喝龍井茶的宜忌人群有哪些

說到喝龍井茶，這對我們大家來說都是比較熟悉的，這是非常健康的一個養(yǎng)生方法，在平時大家完全可以通過喝龍井茶來促進健康，這是我們在平時不應(yīng)該錯過的一個養(yǎng)生好方法，那么既然喝龍井茶對健康有好處，具體的宜忌人群又有哪些，一起看看吧。

喝龍井茶對我們健康是非常有好處的，而且龍井茶主要適用于實熱性體質(zhì)者，因為其具有清火、醒腦、防輻射的作用，對我們健康來說是非常有意義和幫助的，可以很好的預(yù)防疾病產(chǎn)生，但是在服用喝龍井茶的時候也會存在不少的禁忌人群，是我們需要小心的。

首先對于孕婦來說是忌飲茶的，特別是不宜喝濃龍井茶，同時在婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶，咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭，否則喝龍井茶對兒童的健康影響是非常大的，這是不利于我們健康的，需要我們小心避免。而且對于發(fā)燒中的人群來說也要忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效，這樣反而對健康沒有什么好處。

同時肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病癥，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織，這樣反而會對我們的肝臟健康造成影響，而且尿結(jié)石患者也是要忌飲龍井茶的。由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，所以尿結(jié)石患者大量飲茶會加重病情，這樣對健康沒有什么好處。還要小心的經(jīng)期女性、嚴重貧血者不宜喝茶，經(jīng)血會消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收，否則對健康沒有什么好處。

喝龍井茶對我們健康是有好處的，但是并不是說每個人都適合喝龍井茶，這一點是我們必須要清楚的，上面介紹的這些情況是我們喝龍井茶必須要有所了解的，了解到喝龍井茶的宜忌人群，這樣才可以讓我們更健康的去喝龍井茶。

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