孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候,身體相對(duì)于普通人會(huì)變的虛弱,因此感冒的概率也就會(huì)大大的增加,除此之外,孕婦們也有很多的藥物是不能在懷孕的時(shí)候服用的,因?yàn)楹芏嗨幬锒紩?huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。這里就幫大家分析一下孕婦感冒流鼻涕怎么辦。
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有豐富的果膠和維生素,適量的食用蜂蜜可以起到增強(qiáng)抵抗力,提高免疫力的效果。孕婦們?cè)诟忻暗臅r(shí)候可以適量的喝上一些蜂蜜水。取小半勺蜂蜜放入到溫水當(dāng)中攪拌均勻之后即可飲用,簡(jiǎn)單又方便。但是要注意,要沖調(diào)蜂蜜水的時(shí)候一定要使用溫開(kāi)水,如果水的溫度過(guò)高,蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)受到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。
2、橙子
孕婦在懷孕的時(shí)候,如果出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況,也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的橙子。橙子中含有豐富的維生素C,可以幫助孕婦們有效的抵抗感冒,而且維生素C對(duì)于腹中的寶寶也很好,可以幫助寶寶們美白皮膚。如果覺(jué)得橙子直接食用太過(guò)生冷,也可以將其放入到鍋中蒸煮,加熱之后食用。
3、看醫(yī)生
如果孕婦感冒的情況十分嚴(yán)重,無(wú)法自行通過(guò)食補(bǔ)的方法得到治療的話,還是應(yīng)該盡快的前往醫(yī)院看醫(yī)生,讓醫(yī)生依據(jù)病情進(jìn)行開(kāi)藥診治,千萬(wàn)不要不當(dāng)回事,一直不去看病,從而耽誤了病情。如果母體出現(xiàn)了生病的情況,是一定會(huì)在一定程度上影響到胎兒健康的。
孕媽媽感冒流鼻涕,什么解決辦法效果最佳?
孕婦在感冒期間,建議應(yīng)該先積極進(jìn)行生活和飲食調(diào)理。如果患者是由于感受風(fēng)寒之后,出現(xiàn)鼻流清涕等癥狀,建議可以多喝熱水,或者是喝生姜紅糖水,幫助機(jī)體發(fā)汗,從而緩解不適癥狀。但是如果患者,是由于感受風(fēng)熱之后,鼻流膿涕,建議患者可以適當(dāng)口服川貝枇杷露,或者是用鴨梨和冰糖煮水后來(lái)服用,能緩解不適癥狀。癥狀嚴(yán)重的患者,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
在懷孕期間出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀,如果在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候,盡量不要用藥物治療,因?yàn)檫@時(shí)候?qū)儆谑翘荷L(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期,如果用藥稍有不慎,會(huì)容易導(dǎo)致胎兒畸形,在這期間應(yīng)該盡量注意保暖,清淡飲食,適量的多喝一些溫開(kāi)水。如果出現(xiàn)流鼻涕特別嚴(yán)重的時(shí)候,可以熬點(diǎn)紅糖姜水喝,這樣能夠緩解感冒的癥狀,如果在懷孕中后期出現(xiàn)感冒流鼻涕比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以喝點(diǎn)治療感冒的藥物,金銀花顆?;蛘呤歉忻办`沖劑,這屬于是中成藥物制劑,不會(huì)有很大的副作用,不會(huì)影響到胎兒和孕婦身體的健康。在懷孕期間注意不要吃太油膩的食物和油炸食品,否則會(huì)導(dǎo)致上火,容易引起感冒。
孕婦感冒流鼻涕怎么辦
1.大蒜切片
大蒜有殺菌通氣的作用,生的未經(jīng)高溫處理的大蒜有很好的抗氧化成分和殺菌成分。感冒流鼻涕的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥拇笏馇衅?,以此?lái)緩解鼻腔分泌鼻涕,抑制孕婦鼻腔的細(xì)菌滋生,還有通氣消毒的作用,可以促進(jìn)孕婦感冒痊愈。
2.熱蒸汽通鼻法
如果孕婦感冒有鼻涕,可以嘗試用熱蒸汽熏鼻子的物理緩解方式。用一杯熱水,放在鼻子下面用熱水的熱氣熏鼻子,堅(jiān)持5-8分鐘,每天做10次左右即可??梢跃徑獗乔粌?nèi)壁的粘液分泌,緩解鼻塞和鼻涕效果很好,且對(duì)身體沒(méi)有副作用。
3.維生素C補(bǔ)充劑
維生素C是天然的人體氧化垃圾“清潔載體”,孕期感冒流鼻涕,體內(nèi)有很多細(xì)菌和垃圾代謝不出去,產(chǎn)生鼻涕刺激鼻粘膜,補(bǔ)充一些維生素C可以幫助孕婦身體增強(qiáng)代謝能力,可以吸附、代謝出體內(nèi)淤積的細(xì)菌,抑制細(xì)菌的滋生,減少鼻涕的分泌,促進(jìn)孕婦感冒痊愈。
導(dǎo)語(yǔ):孕婦感冒期間飲食原則:此時(shí)飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等,并應(yīng)注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法。
一、孕婦鼻塞流鼻涕的食療
1、蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的.蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力
二、孕婦怎樣預(yù)防感冒鼻塞
1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手,不用臟手摸臉。
2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)降低人體免疫力,所以,預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
3、喜愛(ài)咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品,因?yàn)殁c鹽的滲透作用,上皮細(xì)胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
4、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼,會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。
5、精神緊張和愛(ài)發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機(jī)可乘。
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