喉嚨有痰喝什么湯

如果在日常生活中感覺到自己出現(xiàn)了經(jīng)常痰多的癥狀，要引起大家的重視。因?yàn)檫@個(gè)病不僅會(huì)影響身體健康，而且也會(huì)使人的心情煩躁。喉嚨痰多，當(dāng)然要吃一些清淡利咽的食物。當(dāng)然，有些時(shí)候也要喝一些補(bǔ)氣凝神的湯，這樣對(duì)于緩解病情有更加顯著地效果。

1、蘿卜湯

原料：蘿卜，冰糖若干

做法：將蘿卜洗干凈去皮，切成塊，加入冰糖放入鍋中煮至粘稠狀。

功效：清咽利肺，清熱去火，治療痰多咳嗽。

3、小米南瓜

原料：小米半碗，南瓜半個(gè)，適量冰糖

做法：小米淘干凈，南瓜洗凈去皮切成塊，放入鍋中小火慢熬。出鍋加入冰糖即可食用。

功效：補(bǔ)氣凝神，順氣通便。

3、陳皮湯

原料：大米，陳皮

做法：將大米淘洗干凈，陳皮清洗干凈切成細(xì)條狀，一起放入鍋中煮。

功效：止咳化痰，治療痰多癥狀，惡心嘔吐，食欲不振等。

4、冰糖雪梨

原料：冰糖，雪梨

做法：雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。

功用：清熱去火，止咳化痰，凝神補(bǔ)氣。

5、陳皮瘦肉粥

原料：陳皮，瘦肉，大米，適量調(diào)味品。

做法：將陳皮洗干凈切成細(xì)絲，然后和洗干凈的豬肉進(jìn)行爆炒，加入調(diào)味品，之后加入鍋中，再加入大米，一起煮，叔叔之后出鍋便可以食用。

功效：去火清熱，補(bǔ)氣凝血，增加元?dú)?，活血，增?qiáng)體質(zhì)，而且有很好的止咳化痰的功效。

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