感冒咳嗽如何護(hù)理(寶寶感冒咳嗽要怎么護(hù)理)

感冒咳嗽如何護(hù)理

季節(jié)變化的時(shí)候是感冒咳嗽的高發(fā)時(shí)期，對(duì)于感冒咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，不僅單單要遵循醫(yī)生的叮囑進(jìn)行治療，其實(shí)在生活中也需要很細(xì)心的進(jìn)行護(hù)理，那么感冒咳嗽我們應(yīng)該如何護(hù)理呢?下面跟我一起來(lái)了解一下吧。

1、注意休息

生病的時(shí)候只有保證好充足的睡眠才可以好的更快，因?yàn)樗X(jué)也是身體進(jìn)行自我修復(fù)的一種方式，合理的充足休息，會(huì)讓身體機(jī)能恢復(fù)，有利于病情的痊愈。

2、飲食合理

患有感冒咳嗽的時(shí)候，一定要注意飲食的合理化，多喝溫開(kāi)水來(lái)促進(jìn)體內(nèi)代謝系統(tǒng)的活動(dòng)，讓一些毒素和垃圾可以適當(dāng)?shù)呐懦鲶w外，而且多喝水還可以增加出汗量，起到降低體溫的作用;另外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，補(bǔ)充體內(nèi)流失掉的維生素，來(lái)提高自身的免疫力。

3、忌食生鮮

一定要注意不要食用生鮮類(lèi)食物，例如蝦、蟹等魚(yú)腥物質(zhì)，此類(lèi)物質(zhì)會(huì)加重咳嗽的癥狀，因?yàn)榇祟?lèi)食品會(huì)散發(fā)出腥味，而患病時(shí)的腸胃和呼吸道會(huì)格外的敏感和脆弱，從而引起刺激感，導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重化。

4、保持空氣流通

在患病的時(shí)候，一定要保持室內(nèi)空氣的流通，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間密閉的房間里會(huì)導(dǎo)致很多細(xì)菌與病菌的滋生，使得病患容易出現(xiàn)再次感染的現(xiàn)象，而流動(dòng)的清新空氣，一方面會(huì)讓患者感覺(jué)到很舒暢，另一方面減少病菌的滋生，有利于病情的痊愈。

寶寶感冒咳嗽要怎么護(hù)理

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寶寶感冒咳嗽多是由于上呼吸道感染，包括各種病原體、細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體感染造成的。通常情況下90%以上是由病毒感染引起來(lái)的，如果孩子不發(fā)燒，表現(xiàn)為聲咳，晚上睡覺(jué)時(shí)候沒(méi)有陣發(fā)性的咳嗽，伴有流鼻涕那么這種情況可以給孩子吃3-5天的感冒藥，配合清熱抗病毒的小中藥，比如說(shuō)蒲地藍(lán)消炎口服液，多喝水即可。如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒，體溫反復(fù)超過(guò)38.5度，病程超過(guò)3天，而且咳嗽加重，出現(xiàn)夜間陣發(fā)性的咳嗽。那么有可能是感染未控制住合并細(xì)菌感染，或者是引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等，所以這種情況建議去兒科面診化驗(yàn)血常規(guī)，必要時(shí)拍胸片明確診斷。

冬季感冒咳嗽如何防治

每當(dāng)氣溫驟降的時(shí)候，圍繞我們身邊熟悉的咳嗽聲就會(huì)變多，身體素質(zhì)稍差一點(diǎn)的或者本身就有呼吸系統(tǒng)疾病的人這個(gè)時(shí)候去醫(yī)院就會(huì)很頻繁。冬季感冒咳嗽經(jīng)常發(fā)生，該采取怎樣的家庭護(hù)理方法呢?

感冒咳嗽不宜拖延不治

專(zhuān)家指出，咳嗽是人體的一種自我保護(hù)的本能反應(yīng)，咳嗽可以幫助我們清除呼吸道內(nèi)的分泌物或者異物，所以不可盲目使用鎮(zhèn)咳藥。但如果久咳不愈就有可能引發(fā)呼吸道出血，所以咳嗽發(fā)生后不宜拖延，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

鎮(zhèn)咳藥和抗生素要慎用

咳嗽通常是由感冒引起的，而感冒通常是由病毒引起。如果是病毒性的感冒，則抗生素類(lèi)藥物完全無(wú)效，因?yàn)樗槍?duì)細(xì)菌感染?？人詴r(shí)濫用抗生素不僅不能緩解癥狀，還會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，以后再發(fā)生細(xì)菌感染的時(shí)候，藥物就沒(méi)有多少效用了。

另外，只是使用鎮(zhèn)咳藥并不能徹底治愈咳嗽，咳嗽的治療多以祛痰為主，而不是單純的使用鎮(zhèn)咳藥。只有當(dāng)咳嗽過(guò)于劇烈、頻繁，或者是咳而無(wú)痰的劇烈干咳，影響到病人休息和睡眠的時(shí)候，才建議使用止咳藥，但用藥時(shí)間也要嚴(yán)格控制。而如果痰比較多的話(huà)，應(yīng)先祛痰。

專(zhuān)家提醒，除非能明確自己的病因，否則一定不要自行用藥?？人灾皇且环N癥狀，造成咳嗽這種癥狀的原因有很多，也很復(fù)雜。對(duì)于咳嗽的治療首先要找出它的原因，才能對(duì)癥下藥。

■ 護(hù)嗓有方

常年咳嗽者多吃百合

除了正確正規(guī)的治療之外，改善生活方式對(duì)于感冒和咳嗽的防治也有非常大的意義。

注意增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防感冒，可以做一些耐寒鍛煉：支氣管的患者在寒冷的天氣一定要注意保暖，不要著涼，因?yàn)楹鋾?huì)減弱支氣管的防御功能，容易引起繼發(fā)性感染。

做好環(huán)境保護(hù)：維持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，保證室內(nèi)空氣通常、通風(fēng)，有一定的濕度，注意控制和降低空氣中有害氣體和煙塵的含量，避免發(fā)生慢性支氣管炎。

加強(qiáng)鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高機(jī)體抗寒能力和抵抗力，增強(qiáng)心、肺功能。

冬天多用溫水泡腳：冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩手腳。晚上睡覺(jué)前溫水泡腳20-30分鐘，可以有效提高自身抵抗力。

食療緩解咳嗽：可采用川貝、陳皮、白果、羅漢果等具有潤(rùn)肺化痰效用的食材調(diào)養(yǎng);如果是干咳、無(wú)痰、咽喉干燥、口干、咽喉疼痛等，可采用二冬膏、雪梨膏、川貝枇杷膏、桑杏湯、杏蘇散等藥物緩解癥狀。

百合具有潤(rùn)肺止咳、幫助睡眠、寧心安神的`效果，經(jīng)?？人缘娜朔浅＿m合食用。而百合與白木耳、蓮子搭配煮成甜湯則可以清熱化痰，與桂圓肉同煮可以潤(rùn)燥。而且這兩種飲品對(duì)于冬季咳嗽的緩解和慢性支氣管炎的預(yù)防都有很好的效果。

因天氣冷引發(fā)了咳嗽也不需要過(guò)于緊張和擔(dān)心，但覺(jué)不贊成放任不管，首先要做的就是去醫(yī)院查明導(dǎo)致咳嗽的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，切不可自行胡亂吃藥。

英國(guó)著名科普作家詹妮弗·阿克曼對(duì)頂尖專(zhuān)家訪問(wèn)之后，總結(jié)出感冒的諸多新發(fā)現(xiàn)。有些真的會(huì)讓人難以置信，以下就是感冒的8個(gè)新秘密。

時(shí)逢換季，感冒的人又多起來(lái)了。近日，刊登在英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道指出，最新研究發(fā)現(xiàn)，人的一生平均感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間平均大約為5年。

新秘密一、接吻不會(huì)傳染感冒。

美國(guó)威斯康辛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會(huì)傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過(guò)鼻子和眼睛進(jìn)入人體，傳播途徑包括：咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。

新秘密二、洗衣服不會(huì)殺死感冒病毒。

美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·戈巴的研究發(fā)現(xiàn)，洗衣服可以去除99%的細(xì)菌，如果臟衣服上有100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，那么洗過(guò)的衣服仍然會(huì)有1萬(wàn)個(gè)。而感冒病毒比細(xì)菌更難從衣服上洗掉。

新秘密三、維生素C不能治療感冒。

一項(xiàng)涉及1萬(wàn)多人的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，維生素C沒(méi)有治療感冒的功效。不過(guò)，也有研究顯示，每天適度補(bǔ)充一些維生素C，可以預(yù)防感冒，使患感冒的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。

新秘密四、患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)，47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話(huà)帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會(huì)計(jì)、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎么辦 要做好這些呼吸道感染的護(hù)理

1 先期指導(dǎo)先期指導(dǎo)時(shí)醫(yī)生會(huì)告訴你普通感冒的預(yù)期病程、返回進(jìn)行再評(píng)估的原因、支持性治療措施、對(duì)癥治療的利弊以及傳播的預(yù)防。

其中抗生素、抗病毒藥、復(fù)方感冒藥等藥物使用的利弊分析是重點(diǎn)。普通感冒幾乎都是病毒感染所致，除非合并細(xì)菌感染，無(wú)需使用抗生素?？股夭⒉荒芨淖兤胀ǜ忻暗牟〕?，也無(wú)法預(yù)防細(xì)菌感染。目前的抗病毒藥，除流感病毒外，引起普通感冒的病毒尚無(wú)針對(duì)性的抗病毒藥。非處方復(fù)方感冒藥通常包含減充血?jiǎng)?、抗組胺劑、鎮(zhèn)咳劑、解熱鎮(zhèn)痛劑、黏液溶解劑、祛痰藥等成分。

注意：目前的研究顯示這些藥物的使用沒(méi)有確證的療效并且具有潛在的毒性，所以小于6歲兒童要謹(jǐn)慎使用這些OTC藥物。

2 支持性治療支持性治療的主要目的是緩解孩子疾病時(shí)癥狀導(dǎo)致的不適，例如休息、液體攝入、呼吸道癥狀護(hù)理等。在針對(duì)各種癥狀護(hù)理之前，一定記得要讓孩子休息和攝入充足的液體。多喝水，保持機(jī)體不缺水，利于呼吸道分泌，防止鼻涕和痰液干結(jié)，利于咳嗽和排痰，同時(shí)利于散熱和排除毒素。如果這些癥狀并沒(méi)有影響到孩子生活，照樣吃喝玩樂(lè)和睡覺(jué)，就不一定需要這些對(duì)癥護(hù)理，孩子自身就能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。如果癥狀讓孩子難受或影響到吃飯和睡覺(jué)，就要使用這些護(hù)理方法了。

普通感冒是呼吸道感染這一類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，其他還包括鼻竇炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎等疾病，這些疾病的癥狀大多相似，通常是程度上的差別，所以護(hù)理方法基本一致。因此，學(xué)習(xí)了普通感冒的呼吸道護(hù)理方法就能舉一反三用到其他的呼吸道感染疾病時(shí)。能夠進(jìn)行家庭護(hù)理的呼吸道感染常見(jiàn)癥狀有流涕、鼻塞、咽痛咳嗽和咳痰。

3 流涕的護(hù)理流鼻涕是一個(gè)“排病毒”的過(guò)程，不用緊張，幫孩子擦掉就行了。所以，家長(zhǎng)要教孩子擤鼻涕或幫他吸掉鼻涕。如果鼻涕很多，特別是膿鼻涕多時(shí)，吸鼻涕就十分重要。因?yàn)椋@個(gè)時(shí)候除了清理鼻涕讓鼻腔通暢外，還能引流富含細(xì)菌的膿鼻涕，直接減少細(xì)菌，促進(jìn)病情恢復(fù)。吸鼻涕的時(shí)候要注意緩慢一點(diǎn)，吸力輕一點(diǎn)。除了手動(dòng)吸鼻器外，現(xiàn)在也有電動(dòng)吸鼻器可以選擇。

鼻塞的護(hù)理

家長(zhǎng)可以用鹽水的滴劑或噴霧劑，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把鹽水溫?zé)岷笫褂?，孩子因?yàn)楸侨绊懙胶粑ɡ鐝堊旌粑r(shí)或是有鼻塞的嬰兒在喂奶前，無(wú)論有無(wú)清理鼻腔最好也可以用鹽水濕潤(rùn)鼻腔。如果鼻涕很干很結(jié)很稠，除了以上辦法，就還可以用濕潤(rùn)的小棉棒幫寶寶把這些干結(jié)的鼻屎濕潤(rùn)后弄出來(lái)?？梢韵扔名}水滴一兩滴潤(rùn)濕干結(jié)的鼻屎，然后再用棉棒處理。

4 咽痛和干咳的護(hù)理咽痛和干咳都是咽喉部粘膜充血水腫導(dǎo)致粘膜下神經(jīng)敏感所致，處理方法主要是保護(hù)粘膜減緩直接刺激。不同年齡的孩子可以使用不同的家用自制處方來(lái)讓減輕孩子痛苦。

1、6個(gè)月到2歲：澄清的溫?zé)嵋后w（例如水或蘋(píng)果汁）?？人缘臅r(shí)候一天4次，每次5-15ml。如果孩子小于3個(gè)月，建議看醫(yī)生。

2、2歲到6歲：蜂蜜，每次2-5ml。如果沒(méi)有蜂蜜可以用谷物糖漿替代。有研究報(bào)道，對(duì)減輕夜間咳嗽的發(fā)作和嚴(yán)重度，蜂蜜比藥店的止咳糖漿效果還好。

3、6歲以上：喉糖，如果沒(méi)有喉糖可以用水果硬糖替代。

請(qǐng)注意這里提到的咳嗽是指刺激性干咳。

咳痰的護(hù)理

1、使用加濕器，如果沒(méi)有加濕器，可以用溫水淋浴房的蒸汽。切忌熱水，容易燙傷。

2、拍背：手掌空心，使用一定力度，不能太輕，一下一下來(lái)，不要太心急。切忌剛吃完奶拍背。具體方式?jīng)]有太大講究，重要是多拍，越多的拍背，分泌物越不容易聚集?？梢曰貜?fù)“拍背”或打開(kāi)下面鏈接觀看視頻參考。

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