喉嚨有痰食療大全(喉嚨里有痰咳不出來怎么回事？哪些食物可以幫助化痰？)

喉嚨有痰食療大全

作為新興時(shí)代的我們，無論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生。如果人體出現(xiàn)了喉嚨有痰的癥狀，就要及時(shí)想辦法解決。

下面推出以個(gè)關(guān)于喉嚨有痰患者的食療大全。

1、冰糖雪梨

梨適量，冰糖若干。

將新鮮的雪梨清洗干凈根據(jù)個(gè)人喜好切成塊狀或者片狀，放入鍋中小火慢蒸，加入適量冰糖。這樣做出來的梨子口感滑膩，香甜美味，特別適合喉嚨痰多的病人，能起到清咽利肺的效果。

2、蜂蜜白蘿卜

一個(gè)白蘿卜，適量蜂蜜，適量枸杞。

首先將白蘿卜洗干凈，切成段，然后在蘿卜段上挖一個(gè)洞將枸杞和蜂蜜加入，再放入鍋中慢蒸，這樣蘿卜的清香會(huì)和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，將去火利咽的功效達(dá)到極致。

3、雪梨杏仁湯

一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。

將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。

4、羅漢果茶

羅漢果本身好處多多，可做良藥，味道可口。取一個(gè)羅漢果清洗干凈，將皮清理干凈，然后切成小丁，放入水中煮至香甜，出鍋后加點(diǎn)蜂蜜味道極佳。對(duì)于喉嚨有痰的患者，吃點(diǎn)羅漢果茶能夠清熱去火，緩解病痛，而且止咳化痰，有效解決喉嚨有痰的問題。

喉嚨里有痰咳不出來怎么回事？哪些食物可以幫助化痰？

患者出現(xiàn)嗓子有痰咳不出來的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樘狄罕容^濃稠，和咽喉部黏膜表面黏附比較緊密，就往往難以順利咳出來。這種情況的出現(xiàn)是由于發(fā)生了咽喉部慢性炎癥狀態(tài)所引起，患者會(huì)因?yàn)槠匠＿^度用嗓說話，過多吸煙、喝酒，以及吃辛辣刺激食物，還有長(zhǎng)期接觸空氣污染的環(huán)境等因素，導(dǎo)致咽喉部慢性炎癥狀況的產(chǎn)生。咽喉部黏膜就容易分泌出一些比較濃稠的炎癥性分泌物，出現(xiàn)類似有痰咳不出來的癥狀感受。

咽喉部感覺有痰液，但是無法咳出，考慮是咽異感癥，中醫(yī)又稱為梅核氣。需要到醫(yī)院檢查電子喉鏡排除是器質(zhì)性疾病還是功能性疾病，器質(zhì)性疾病是由于咽喉部有異常的腫瘤、新生物而導(dǎo)致的咽喉部異物感，常見的病因包括會(huì)厭囊腫、會(huì)厭腫瘤、聲帶息肉、聲帶腫瘤、環(huán)后癌、梨狀窩癌以及食道癌等，這些疾病都會(huì)引起患者咽喉部異物感。如果檢查時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)任何異常，則考慮由于慢性咽炎發(fā)作而導(dǎo)致的咽異感癥。這是由于咽喉部的黏膜彌漫的充血，水腫，淋巴濾泡增生后與會(huì)厭摩擦導(dǎo)致異物感的發(fā)生。在治療上患者需要清淡飲食，戒煙戒酒。

祛痰的食物有很多種，有痰的話首先要明確病因，從中醫(yī)角度來講，脾為生痰之器，肺為儲(chǔ)痰之所，所以可以通過調(diào)理脾胃、清肺化痰來去除體內(nèi)痰液，可以先從飲食入手進(jìn)行調(diào)理治療。其中，陳皮泡水喝可以化痰，陳皮配合半夏具有很好的化痰的效果。另外還可以吃一些白蘿卜，白蘿卜具有理氣化痰的功效，經(jīng)常吃白蘿卜，對(duì)脾和肺都有好處，蘿卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用可以達(dá)到治療寒咳的目的。

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吃什么去痰最快最有效 4種茶飲見效快

感冒咳嗽是人們?cè)诙臼殖Ｒ姷囊环N疾病，還有部分的人咳嗽中伴隨著有痰，這就讓人十分的難受了，會(huì)感覺喉嚨中總是卡著一個(gè)東西似的。那么吃什么祛痰快呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

1、鮮梨貝母茶

功效：幫助消化、緩解咳嗽。

材料：梨半個(gè)，浙貝母22.5克，綠茶5克，姜2片。

做法：將綠茶用熱開水沖泡5分鐘后，取茶湯。梨洗凈、切片，與浙貝母一起放入鍋中煮爛，并且加入姜片。然后將煮好的梨和貝母倒入茶湯中即可飲用。

食用法：每日服用2次，等痰黃一有改善就不應(yīng)再服用。

2、浙貝白果茶

功效：止咳化痰、潤肺平喘。

材料：浙貝母19克，枇杷葉7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少許或羅漢果半個(gè)。

做法：將所有食材用水過濾，白果煮熟。然后用450毫升的熱開水沖泡所有食材10—20分鐘，之后將湯藥倒出來過濾即可飲用，喜歡甜一點(diǎn)的，可適當(dāng)加蜂蜜或羅漢果增加甜度。

食用法：此方為一天的分量，每天服用2次，7次為一療程。

3、貝母桔梗茶

功效：保護(hù)喉嚨、改善痰多。

材料：川貝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，靈芝11克，生姜5片，蜂蜜或枸杞子少許。

做法：將桔梗用水過濾，川貝母、杏仁敲碎，與生姜和450毫升熱開水沖泡10—20分鐘后，將湯藥倒出來過濾即可飲用，可適當(dāng)添加蜂蜜或枸杞子。

食用法：此方為1天的量，3天服用1次，10次為一療程。

4、浙貝紫蘇茶

功效：祛寒暖身、幫助排汗。

材料：浙貝母30克，紫蘇15克，生姜6片，紅茶7.5克。

做法：將生姜切細(xì)絲，紫蘇洗凈，浙貝母用水過濾，所有食材用熱開水沖泡10分鐘，即可飲用。

食用法：此方每日分2次，上下午溫服。

咳嗽有痰吃什么好？

1.醋煎雞蛋治咳嗽醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。3.姜炒雞蛋止咳取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。4.白糖拌雞蛋治咳嗽患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。核桃治咳嗽三法1.芝麻核桃酒益腎止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。2.荸薺核桃治小兒百日咳小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個(gè)即可。3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。梨治咳嗽三法1.蒸蜜梨治咳嗽把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個(gè)三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個(gè)碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。2.蒸花椒梨止咳定喘生梨1個(gè)，上戳幾個(gè)小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。3.梨汁燉冬菇治咳嗽梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。方法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘每晚睡覺前，洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢；時(shí)間在8小時(shí)左右(大蒜對(duì)皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過長(zhǎng))，對(duì)咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續(xù)敷7～10天，效果更佳。少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼，一般不再起水泡。吃生姜片也止咳把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。香油炸綠豆可止咳咳嗽時(shí)，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時(shí)和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個(gè)雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對(duì)止咳有效。蘿卜治咳嗽三法1.煮蘿卜水可治咳一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。2.燒蘿卜止咳把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。3.蘿卜湯止咳白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可?；紵醾L(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。冰糖香蕉止咳冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。搽風(fēng)油精止咳平喘患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。羅漢果泡水治咳嗽羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。帶肚兜保暖鎮(zhèn)咳老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍?？勺鰝€(gè)棉肚兜帶上起到保暖的作用，對(duì)止住咳嗽有效。深呼吸止咳入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長(zhǎng)的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續(xù)用深呼吸法，仍能止咳入眠。止痛膏止咳二法1.貼麝香止痛膏止咳剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時(shí)，一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效。2.貼傷濕止痛膏止咳在喉頭下貼一塊約1厘米見方的“傷濕止痛膏”，10分鐘后，咳嗽便可被止住。夏天吃西瓜防咳嗽買一個(gè)小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。治干咳三法1.食油白糖煮雞蛋有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。2.綠豆湯煮梨取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳，也不復(fù)發(fā)。3.冰糖蒸白果白果3錢、冰糖2錢放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖?；ㄉ箍榷?.牛奶煮花生將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。鴨蛋治咳嗽1.醋炒鴨蛋將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。2.木耳蒸鴨蛋取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對(duì)咽干痰少也有療效。南瓜藤汁止咳鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。蜂蜜止咳二法1.蜂蜜豬板油止咳蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。2.蜂蜜水止咳蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。牛奶鮮姜止咳取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。核桃治法:說起來，辦法很簡(jiǎn)單：堅(jiān)持每天吃核桃。偏方說，從冬至這天開始，每天吃兩到三個(gè)核桃，一直吃到“九九”結(jié)束。

嗓子癢有痰想咳嗽有一段時(shí)間了，想通過食療的方法來調(diào)理，所以有知道嗓子癢有痰想咳嗽食療吃什么呢？

咳嗽有痰的因素有很多，如果是受涼感冒導(dǎo)致可以喝姜湯，能夠溫?zé)狎?qū)寒，對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽咳痰效果非常好。鹽水具有抗炎作用，能有效緩解呼吸道引起的咳嗽有痰的癥狀。梨、棗子和糖一起煮水治療咳嗽非常有效，還有蜂蜜水也對(duì)患者好。白蘿卜，菊花、金銀花，山楂、麥芽等食物都時(shí)候咳嗽有痰的患者吃。
咳嗽有痰要根據(jù)咳嗽、咳痰的性質(zhì)、顏色進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝煟唧w如下:第一，受涼后新出現(xiàn)的咳嗽、咳痰，痰白色，這屬于風(fēng)寒咳嗽，可以吃生姜、蔥白、香菜（煮水或者煮湯后下）以及橘子（帶著白色的橘絡(luò)），解表散寒、宣肺止咳。第二，受風(fēng)熱后新出現(xiàn)的咳嗽、咳痰，痰黃色，這屬于風(fēng)熱咳嗽，可以桑葉、菊花泡水喝疏風(fēng)清肺。第三，慢性咳嗽、咳痰，白痰量多，脾虛痰濕，可以吃山藥薏米粥、排骨山藥白蘿卜。
中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，所以有痰還是需要從脾胃上調(diào)理，比如用薏苡仁熬粥，用陳皮泡水代茶飲。如果痰少不容易咳出，可以用冰糖雪梨熬水，潤肺化痰止咳。平時(shí)可以喝小米粥，粥里可以放點(diǎn)山藥、扁豆，健脾助運(yùn)，以杜絕生痰之根。另外，平時(shí)一定要忌油膩、甜食及寒涼食物，以免損傷脾胃，加重咳痰癥狀，多喝熱水促進(jìn)痰液排出。

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