秋季如何預(yù)防爛嘴角(大全！秋天最容易得的3種皮膚疾病及預(yù)防方法)

秋季如何預(yù)防爛嘴角

秋天氣候的干燥缺水，常常會(huì)導(dǎo)致人體皮膚細(xì)胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進(jìn)而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實(shí)就是嘴角周圍因?yàn)榧t腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)，會(huì)有疼痛感，大聲的說話或者是大笑都會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

1、補(bǔ)水

缺水肯定少不了大量的補(bǔ)水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會(huì)致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來(lái)補(bǔ)充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來(lái)喝水，多喝水不僅對(duì)爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對(duì)我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。

2、清淡飲食

現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質(zhì)通常都會(huì)刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會(huì)引起喉嚨的腫痛，還會(huì)引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。

3、維生素的補(bǔ)充

人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來(lái)維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨蟆Ｒ虼?，維生素的缺乏會(huì)致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會(huì)讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進(jìn)食水果或者新鮮的蔬菜來(lái)補(bǔ)充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。

大全！秋天最容易得的3種皮膚疾病及預(yù)防方法

秋季是皮膚疾病的高發(fā)季節(jié)之一，空氣中濕度降低，氣候變得越來(lái)越干燥，是皮膚病的高發(fā)期，如皮膚瘙癢、干燥或各種皮膚病等，特別是以下3種皮膚病，更應(yīng)該引起重視。

一、皮膚瘙癢癥

進(jìn)入秋季，人體皮脂腺分泌減弱，皮膚干燥，容易出現(xiàn)微小裂隙，導(dǎo)致瘙癢產(chǎn)生。皮膚瘙癢癥是秋冬季最常見的皮膚病，分為全身性瘙癢和局部性瘙癢兩種。全身性瘙癢常為陣發(fā)性，尤以夜間為重；局部性瘙癢發(fā)生于身體的某一部位，稱之為“癢點(diǎn)”，其原因可能為神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)之一，也可能是內(nèi)臟疾病在皮膚的一個(gè)早期表現(xiàn)。

對(duì)于患有這種瘙癢癥，且每逢換季時(shí)病情較重的患者，建議在換季時(shí)做好預(yù)防措施：

盡量不要食用魚、蝦、酒、辣椒以及香燥食物，以免加重病情；

盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗滌劑、清潔劑；

皮膚瘙癢時(shí)，切忌過度抓撓或用開水燙洗，可擦一些藥膏或服用一些抗過敏藥物；

沐浴時(shí)不可過度清洗，沐浴后全身要涂潤(rùn)膚霜，以免因皮膚干燥發(fā)生皮膚瘙癢癥。

二、蕁麻疹

蕁麻疹（民間叫風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）是秋季最容易發(fā)生的皮膚病。病因復(fù)雜，但與環(huán)境刺激關(guān)系密切。比如食物、藥物、昆蟲叮咬，或吸入花粉、羽毛、皮屑等，而冷熱刺激、日光照射、摩擦和壓力等也都可引起該病。

急性蕁麻疹： 通常發(fā)病很急，常常是吃了海鮮、藥物等之后，皮膚突然紅腫、發(fā)癢，并出現(xiàn)大大小小、各種形狀的疹子，開始是孤立或散在，逐漸擴(kuò)大，融合成片。這些疹子大多會(huì)在24小時(shí)內(nèi)自動(dòng)消退，但新的疹子陸續(xù)發(fā)生，此起彼伏。病情嚴(yán)重的有心慌、煩躁、惡心、嘔吐、甚至血壓降低等過敏性休克等癥狀，部分患者還會(huì)牽連腸胃，引起腹痛、腹瀉。如果累及咽喉，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息。

寒冷性蕁麻疹： 秋天吹冷風(fēng)時(shí)皮膚會(huì)發(fā)癢，甚至接觸冷風(fēng)、冷水或冷東西時(shí)，露在外面的皮膚或接觸冷物的部位產(chǎn)生風(fēng)疹塊，重者還會(huì)出現(xiàn)手麻、唇麻、胸悶、心慌、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克，這種稱為“寒冷性蕁麻疹”。

人工性蕁麻疹： 由于皮膚受秋季氣候的影響，會(huì)變得干燥，人們有時(shí)候會(huì)因?yàn)槠つw瘙癢進(jìn)行搔抓，這時(shí)可能造成人為性蕁麻疹。即用手搔抓或用鈍器劃過皮膚后，沿著劃痕發(fā)生條狀隆起，伴有瘙癢，不久即消退。

3、口唇皰疹

秋季除了皮膚干燥、咽干嗓痛，大便干結(jié)外，“爛嘴角”的發(fā)病率也明顯升高?！盃€嘴角”是單純皰疹病毒Ⅰ型（HSV-Ⅰ）感染，學(xué)名叫做“口唇皰疹”，在癥狀出現(xiàn)的前期，即患者剛剛開始感覺唇邊出現(xiàn)輕微痛癢或紅疹時(shí)，就要立刻就醫(yī)，此時(shí)病毒的數(shù)量還不算太多，皰疹還未完全發(fā)作，皮損還沒出現(xiàn)，病毒易被快速清除，療程可明顯縮短。

如果一年內(nèi)反復(fù)發(fā)生5次以上的口唇皰疹時(shí)，說明患者的免疫力已經(jīng)比較低下，應(yīng)該予以高度重視，及時(shí)調(diào)理體質(zhì)，改變不良生活習(xí)慣。

秋季是皮膚疾病的高發(fā)季之一，在干燥的季節(jié)一定要多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生和防寒保暖，做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作，同時(shí)管住嘴、邁開腿，少吃煎炸燥熱辛辣之品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的情緒。最后，一旦得了皮膚病應(yīng)積極尋找病因，及時(shí)就醫(yī)治療。

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