臉上起皮吃什么水果

臉上起皮吃什么水果

臉上起皮是常見的皮膚問題，尤其是在秋冬季節(jié)以及換季期間，臉上起皮是經(jīng)常發(fā)生在身上的問題，雖說不嚴(yán)重，可是如果小問題不處理的話，就容易在某些時刻引發(fā)出更麻煩的問題，所以說臉上起皮的小問題還是應(yīng)該引起我們大家的忠重視的，畢竟臉是一個人最直觀的的身份證了，尤其對于愛美的女性更是重要，臉上起皮就如同牙疼一樣，雖然不是什么大的問題，可是一旦發(fā)生出來就讓人心煩、苦惱的不知所措。心情也是很重要的，心情好才有動力，所以正視臉上起皮，預(yù)防為主。

我們大部分都了解，皮膚有表皮、真皮、皮下脂肪。角質(zhì)層為表皮的最外層，角質(zhì)層本身具有吸水、屏障功能，而且角質(zhì)層中含有天然保濕因子如氨基酸類、乳酸鹽及糖類等，這些保濕因子能夠使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。由于皮膚的外觀與角質(zhì)層中的水分含量有關(guān)，所以它們能夠維持皮膚的柔軟和彈性。但是如果空氣中水分急劇下降，我們自己的皮膚護(hù)理方法卻沒有隨之改變的話，我們皮膚角質(zhì)層中的水分含量會逐漸減少，如果當(dāng)我們皮膚角質(zhì)層中的水分含量低于10%時，皮膚就會出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等現(xiàn)象。

臉上起皮就是因?yàn)楦鞣N內(nèi)外原因的作用導(dǎo)致我們體內(nèi)缺乏水分，所以補(bǔ)水當(dāng)然是最重要的事，所以可以吃些含水分較多的食物，例如梨，西瓜，葡萄等，另外應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充些維生素，因?yàn)槿狈λ值脑捚つw的保護(hù)屏障比較低，易發(fā)生過敏等情況。

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