尿酸高的時(shí)候我們可以使用一些民間的偏方來(lái)對(duì)這種狀況進(jìn)行有效的治療,這里就推薦一些偏方給大家。
1、百合湯
百合具有清熱解毒的功效,可以幫助我們?nèi)コ眢w之中的燥熱,另外百合當(dāng)中所含有的植物纖維也可以幫助我們將身體中的毒素和脂肪清理出我們的體外,從而確保我們身體的健康。在煮百合粥的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)募尤胍恍┺裁住J紫纫崆爸辽僖粋€(gè)小時(shí),將百合和薏米一起放入到碗中進(jìn)行泡發(fā),因?yàn)檗裁淄ǔ1容^堅(jiān)硬,難以煮爛,如果不提前進(jìn)行泡發(fā)就會(huì)出現(xiàn)百合已經(jīng)煮化,但是薏米還沒(méi)有煮爛的現(xiàn)象。煮粥的時(shí)候,首先將薏米放入到砂鍋之中,待大會(huì)將薏米煮沸了之后,再加入百合,并轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)燉煮四十分鐘之后即可關(guān)火食用。
2、玉米牛奶汁
尿酸高的人群在選擇蛋白質(zhì)的時(shí)候最好選擇通過(guò)牛奶和雞蛋來(lái)補(bǔ)充身體中所需要的蛋白質(zhì),這兩種食物可以減輕身體的負(fù)擔(dān),同時(shí)起到幫助我們身體有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的。首先我們要將玉米煮熟之后,將玉米粒刨下來(lái),之后加入牛奶一起放入到破壁機(jī)或者料理機(jī)當(dāng)中打碎,最好不要進(jìn)行過(guò)濾,將玉米牛奶汁直接飲用下去,雖然這樣會(huì)感覺(jué)到玉米粒中的粗糙纖維,但是這種纖維實(shí)際上對(duì)我們的身體非常的好,是幫助我們的身體去除多余脂肪和毒素不可避免的成分。另外,在玉米牛奶汁之中也不要加入白砂糖,因?yàn)榘咨疤菚?huì)使我們的身體上火,尤其是對(duì)尿酸高的人群來(lái)說(shuō),白砂糖會(huì)使我們的身體之中的脂肪含量進(jìn)一步上升,導(dǎo)致我們的進(jìn)一步肥胖,加重尿酸高的問(wèn)題。
痛風(fēng)是一種很難治療的疾病,一旦天氣影響或者身體勞累,患有痛風(fēng)的病人就會(huì)疼痛難忍。發(fā)作部位紅腫,熱,劇烈疼痛。一般多在夜間發(fā)作,可以把人從睡夢(mèng)中疼醒。
痛風(fēng)是由于尿酸在關(guān)節(jié)中積累導(dǎo)致,在關(guān)節(jié)處生成了尿酸鹽結(jié)晶。這種刺骨的痛,確實(shí)讓人非常無(wú)助。痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多事項(xiàng),高尿酸的食物絕對(duì)不能吃。這里有幾個(gè)民間偏方,非常適合痛風(fēng)者食用,可以有效改善痛風(fēng)。
食材需求,赤小豆50g,薏仁50g。做法,放入清水小火慢煮即可。食用方法,每天一碗。薏仁粥可以利尿,還可以有效排除尿酸在體內(nèi)的沉積,也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。
食材需求,木瓜一個(gè),粳米100g,做法,木瓜和粳米小火慢煮,可以加入少許糖,粥煮稀即可。服用次數(shù),每日兩次,熱服。
食材需求,葡萄40g,粳米80g,少許白糖。做法,將葡萄和粳米放入清水小火慢煮,熬到粘稠即可,最后加入少許白糖。服用方法,早晚各一次。
椰子水可以有效清洗體內(nèi)痛風(fēng)石,所以,常喝椰子水解痛風(fēng)有奇效。
青木瓜具有祛風(fēng)濕,消腫,舒筋活絡(luò),緩解肌肉僵硬等功效,可以幫助治療痛風(fēng)。
需要食材,青木瓜一個(gè),綠茶葉少許。做法,青木瓜洗凈去籽,連皮切片,再用水浸泡,慢火煮半小時(shí)左右,而后用煮開(kāi)的木瓜水加入綠茶茶葉泡茶喝即可。
據(jù)了解,有不少痛風(fēng)患者比較信賴民間的小偏方來(lái)治療痛風(fēng),而且有一些患者也正在使用著,并且也有一定的效果。
痛風(fēng)是血液中尿酸過(guò)多而引起的疾病。血尿酸的正常值范圍通常為149到416μmol/L,超過(guò)此范圍,即可診斷為高尿酸血癥。該病好發(fā)于三四十歲、社會(huì)應(yīng)酬多的中年男性,其中男女發(fā)病比例為20:1。但女性在絕經(jīng)后,患痛風(fēng)比例則與男性持平。
如果不慎被痛風(fēng)找上門(mén),很多患者都會(huì)尋求一些民間小偏方來(lái)治療痛風(fēng),那治療痛風(fēng)的小偏方有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧!
1、瘀熱阻滯型。主要表現(xiàn):關(guān)節(jié)紅腫刺痛,局部腫脹變形,屈伸不利,肌膚色紫暗,按之稍硬,肌膚干燥,苔薄黃,脈細(xì)澀或沉弦。治則:活血化瘀,健脾利濕。方用桃紅飲加味:桃仁,紅花、薏苡仁、白芥子、僵蠶、威靈仙各,丹參、當(dāng)歸尾各,全蝎,烏梢蛇等。
2、臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。這就是痛風(fēng)的治療方法之一。
3、對(duì)于大部分人痛風(fēng)的發(fā)作都是“嘴饞惹的禍”,所以,飲食控制尤為重要。避免進(jìn)食高嘌呤食物:豬、牛、羊肉、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)、骨髓以及沙丁魚(yú)、蠔、蛤、蟹等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃。魚(yú)蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤要少吃。
4、飲食療法:飲食是痛風(fēng)患者外源性嘌呤和尿酸的主要來(lái)源,尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來(lái)。約占體內(nèi)總尿酸的20%。對(duì)高尿酸血癥而言,內(nèi)源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高,嘌呤高,痛風(fēng)就形成了一個(gè)反應(yīng)鏈。因此得了痛風(fēng)不能吃什么和能吃什么就相當(dāng)重要,患者必須在痛風(fēng)治療的同時(shí),一定要注意痛風(fēng)飲食的問(wèn)題。
以上就是治療痛風(fēng)的一些小偏方,但是具體是否有效果,還是要根據(jù)病人的具體情況而定的,當(dāng)然也不能偏聽(tīng)偏信小偏方的療效,主要還是要接受正規(guī)的治療和醫(yī)生的指導(dǎo)下合理運(yùn)用小偏方來(lái)治療痛風(fēng),才能達(dá)到一定的效果!
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