寶寶打嗝吃什么水果

寶寶在打嗝的時候，媽媽們會想要讓孩子吃點水果，那么在寶寶打嗝期間應該給寶寶吃哪些水果呢?

檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物。除了這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。

蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓π?，火龍果里面含有豐富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。

寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬于涼性的水果，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。

平時挑選水果的時候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當天吃完再留2個明天吃就可以了，不要因時間不夠買太多，水果放久了也會不新鮮。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/9054.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶打嗝喝什么水

下一篇: 寶寶打嗝吃什么食物