風寒咳嗽吃什么食物好(咳嗽能吃什么食物)

風寒咳嗽吃什么食物好

感冒咳嗽因為病因的不同分為好幾種，常見就是風熱與風寒感冒了，風熱感冒多半是由于體內(nèi)濕火過旺，而風寒則多半是受涼受到寒氣侵蝕而引發(fā)的感冒咳嗽，那么風寒咳嗽吃什么食物比較好呢?

1、生姜

生姜作為性溫的食物，對于人體的脾胃、經(jīng)肺有著發(fā)汗解表的作用。尤其是風寒引起的感冒咳嗽，可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，溫潤肺部止住喉部咳嗽等功效?？梢詫?0克的生姜與250蘿卜一起切片煎水飲用，有效的治愈風寒咳嗽等病癥。

2、蔥白

蔥白有著宣散風寒，止咳止癢的功效，適用于風寒感冒導致的咳嗽。可以將新鮮的三五根蔥白切制約7CM的大小，然后將粳米淘洗干凈后，加水熬煮成米粥，待米煮制軟爛后加入適量的蔥白，攪拌一會后服用即可。

3、橘皮

橘子的果皮又被稱之為橘紅，有著化痰止咳的功效，專治于風寒引起的咳嗽感冒。我們可以將曬干的橘皮加水煎煮服用，熬煮完成后可以加入適量的姜末紅糖，可以有效的驅(qū)趕體內(nèi)的濕寒病菌，起到明顯的緩解治療的作用。

4、大蒜

大蒜的殺菌消炎常用于治療寒性的咳嗽，可以將2~3瓣的大蒜洗凈后用刀拍碎放置碗中，加入半碗的清水后放入一粒的冰糖，然后將碗加蓋放入鍋中蒸煮，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)蒸15分鐘即可。此方對于治療風寒咳嗽、腎虛咳嗽有著非常好的療效。

咳嗽能吃什么食物

問題一：咳嗽吃什么食物好蘋果：可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁?，可再放入枸杞、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
荸薺：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。

問題二：咳嗽不宜吃什么?吃什么食物好？感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會加重上呼吸道 *** 癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。 另外，外感風寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。 風熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。 肺燥型咳嗽，干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干， 忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。 宜食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。 風熱犯肺咳嗽 表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。 痰熱蘊肺 表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。 肺陰虛癥 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
記得采納啊

問題三：咳嗽時哪些食物能吃哪些食物不能吃咳嗽按病因分很多種，無論是風寒還是風熱，抑或是氣虛，痰熱，下列都要多注意。
1、忌冷、酸、辣食物。
冷凍、辛辣食品會 *** 咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌魚腥蝦蟹。
常見咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味 *** 呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。
4、忌補品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。
5、少鹽少糖。
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
6、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
7、宜多喝水。
除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。
8、飲食宜清淡。
以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。
不同的咳嗽類型要注意
1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會加重上呼吸道 *** 癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。
2、另外，外感風寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。
3、風熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
4、肺燥型咳嗽，干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。

問題四：咳嗽能吃什么食物？雞蛋，魚，蘿卜，空心菜，辛辣 *** 性食物。還有燒烤之類火氣大的東西。當然還應(yīng)忌煙酒，清淡飲食。

問題五：吃什么食物對咳嗽有好處咳嗽的食療方法
1,玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍,粳米50g .用法：將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥).每日早晚分2次溫熱服食.1周為1療程,停1周再行第2療程
2,百合梨糖：百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g.將百合洗凈,梨切片.百合,梨,白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服.1日2次.
3,花生煲冰糖：花生米100～150g,冰糖適量.將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完.
4,銀耳羹：銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量.將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止.將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi),起鍋時,加入少許豬油.
5,蔗漿粥：新鮮甘蔗若干,粳米50g.將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食.每日2次,早晚服.
6,大蒜白糖汁：大蒜頭15g,白糖30g.將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開水約500ml,浸泡5小時即可服用.每日1劑,分3次服,連服4～5天.
7,松子仁粥：松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量,將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后調(diào)入蜂蜜,早晚分2次溫熱服食.

問題六：咳嗽可以吃什么食物好蘿卜，苦瓜

問題七：咳嗽，適合吃哪些食物屬于干咳還是濕咳？

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