孕婦鼻塞怎么辦

孕婦鼻塞怎么辦

孕婦受涼感冒后，通常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等不適。吃藥怕影響胎兒的健康，不吃藥又很不舒服，為此孕婦都非常頭疼，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?怎么緩解不適呢?和小編一起來(lái)看看吧。

1.喝熱水

熱開(kāi)水能促進(jìn)全身血液循環(huán)，使鼻孔暢通，從而達(dá)到緩解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人體剛剛蘇醒，皮膚細(xì)胞都在舒張的狀態(tài)，喝杯熱水對(duì)鼻塞特別有效。如果是風(fēng)寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯紅棗生姜水，能驅(qū)寒暖胃，促進(jìn)排汗，緩解鼻塞。

2.涂薄荷精油

薄荷精油中含有的薄荷成分揮發(fā)后能刺激鼻神經(jīng)，促進(jìn)鼻子的暢通。涂在鼻下、耳背上，用雙手輕輕揉搓，直到發(fā)熱為止，能緩解鼻塞的癥狀。

3.熱水泡腳

熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，緩解鼻塞的不適。泡腳水的溫度以38~43度為宜，堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前泡上20分鐘，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。使用艾葉或生姜水泡腳效果更好哦!

4.喝紅棗煮姜水

紅棗煮姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，尤其是對(duì)孕婦特別好，既能暖宮又能緩解鼻塞的不適。但紅棗姜水雖好也不能天天喝，喝多了也容易上火。

5.熱毛巾敷耳朵

把毛巾放在熱水中浸透，擰干后熱敷耳朵1分鐘，左右耳交替進(jìn)行幾次，鼻腔就能呼吸自如了。因?yàn)槿说亩恐心苷{(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。

孕婦鼻塞

大多妊娠期鼻塞是因分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致。此時(shí)可以多喝水，晚上休息時(shí)，把頭墊得高一些。

什么是孕期鼻塞

約有20%孕媽咪在妊娠期發(fā)生鼻子通氣不暢和鼻出血，尤以最后3個(gè)月多見(jiàn)。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會(huì)留下后遺癥。因此，不必過(guò)于緊張。

孕婦鼻塞有哪些原因

如果沒(méi)有鼻塞以外的其他癥狀，可能就只是懷孕的原因，得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同時(shí)，還伴有打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、輕微的周身不適或扁桃體腫大、發(fā)熱，則可能就是感冒了，或者有其他感染。

另外，如果在鼻塞的同時(shí)，還有打噴嚏，眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發(fā)癢等癥狀，那可能就是過(guò)敏了。懷孕會(huì)加重過(guò)敏癥狀，或是讓人對(duì)那些以前從沒(méi)有過(guò)反應(yīng)的刺激物也變得敏感起來(lái)。

當(dāng)然，孕婦鼻塞的原因并不總能特別明確，而且很有可能孕婦鼻塞的原因不止一個(gè)。例如，可能有孕期鼻炎，但同時(shí)又有過(guò)敏癥狀。

孕婦鼻塞怎么辦

孕婦出現(xiàn)鼻塞后一定記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。此外，以下措施也會(huì)對(duì)孕婦鼻塞有所幫助：

蒸汽可以暫時(shí)緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會(huì)讓你感覺(jué)很舒服。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒?；蛘?，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。

用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說(shuō)明進(jìn)行清潔。要每天換水，因?yàn)槿绻患皶r(shí)換水的話，它可能會(huì)成為細(xì)菌的滋生地。同時(shí)，你也需要經(jīng)常更換過(guò)濾器。

避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實(shí)都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，避免到戶外運(yùn)動(dòng)。

孕婦鼻塞能吃藥嗎

如果孕婦鼻塞一直不好，就應(yīng)該去看醫(yī)生，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有哪些藥物是可以放心服用的。通常來(lái)說(shuō)，最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因?yàn)槟菚r(shí)胎兒器官正在形成。

如果是輕型感冒，僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時(shí)，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類(lèi)飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度;或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會(huì)好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。必要時(shí)可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

孕婦鼻塞很常見(jiàn)嗎

其實(shí)，約有20%孕媽在妊娠期發(fā)生鼻子通氣不暢和鼻出血，尤以最后3個(gè)月多見(jiàn)。如鼻塞癥狀較重，亦不能用力擦，因?yàn)榇藭r(shí)鼻血管充血變粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果難以止住可在鼻孔中塞一小團(tuán)清潔棉球，緊壓5-10分鐘并捂住鼻柱;若是出血較多或經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，注意排查是否伴有妊高癥、妊娠血管瘤等疾病。

此時(shí)可用熱毛巾敷鼻，或用熱蒸氣熏鼻部，這樣可以緩解癥狀。切記不要擅用滴鼻藥物，如麻黃素、滴鼻凈等，尤其是患有妊高癥的孕媽咪，因?yàn)槁辄S素類(lèi)藥物會(huì)使血壓更高，而加重對(duì)胎兒的影響;不可隨意使用激素類(lèi)、抗組織胺等抗過(guò)敏藥，以免服用后對(duì)胎寶貝不利，若病情需要非用藥物，一定需在醫(yī)生指導(dǎo)和建議下使用。

孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦呢

導(dǎo)語(yǔ)：孕婦感冒期間飲食原則：此時(shí)飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等，并應(yīng)注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法。

一、孕婦鼻塞流鼻涕的食療

1、蘋(píng)果蜂蜜水：取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的.蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力

二、孕婦怎樣預(yù)防感冒鼻塞

1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。

3、喜愛(ài)咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

4、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。

5、精神緊張和愛(ài)發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。

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