寶寶大便干燥推薦食譜(9歲小孩在拉羊屎大腸干燥喝點(diǎn) 香油行)

寶寶大便干燥推薦食譜

什么樣的食譜可以讓寶寶的大便沒那么干燥?

我們可以給寶寶吃一些有利于大便通暢的食物，如家常五彩豆腐，我們需要準(zhǔn)備好南豆腐1盒、胡蘿卜2根、干香菇6個(gè)、甜玉米2根，先把干香菇洗干凈，然后用冷水進(jìn)行泡發(fā)。再把其它的食物洗干凈，胡蘿卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小塊。把胡蘿卜和香菇放到鍋里略炒一下，然后再放入粒狀的甜玉米進(jìn)行翻炒。再放入一些開水和豆腐塊，水的高度最好沒過豆腐，然后加入調(diào)料的蓋上鍋蓋繼續(xù)煮，大概13分鐘的樣子就可以了。

家常五彩豆腐容易被人體吸收，大便也不會那么干燥，而且豆腐能夠更加容易使人體中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增強(qiáng)抗病能力。我們也可以搞點(diǎn)花菜小丸子，花菜小丸子可以促進(jìn)腸胃蠕動，大便干燥的寶寶吃了后可以通便，而且還能預(yù)防便秘。我們準(zhǔn)備好西蘭花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，將五花肉倒入碗中加入少量的鹽然后攪拌均勻，把西蘭花洗干凈，切成一小朵，取肉末搓成圓球，把西蘭花插在上面，整個(gè)放入盤子里，等水燒開后放入鍋中，蓋上蓋子大火7分鐘就可以了。蒸好以后，將湯汁倒入干凈的鍋中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。

9歲小孩在拉羊屎大腸干燥喝點(diǎn) 香油行

寶寶大便干燥怎么辦，一個(gè)讓人郁悶的問題，寶寶最近大便特別干燥，拉出來的像羊屎豆，一節(jié)一節(jié)的，憋的臉通紅，滿頭大汗，尤其是剛拉出來的最干，后面的有時(shí)還帶血絲，看著很痛苦。寶寶是混合喂養(yǎng)的，剛開始也沒注意，后來查了很多資料弄了一些食譜分享給各位媽媽，希望對解決寶寶大便干燥有作用。工具/原料
熟香蕉，蘋果，蜂蜜，黃瓜，紅蘿卜，菠菜，香油。
方法一：香蕉蘋果泥，適合6個(gè)月以上的寶貝。用準(zhǔn)備好的熟香蕉半根（不要那種皮發(fā)青的，香蕉皮發(fā)青的吃了導(dǎo)致便秘，會起反作用。），蘋果半個(gè)，兒童蜂蜜適量。
制作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。
方法二：黃瓜紅蘿卜汁，適合6個(gè)月以上的寶貝。原料：黃瓜一根，紅蘿卜一根。
制作過程：黃瓜和紅蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量的涼白開水，然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，都可以預(yù)防和緩解便秘。
方法三：菠菜，香油。這種方法對我家寶寶最有效。把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃（菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。），飯后也可給寶寶喝適量的香注意事項(xiàng)
在制作過程中，蜂蜜不要加太多，寶寶的腸道還是不能適應(yīng)蜂蜜。
黃瓜，紅蘿卜泥制作出來會有一股味道，如果不吃的話，可以加入少許的糖。剛開始吃不要吃太多，吃多下一次寶寶就不吃了。
菠菜在制作過程中一定要用開水燙，菠菜中含有的草酸，容易在體內(nèi)形成草酸鈣，影響寶寶鈣質(zhì)的吸收。
除了以上的食譜，平時(shí)要多給寶寶喝水，尤其是早晨空腹喝點(diǎn)溫開水，只喝奶粉的要適量加入清火寶，寶寶的食物要清淡，不要吃糖。母乳喂養(yǎng)的媽媽不要吃辛辣的東西，不然寶寶吃奶會上火。
每天給寶寶進(jìn)行腹部按摩，順時(shí)針輕柔寶寶的肚子，如果大便干燥，千萬不要給寶寶用開塞露，這種藥物會刺激寶寶的肛腸，經(jīng)常喝清火寶和一些益生菌也會起到一些作用。油

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