首先孕吐的孕婦要明白一個(gè)道理,那就是無(wú)論多好的水果吃的過(guò)多都會(huì)有副作用。包括水果在內(nèi)的任何一件東西或食物,都是一把雙刃劍,就是一個(gè)人有優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),也必不可少的會(huì)有缺點(diǎn);就像一件事情對(duì)某一些人有益但對(duì)另外一些人確實(shí)不好的。所以再好的東西也要少食。
香蕉
其實(shí)香蕉作為偏堿性水果,本身對(duì)緩解孕吐是很有效果的,但香蕉屬于寒性食品,若長(zhǎng)時(shí)間大量服用,很容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部寒冷,從而導(dǎo)致拉肚子,更為嚴(yán)重者可能會(huì)形成畏寒的的體質(zhì),一旦這種體質(zhì)形成,不僅對(duì)寶寶的發(fā)育有傷害,而且即便在后期孕婦的身體也是非常難調(diào)理好的。
孕吐伴有上火的
建議這樣癥狀的孕婦少吃橘子,雖然橘子也含有許多維生素且不屬于熱性食物,但是如果如果天氣干燥,且多食橘子,也很容易導(dǎo)致上火。另一方面橘子中的含糖量非常之高,當(dāng)橘子中的大量糖分進(jìn)入血液后,容易使血液更加粘稠,所以為了帶動(dòng)起血液,心臟必須加大跳動(dòng)力度和頻率,此時(shí),心臟跳動(dòng)的動(dòng)能便會(huì)轉(zhuǎn)化為熱能,升高人體內(nèi)的熱量,于是便會(huì)更加嚴(yán)重的引起內(nèi)火旺盛。
伴有上火的孕吐準(zhǔn)媽媽還要注意少吃榴蓮,你聽(tīng)說(shuō)過(guò)營(yíng)養(yǎng)太豐盛也是罪嗎?事實(shí)是榴蓮就犯了這樣的罪,由于榴蓮所含的營(yíng)養(yǎng)太過(guò)豐盛,導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)辦法全部吸收,進(jìn)而導(dǎo)致更加嚴(yán)重的上火。
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