頭皮屑多了之后我們身體最常見的變化就是頭皮發(fā)癢、衣服上到處都是頭皮屑而且頭皮屑會隨時隨地的掉在任何地方,無論是我們吃法的時候還是工作的時候,這讓人非常困擾,今天小編就為大家貼心的整理了一些頭皮屑多的注意事項,希望大家看了這篇之后都能夠做一個清清爽爽的人,成功的抵抗頭皮屑。
1、不用手或者其他尖銳的東西刮挫頭皮
頭皮屑多了之后我們的頭皮非常的癢,經(jīng)常會忍不住用手去摳撓頭皮,這是非常錯誤的做法,這樣做不僅不會讓我們的頭皮止癢還會讓我們的頭皮受到刺激,長出更多的頭皮屑,所以我們一定要切記不用手摳頭皮。另外我們在洗頭發(fā)的時候也要記得不用指甲摳頭皮,有些人會覺得這樣會洗的更干凈,這是一個非常錯誤的認知,這樣會讓我們的頭皮變得敏感脆弱,催生更多的頭皮屑。我們可以用指腹輕輕地按摩頭皮就好,
2、選用合適的洗發(fā)水
長了頭皮屑之后我們一定要首先查看我們正在是使用的洗發(fā)水,看是否是洗發(fā)水引起的頭皮過敏從而產(chǎn)生了頭皮屑,另外一方面看一看我們洗發(fā)水的酸堿性,堿性強的洗發(fā)水會給頭皮造成很大的傷害,不利于頭皮的酸堿中和,我們最好是選用一些弱酸性的洗發(fā)水,這樣可以保護我們的頭皮不受傷害,另外我們也可以每天用指腹或者是梳子輕輕的按摩頭皮,這樣不僅會治療頭皮屑,還具有延年益壽的功效呢,真是一舉兩得。
頭皮屑特別嚴重可以用日常清洗、經(jīng)常梳頭、藥物治療的方法去除。
1、日常清洗
頭皮屑嚴重的患者平時一定要注意頭發(fā)的清洗,一般需要勤洗頭,在清洗的時候盡量選擇去屑的洗發(fā)水,能夠達到輔助調(diào)理的效果。
2、經(jīng)常梳頭
頭皮屑嚴重的患者平時需要養(yǎng)成經(jīng)常梳頭的習慣,這樣能夠達到促進頭皮血液循環(huán)的作用,也能夠減少頭皮上的細胞發(fā)生角化,使頭皮屑逐漸減少。
3、藥物治療
如果頭皮屑嚴重,還伴有瘙癢的癥狀,可能是真菌感染引起的,可以在醫(yī)生的指導下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物來治療,有助于緩解癥狀。
注意事項
頭皮屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的,實際上,健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持,油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡,頭皮就會出油變得油膩,當頭皮菌群環(huán)境失衡,有害菌大量滋生,就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象,而頭皮角質(zhì)層代謝過快,脫落就形成頭皮屑。
止頭皮屑產(chǎn)品市面上的有些成分是非天然的,使用稍微好些,但是停止使用會更嚴重,可是里面含有硫酸鋅之類的化學材質(zhì),依賴性太強,醫(yī)院一般都是消炎為主,還有一些道聽途說的土方法不能亂用,有些用后只會加重頭皮癥狀。
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