說到喝龍井茶,這對我們大家來說都是比較熟悉的,這是非常健康的一個養(yǎng)生方法,在平時大家完全可以通過喝龍井茶來促進健康,這是我們在平時不應(yīng)該錯過的一個養(yǎng)生好方法,那么既然喝龍井茶對健康有好處,具體的宜忌人群又有哪些,一起看看吧。
喝龍井茶對我們健康是非常有好處的,而且龍井茶主要適用于實熱性體質(zhì)者,因為其具有清火、醒腦、防輻射的作用,對我們健康來說是非常有意義和幫助的,可以很好的預(yù)防疾病產(chǎn)生,但是在服用喝龍井茶的時候也會存在不少的禁忌人群,是我們需要小心的。
首先對于孕婦來說是忌飲茶的,特別是不宜喝濃龍井茶,同時在婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶,咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭,否則喝龍井茶對兒童的健康影響是非常大的,這是不利于我們健康的,需要我們小心避免。而且對于發(fā)燒中的人群來說也要忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效,這樣反而對健康沒有什么好處。
同時肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病癥,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織,這樣反而會對我們的肝臟健康造成影響,而且尿結(jié)石患者也是要忌飲龍井茶的。由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,所以尿結(jié)石患者大量飲茶會加重病情,這樣對健康沒有什么好處。還要小心的經(jīng)期女性、嚴重貧血者不宜喝茶,經(jīng)血會消耗體內(nèi)鐵質(zhì),茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收,否則對健康沒有什么好處。
喝龍井茶對我們健康是有好處的,但是并不是說每個人都適合喝龍井茶,這一點是我們必須要清楚的,上面介紹的這些情況是我們喝龍井茶必須要有所了解的,了解到喝龍井茶的宜忌人群,這樣才可以讓我們更健康的去喝龍井茶。
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