電腦的適合，距離屏幕最好要控制在七十厘米以外的距離，如果距離電腦屏幕過近，那么輻射是非常的強(qiáng)烈的，嚴(yán)重的影響大家的身體的健康。另外，身體與電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。此外，減少與電腦等接觸的時(shí)間，也是重要的。

預(yù)防輻射技巧

首先在生活中經(jīng)常擦拭電腦屏幕就是可以有效的預(yù)防輻射的，并且還可以起到不錯(cuò)的減弱電腦輻射的作用。我們?nèi)粘Ｔ谑褂秒娔X時(shí)要經(jīng)常性的清潔屏幕，因?yàn)樵陔娔X屏幕上會(huì)有靜電，容易吸引灰塵依附在屏幕上，這些灰塵會(huì)加大電腦的輻射程度，使我們更容易被輻射到，所以平常要注意擦拭電腦屏幕，或者用專門清潔電腦屏幕的擦拭液來(lái)清潔，防止灰塵的堆積。

另外，我們大家使用電腦的適合，還需要多重視大家的坐姿，如果坐姿不正確，經(jīng)常趴在電腦桌上面，那么是會(huì)受到嚴(yán)重的輻射的。由于我們需要長(zhǎng)期坐在電腦前，離屏幕越近，輻射影響越大。所以最重要的就是擺正坐姿，把握好眼睛到屏幕的距離，眼睛離屏幕最好在50到70厘米左右的距離，并且要與屏幕平視或稍微向下。

當(dāng)然，生活中我們還可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)屏幕的亮度來(lái)預(yù)防輻射的，大家要知道，一般屏幕的亮度越大，釋放的輻射也就越強(qiáng)，人就越容易受到輻射的攻擊，所以我們大家盡量不要將電腦的屏幕調(diào)的很亮。

通過上面的這些介紹，我們可以知道，一般距離電腦屏幕需要七十厘米以外的距離，才可以最大程度的降低電腦的輻射，另外，我們也了解了很多的預(yù)防電腦輻射的技巧了，所以我們大家就是可以通過這些小技巧來(lái)更好的降低電腦的輻射的。

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