目錄流鼻血是什么原因運(yùn)動(dòng)后流鼻血是什么原因造成的有些人會(huì)遇到過流鼻血的情況,甚至有一些人群是經(jīng)常性的流鼻血,那么這種情況倒是是什么導(dǎo)致的?有哪些原因會(huì)讓自己出現(xiàn)流鼻血?上火、鼻腔毛細(xì)血管破裂、收到撞擊、甚至興奮等都有可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)鼻出血,本文將詳細(xì)介紹流鼻血是什么原因,幫大家排查自身的病因。
流鼻血是什么原因
流鼻血是一種很常見的突發(fā)性疾病,基本上每個(gè)人都曾經(jīng)出現(xiàn)過流鼻血的狀況,但是并非每個(gè)人都明白流鼻血的原因,這里就幫大家分析一下流鼻血的原因。
1、火氣旺盛
我們體內(nèi)的燥熱和內(nèi)火往往是導(dǎo)致流鼻血的主要原因,當(dāng)我們體內(nèi)的火氣過旺的時(shí)候,身體里的水分就會(huì)不足,體內(nèi)的燥熱會(huì)增加我們身體中水分的蒸發(fā)程度,當(dāng)身體的水分減少到一定程度的時(shí)候,我們的鼻子就會(huì)因?yàn)槿笔?,?dǎo)致干裂,進(jìn)而導(dǎo)致鼻子內(nèi)部血管的斷裂,造成流鼻血的狀況。如果我們無(wú)法及時(shí)的補(bǔ)充水分,并將體內(nèi)的燥熱祛除,流鼻血就將成為一種常態(tài)經(jīng)常性的發(fā)生在我們身上。長(zhǎng)此以往,就會(huì)導(dǎo)致我們血?dú)獾奶潛p。
2、受到撞擊
很多運(yùn)動(dòng)員都曾經(jīng)經(jīng)歷過多次流鼻血的情況,這種流鼻血往往是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中的猛烈碰撞或者撞擊所造成的。劇烈的碰撞會(huì)使得鼻子里的毛細(xì)血管突然斷裂,導(dǎo)致血管的破損。而鼻子內(nèi)部的血管又都異常的纖細(xì)和脆弱,經(jīng)不起如此劇烈的碰撞。所以,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要保護(hù)好我們的頭部,運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的流鼻血不僅會(huì)造成物理性傷害,而且也很難止血。
3、精神性興奮
有的時(shí)候當(dāng)我們處于異常興奮的狀態(tài)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況,這是因?yàn)榕d奮使得我們大腦下的皮層受到刺激,從而導(dǎo)致鼻子里面的毛細(xì)血管因受到刺激而突然性的擴(kuò)張,進(jìn)而導(dǎo)致血管所受的壓強(qiáng)過大,從而導(dǎo)致了流鼻血的情況。
運(yùn)動(dòng)后流鼻血是什么原因造成的
運(yùn)動(dòng)通常被認(rèn)為是強(qiáng)身健體的一種很好的方式,適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助我們保持活力和身體的健康,但是有些人在運(yùn)動(dòng)之后卻會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,這里就幫大家分析一下出現(xiàn)這種狀況的原因。
1、燥熱
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們的體溫會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而得到提升,體溫的上升又會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致我們血液的溫度上升。燥熱是導(dǎo)致流鼻血的一個(gè)重要原因,因此,由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體溫上升進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的狀況也就并不奇怪了。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該想辦法給身體降溫,是身體的溫度恢復(fù)到正常的水平,這樣才能減輕因?yàn)樵餆崴l(fā)的運(yùn)動(dòng)后流鼻血的狀況,可以選擇使用冰毛巾或者冰袋進(jìn)行冷敷降溫降燥。
2、缺水
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候往往伴隨著大量的出汗,我們身體中的水分也就隨著出汗而流出體外,如果沒有及時(shí)的補(bǔ)充水分,就會(huì)導(dǎo)致身體中水分的缺失。在運(yùn)動(dòng)的過程中,一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分,最好可以選擇一些含有電解質(zhì)的功能性運(yùn)動(dòng)飲料,來幫助身體補(bǔ)充因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)出汗所流失的微量元素,除此之外,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,帶上一瓶鹽水也是一種不錯(cuò)的選擇。
3、碰撞
有些運(yùn)動(dòng),例如籃球和足球等,不可避免的會(huì)發(fā)生一些身體上的碰撞,這種劇烈的碰撞會(huì)導(dǎo)致鼻子的毛細(xì)血管因?yàn)樽矒舳蝗恍缘臄嗔?,從而引發(fā)流鼻血的現(xiàn)象。所以在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中一定要增強(qiáng)自我防護(hù)的意識(shí),尤其是對(duì)面部的保護(hù)。
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