寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k(寶寶不愛吃飯，怎么辦？)

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

目錄寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k寶寶不愛吃飯是缺什么寶寶不愛吃飯如何調(diào)理寶寶不愛吃飯要去看醫(yī)生嗎治療寶寶不愛吃飯的小偏方1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k一歲半寶寶不愛吃飯2歲寶寶不愛吃飯孩子吃飯慢怎么辦寶寶生病后拒絕吃東西怎么辦很多家長父母都有過咨詢，想要知道孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k，這樣的情況很普遍，如果任由孩子不去吃飯，那么會(huì)影響孩子的生長，也會(huì)導(dǎo)致孩子會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。本文將介紹寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，告訴大家用哪些措施能夠及時(shí)緩解孩子不愛吃飯的問題。

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

食物是能量的主要來源，那么如果我們每日不能夠提供給我們的身體足夠的營養(yǎng)的話，那么身體是會(huì)給我們警告的，具體我們可以參考經(jīng)過不健康的減肥方法之后，身體的功能是會(huì)出現(xiàn)部分異常的，而且身體的各個(gè)方面都會(huì)出現(xiàn)一些我們意想不到的變化。那么家長應(yīng)該怎么辦呢?

1、盡可能地提高孩子的食欲。家長在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候，可以選擇色彩鮮艷的餐盤，這樣可以盡可能地吸引寶寶的注意力。我們也可以將食物做成動(dòng)物的形狀，這樣可以抓住寶寶的眼球。

2、飯前適量地吃一些墊的食物，不要過量的攝入零食，否則會(huì)影響吃正餐的食欲，如果寶寶非常想要吃零食的話，我們可以給寶寶玩玩具，或者跟寶寶做游戲，這樣可以吸引寶寶的注意力。

3、同時(shí)我們需要注意態(tài)度，不要苛責(zé)孩子，如果寶寶不愿意吃飯的話，我們可以稍晚一些在給寶寶服用，不要強(qiáng)迫我們的寶寶，如果家長責(zé)罵孩子的話，寶寶容易對(duì)吃飯這件事情有抵觸的情緒，這對(duì)于我們的進(jìn)展過程來說是非常不利的。

4、良好的飲食習(xí)慣是從小開始培養(yǎng)的，如果我們的家長在小的時(shí)候不及時(shí)地糾正惡習(xí)的話，那么當(dāng)寶寶長大之后再想起來進(jìn)行調(diào)整的話，是完全不會(huì)收到任何的作用的。這一點(diǎn)需要我們的家長做好足夠的心理準(zhǔn)備，不要到時(shí)候后悔。

寶寶不愛吃飯是缺什么

很多的家長都覺得寶寶不愛吃飯很有可能是吸引自己的注意力的一種手段，只是在無理取鬧，其實(shí)這只是針對(duì)某些比較調(diào)皮的孩子來說的，如果寶寶出現(xiàn)一些異常的衍生癥狀的話，同時(shí)無論家長采取什么樣的方法都不愿意進(jìn)食的話，很有可能是因?yàn)樯眢w的內(nèi)部缺乏某種物質(zhì)，那么到底是什么呢?今天讓我們一起來揭開其神秘的面紗。

1、其實(shí)這種物質(zhì)是一種礦物質(zhì)元素，那就是鋅元素，寶寶如果缺鋅的話，會(huì)喪失進(jìn)食的欲望，從而不愿意吃飯，這不是寶寶自己能夠控制的，而是身體會(huì)直接地反應(yīng)出來，如果我們的家長可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)異常的情況的話，那么及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，是不會(huì)對(duì)寶寶的成長造成過多的副作用的。

2、其實(shí)除了常規(guī)的鋅元素?cái)z入不足的原因之外，鋅元素的吸收障礙也是導(dǎo)致鋅元素缺失的重要原因。那么在寶寶出現(xiàn)慢性的腹瀉癥狀或者消化系統(tǒng)的功能出現(xiàn)一系列的紊亂，這些因素都有可能會(huì)引發(fā)鋅元素吸收障礙的情況出現(xiàn)，這對(duì)于我們的寶寶來說是非常不利的情況。

3、缺少鋅元素對(duì)于寶寶的抵抗力來說是非常有害的，那么最好家長可以關(guān)注寶寶情況的變化趨勢(shì)，及時(shí)地做好鋅元素的補(bǔ)充工作，不要促使身體向著不可預(yù)期的方向發(fā)展，這對(duì)于家長來說是非常不好的。同時(shí)，寶寶反常不要一度認(rèn)為沒有什么大事，等到大事真的出現(xiàn)的話，家長是擔(dān)不起這個(gè)責(zé)任的。

寶寶不愛吃飯如何調(diào)理

寶寶不愛吃飯的時(shí)候，爸爸媽媽們是非常傷腦筋的，努力地去哄孩子吃飯，但是寶寶非常的不配合，那么即使家長使用非常強(qiáng)硬的手段也是沒有辦法奏效的。那么其實(shí)這個(gè)時(shí)候如果我們從幾個(gè)方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理的話，是可以徹底地改變這種狀況的，那么具體是從哪幾個(gè)方面呢?我們來分析一下。

1、飲食方面：調(diào)理的第一個(gè)方面，飲食層面，寶寶不愛吃飯往往是多個(gè)層面的原因，最關(guān)鍵的調(diào)理是從源頭出發(fā)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)殞毑粣鄢燥埵瞧⑽柑撊踉斐傻?，那么我們需要從飲食之上來?qiáng)化脾胃的功能，這樣可以從根源上來解決問題。同時(shí)我們也要根據(jù)寶寶的口味偏好來做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣可以增加食物的吸引力。

2、情緒方面：寶寶不愛吃飯的時(shí)候精神狀況往往不太好，那么我們需要關(guān)注寶寶的情況的變化，最好可以多多地陪伴在寶寶的旁邊，不要忽視寶寶的存在，同時(shí)寶寶出現(xiàn)不良的情緒的時(shí)候，家長要及時(shí)地安慰。

3、睡眠方面：家長要給寶寶營造比較好的睡眠環(huán)境，盡量保證寶寶擁有充足的睡眠時(shí)間，這樣才可以促進(jìn)寶寶來盡快地恢復(fù)元?dú)狻Ｋ叩倪^程之中寶寶的身體也是處在發(fā)育的階段的，食欲不振也會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成負(fù)面的影響，為了消除這種負(fù)面的影響，我們需要盡快地想辦法來改善寶寶睡眠不佳的現(xiàn)象，我們可以借助安神的物品。

寶寶不愛吃飯要去看醫(yī)生嗎

現(xiàn)在很多的家庭都非常的依賴醫(yī)生，這件事情本身其實(shí)存在利弊兩個(gè)方面的考量，有利的方面主要考慮的是醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)相比較來說是非常豐富的，畢竟在其職業(yè)生涯之中見過比較多的病例，這一點(diǎn)對(duì)于醫(yī)生的判讀是非常重要的。那不利的方面主要是過于依賴醫(yī)生不利于我們?nèi)梭w的自愈能力的發(fā)揮。那么接下來我們來分析在特定的情境之下，我們是否需要帶寶寶去看醫(yī)生呢?

1、是否需要去看醫(yī)生是要根據(jù)寶寶不愛吃飯的具體表現(xiàn)來判斷的。如果寶寶只是暫時(shí)性的出現(xiàn)不愛吃飯的狀況的話，那么在家長的精心照料之下就可以逐漸痊愈的，不需要太過擔(dān)心，人體是有一定的自愈能力的。同時(shí)寶寶不愛吃飯也有可能是因?yàn)樘鞖膺^于炎熱導(dǎo)致食欲不振，家長在考量了各方面的因素之后發(fā)現(xiàn)問題不至于太過嚴(yán)重的話，是沒有必要帶我們的寶寶去看醫(yī)生的。

2、如果寶寶長期的出現(xiàn)不愛吃飯的情況，并且伴隨著很多的并發(fā)癥狀的話，那么家長需要考慮是不是脾胃的功能出現(xiàn)了異常的情況，我們要把所有的可能性都考慮到，這樣才可以在問題剛出現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)地解決，不至于造成問題進(jìn)一步惡化，這對(duì)寶寶的身體是沒有任何的益處的。

3、具體問題具體分析的原則是適用于很多的情況的，那么家長在照顧寶寶的過程中需要留心各種情況的變化趨勢(shì)，好早做選擇。

治療寶寶不愛吃飯的小偏方

作為母親，自然是希望自己的寶寶可以睡得好、吃得香，但是因?yàn)榉N種主觀或者客觀的因素，寶寶會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的狀況，這個(gè)時(shí)候媽媽是非常憂愁的，不知道應(yīng)該采取什么樣的方法來改善這一情況，用藥的話是需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行考量的，不可以自行給寶寶用藥。那么，民間的智慧就可以派上用場(chǎng)了，這里主要跟大家分享的是治療寶寶不愛吃飯的兩個(gè)小偏方，不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成任何負(fù)面的影響，家長可以放寬心。

1、熬煮山楂水：這里我們需要的是新鮮的山楂，而不是山楂干或者山楂糕，這些物品都沒有辦法達(dá)到新鮮的山楂的功效。家長可以取適量的山楂，將其洗凈切成小塊，用小火煨燉大概四個(gè)小時(shí)左右，煮出顏色之后，我們可以將山楂的殘?jiān)^濾掉，然后在其中添加適量的冰糖喂給寶寶服用，這樣可以有效地幫助我們的寶寶改善胃口。

2、薏米山藥粥：我們可以將薏米、山藥、小米搭配在一起，這樣粥的口感是比較豐富的，不會(huì)單調(diào)。而且這個(gè)搭配是比較常見的搭配，不會(huì)出現(xiàn)什么異常的情況。這個(gè)粥可以有效地幫助我們的寶寶改善食欲不濟(jì)的情況。

以上主要是從食物的角度出發(fā)，家長也可以利用中藥材來治療寶寶不愛吃飯的情況，也是卓有成效的偏方。

1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

當(dāng)寶寶大概半歲左右的時(shí)候，僅僅依靠母乳之中的營養(yǎng)是沒有辦法滿足生長發(fā)育的需求的，那么家長就會(huì)開始給寶寶添加輔食，這也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。不可以操之過急。那么在一歲左右呢，寶寶會(huì)自己主動(dòng)地進(jìn)食了，家長也可以暫時(shí)松一口氣，那么如果突然發(fā)現(xiàn)1歲的寶寶不愛吃飯的話，家長肯定會(huì)非常憂慮，那么家長知道如何處理是比較妥當(dāng)?shù)膯?

1、1歲左右的寶寶其實(shí)還是沒有辦法斷奶的，并且優(yōu)質(zhì)的奶粉可以提供給我們的寶寶生長發(fā)育所需的各種元素。那么寶寶不愛吃飯的話，家長一定要保證充足的奶的供應(yīng)，無論是人奶還是配方奶粉，或者牛奶，這些對(duì)我們的寶寶來說都是不錯(cuò)的選擇。

2、同時(shí)，我們需要強(qiáng)調(diào)的是一歲左右的寶寶是沒有辦法脫離人的陪伴的，那么家長最好可以抽出充足的時(shí)間來陪著寶寶，寶寶不愛吃飯的話容易出現(xiàn)精神不濟(jì)的情況，那么，這個(gè)時(shí)候，安全感是寶寶最需要的，家長要提供給我們的寶寶一個(gè)安全的港灣，不要產(chǎn)生憂慮一類的情緒，這些情緒是有可能傳染給寶寶的。

3、在寶寶成長發(fā)育的過程中，家長扮演著舉足輕重的角色，什么也沒有辦法取代家長在孩子心中的地位。所以，家長需要充當(dāng)孩子的精神支柱，不要讓不良的一面對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

一歲半寶寶不愛吃飯

其實(shí)如果我們留心的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶成長的速度是非常快的，幾乎一個(gè)星期就會(huì)產(chǎn)生比較大的變化，那么當(dāng)18個(gè)月左右，寶寶基本上已經(jīng)不安于老是待在一個(gè)固定的地方，寶寶會(huì)開始去探索每一個(gè)地方，這是處于寶寶的天性。那么當(dāng)孩子可以開始搖搖晃晃地走路的時(shí)候，基本上也就開始自己進(jìn)食了。在這個(gè)過程中，相信寶寶的每一個(gè)進(jìn)步爸爸媽媽們都是看在眼里的。那么這個(gè)時(shí)候擁有自我意識(shí)的寶寶開始不愿意進(jìn)食的話，家長可以采取哪些措施呢?

1、因?yàn)閷殞氶_始擁有自我的意識(shí)了，所以家長的行為重在引導(dǎo)，但是意識(shí)還沒有發(fā)展完全，所以家長要把控好引導(dǎo)的力度，不要過柔過剛呢，這都是比較偏激的做法。那么最好是可以讓寶寶自我去糾正不良的習(xí)慣，杜絕零食的攝入，不要讓寶寶形成對(duì)零食貪嘴的惡習(xí)。

2、另外，我們要努力地關(guān)注寶寶身體素質(zhì)的變化，寶寶不愛吃飯可能是身體某些部位出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候呢，家長如果不放心的話可以帶我們的寶寶去醫(yī)院進(jìn)行全身的檢查，這樣可以排查出病因，而且可以根據(jù)權(quán)威醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療方案的選擇。

3、嬰幼兒階段呢，寶寶的行為異常是需要家長投以格外的關(guān)注的，家長不要掉以輕心，覺得沒有什么大不了的事情，如果真的遇上事情的話，后悔都沒有任何的作用。

2歲寶寶不愛吃飯

2歲的寶寶除了大小便存在不能自理的情況之外，語言表達(dá)能力、思考能力以及行動(dòng)能力都是持續(xù)在線的。那么這個(gè)時(shí)候?qū)殞氉钬澩?，因?yàn)橐呀?jīng)度過了走路不穩(wěn)的階段，有的寶寶甚至可以健步如飛，那么這個(gè)時(shí)候家長往往管不住寶寶，也非常的頭疼，尤其是遇到寶寶不愿意吃飯的時(shí)候，也不好進(jìn)行管教，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞殨?huì)進(jìn)行劇烈的反抗，這對(duì)于親子關(guān)系的改善沒有任何的好處。那么這個(gè)時(shí)候家長可以選擇什么樣的方法呢?

1、擱置法，我們知道很多時(shí)候?qū)殞毧摁[是因?yàn)橛X得自己沒有得到大人足夠的關(guān)注，于是會(huì)通過哭鬧來引起家長的注意，這其實(shí)是一種比較奇怪的想法，但是確實(shí)是這樣作用的。那么對(duì)于我們來說，寶寶不愿意吃飯甚至哭鬧不止的時(shí)候，我們可以讓寶寶一個(gè)人待著，家長在四周悄悄地進(jìn)行觀察，寶寶如果發(fā)現(xiàn)這樣無法引起家長的注意的話，也就會(huì)漸漸停止這樣的行為。

2、轉(zhuǎn)移注意力法，要是寶寶不愛吃飯，我們可以給寶寶看寶寶感興趣的東西，同時(shí)趁著寶寶的注意力被轉(zhuǎn)移的時(shí)候，給寶寶喂飯，在這種情況下，寶寶會(huì)無意識(shí)地吃一些東西，而不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的抗拒行為，這個(gè)需要家長在長期的觀察之中找到最關(guān)鍵的訣竅。

2歲的寶寶不愛吃飯，其實(shí)家長只要合理地運(yùn)用一定的辦法的話，可以很快地改善現(xiàn)存的狀況。

孩子吃飯慢怎么辦

正常的進(jìn)食時(shí)間應(yīng)該在二十分鐘至三十分鐘左右，不要吃得過快，因?yàn)閺奈覀冞M(jìn)食開始，直到二十分鐘左右，大腦才可以傳輸給我們的胃部信號(hào)，這個(gè)傳輸?shù)倪^程是需要一定的反應(yīng)時(shí)間的。進(jìn)食過快容易造成積食或者消化不良的情況，這是非常不利的。那么與此相發(fā)的情況，進(jìn)食過慢也是有消極的影響的。進(jìn)食過慢對(duì)于我們的消化系統(tǒng)來說是非常大的負(fù)擔(dān)。家長發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這樣的狀況應(yīng)該怎么辦呢?

1、首先，我們可以將寶寶平常愛玩的或者愛吃的東西放在孩子的眼前，這樣可以有效地激勵(lì)我們的寶寶盡快的將飯碗里的東西吃完，這種主觀上的激勵(lì)可以推動(dòng)我們的寶寶很快的完成事情。這個(gè)過程家長要嚴(yán)格地執(zhí)行，寶寶沒有吃完堅(jiān)決不可以給寶寶。家長絕對(duì)不可以心軟，有了一次之后就會(huì)出現(xiàn)第二次，那樣根本就沒有辦法奏效。

2、其次，我們可以嘗試著去讓寶寶有一種吃飯快的意識(shí)，這個(gè)意識(shí)是需要家長逐步去培養(yǎng)的，不是很快就可以形成的，在這個(gè)過程中寶寶可能會(huì)犯錯(cuò)誤，但是家長要及時(shí)地糾正，小的時(shí)候錯(cuò)誤是很容易糾正過來的，大了以后再調(diào)整是非常耗費(fèi)心血的。

3、最后，也是最重要的一點(diǎn)我們不要為了追求吃飯的速度而忽略培養(yǎng)寶寶細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，食物沒有經(jīng)過充分的咀嚼的話是很難被充分消化的。

寶寶生病后拒絕吃東西怎么辦

人處在病痛的過程之中，會(huì)因?yàn)橹虏〉牟课粚?duì)全身的波及而造成一系列的衍生癥狀，其實(shí)這是非常常見的情況，但是人只有通過充足的營養(yǎng)才能夠從病痛之中恢復(fù)過來。而且生病對(duì)于每一個(gè)人來說都是傷害元?dú)獾倪^程，傷了元?dú)庵笮枰剡M(jìn)行調(diào)理，否則人的身體沒有辦法進(jìn)行運(yùn)作。那么對(duì)于成人來說都是非常痛苦的經(jīng)歷，那么對(duì)于寶寶來說呢?家長遇到寶寶因?yàn)樯【芙^吃東西的時(shí)候我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

1、不可以責(zé)罵寶寶，寶寶在生病的過程之中，身體上的病痛引發(fā)心理上的脆弱。如果家長責(zé)罵寶寶的話，我們的寶寶的情緒會(huì)出現(xiàn)非常劇烈的變化，寶寶會(huì)通過不停的哭鬧來表達(dá)自身的不悅，我們需要耐心地等待寶寶的心情逐漸平復(fù)下來，然后哄勸寶寶盡快地轉(zhuǎn)換過來。

2、寶寶表現(xiàn)出明顯的拒絕行為之后，我們可以等待，等到稍晚一些再嘗試給我們的寶寶服用，我們可以適當(dāng)?shù)乩脤殞殣鄢缘氖澄飦愍?jiǎng)勵(lì)寶寶，這樣可以調(diào)動(dòng)寶寶的積極性，寶寶容易逐漸轉(zhuǎn)變態(tài)度，愿意主動(dòng)地去吃東西是我們預(yù)期的最好的效果。

寶寶生病在成長的過程中是沒有辦法避免的，那么在寶寶生病的期間，家長一定要耐心地對(duì)待寶寶，出現(xiàn)不耐煩的情緒是非常不利的。我們一定要意識(shí)到這一點(diǎn)，同時(shí)注意控制好自己的情緒。

寶寶不愛吃飯，怎么辦？

小朋友偏食挑食怎么辦：嚴(yán)肅的說，其實(shí)沒有不挑食的小孩，只是程度不同罷了。這是因?yàn)?，孩子的味蕾是我們成人的兩倍，他們?duì)食物味道的敏感性比成人更強(qiáng)， 而且隨著年齡的增長，很多孩子都會(huì)有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜歡的食物時(shí)，寧愿餓肚子也不吃飯，這可愁壞了家長。那寶寶吃飯?zhí)羰吃趺崔k呢？
引起寶寶挑食的原因
1、孩子的胃容量很小，吃的并不多，偶爾碰上生病了或者出現(xiàn)受涼或者惡心；又或是在吃了這種食物后，發(fā)生嘔吐、感冒或者其他不舒服的情況等，這些記憶都會(huì)讓孩子對(duì)這種食物的“印象“大打折扣，今后對(duì)這類直物的接受度大大降低。
第一、把吃飯變成有意思的事情。
如果發(fā)現(xiàn)了孩子有偏食，千萬不要以粗暴的方式、強(qiáng)硬的態(tài)度來逼迫孩子吃飯。
正確的做法就是采用迂回的術(shù)，通過策略的方法來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。
第二、讓寶寶參與做飯。
如果孩子偏食，在做飯的時(shí)候讓他打打下手，幫忙洗洗菜、遞遞調(diào)料。
做飯的時(shí)候，孩子可以看到飯菜是怎么做的，看到自己的勞動(dòng)成果，自然就會(huì)對(duì)飯菜產(chǎn)生好感。
第三、改變食物的形狀。如果某種食材是寶寶不喜歡的，不妨嘗試把這些食材變身。
如果寶寶最近對(duì)雞蛋失去了興趣，做成蛋炒飯，蛋餅。
第四、適當(dāng)餓一餓，爸爸媽媽的態(tài)度要堅(jiān)決而不強(qiáng)迫。
如果寶寶因?yàn)槌燥埗霈F(xiàn)胃口不好的情況，可以將飯端走，停一會(huì)再給孩子吃。
兩餐之間不要給孩子吃零食，要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k

孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k

孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k，人格的健全也是孩子發(fā)展的一個(gè)重要方面，比較小的寶寶就暫時(shí)不用擔(dān)心這個(gè)問題，父母要多多鼓勵(lì)孩子，寶寶對(duì)于新奇的事物都是很好奇的，下面我分享孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k方法。

孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k1 1、固定開飯時(shí)間

盡量養(yǎng)成吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣。并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

2、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促進(jìn)孩子的食欲

孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好，家長可以適當(dāng)為寶寶服用副作用小的有開胃作用的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。

4、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。

5、多花心思，在菜色上做變化

在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。

6、讓孩子參與做飯的'過程

例如：上市場(chǎng)買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請(qǐng)孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。

7、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?/strong>

在喂孩子吃飯時(shí)，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。其實(shí)在寶寶的成長過程中會(huì)碰到很多問題的，關(guān)鍵在于如何解決，不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>

孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k2 讓寶寶愛上吃飯還有哪些秘訣？

1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西

不必?fù)?dān)心他營養(yǎng)不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣?xùn)|西，所以換一種制作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領(lǐng)情，但是，如果做成餡包在餃子或包子里，寶寶大多不會(huì)拒絕。

2、不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃

不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著，如果他餓了，自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，只會(huì)破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。

不要總是急著問：“你還想再吃嗎？”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧！

3、心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問題

不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁P(yáng)他，也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯，不是因?yàn)槟愕谋頁P(yáng)或批評(píng)，而是因?yàn)樗亲羽I，他想吃東西。所以，要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他，他不再感到有壓力時(shí)，他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。

4、不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡吃的食物

媽媽們可能會(huì)說：“先吃一口菜，吃一口菜，我就給你薯片吃?！蹦氵@樣做，只會(huì)讓寶寶更加覺得菜是不好吃的，同時(shí)也更增加對(duì)薯片的欲望。

5、寶寶能自己吃了，不要再喂他

寶寶能獨(dú)立地自己吃了，有時(shí)他反而想要媽媽喂。這時(shí)，如果你覺得他反正會(huì)自己吃了，再喂一喂沒有關(guān)系，那就很可能前功盡棄。如果他堅(jiān)持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然后漫不經(jīng)心地表示他已經(jīng)吃飽了，這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。