寶寶打嗝吃什么食物

寶寶打嗝吃什么食物

寶寶為什么會打嗝，在寶寶打嗝的時候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?

寶寶打嗝連續(xù)時間比較長而且都是一直打嗝著，這時家長可以給孩子喝點溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。

除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運動。

平時的時候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因為吃的時候吃太飽了或者因為吃得太油膩了而引起的打嗝，最好可以吃一些順氣的時候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時候要注意，千萬不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進(jìn)食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點、煎餅等食物，這些都會在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。

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