懷孕的時(shí)候如果出現(xiàn)了身體不適的狀況一定要多加注意,這里就幫大家分析一下,孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候出現(xiàn)喉嚨痛要注意哪些事項(xiàng)。
1、不要亂用藥
在我們?nèi)粘5纳町?dāng)中,當(dāng)身體出現(xiàn)了不適的時(shí)候,我們都會(huì)想通過服用藥物來起到治療的作用,但是對(duì)于孕婦來說,是不能隨意的服用藥物的。如果不清楚藥物的成分就隨意的服用,很容易對(duì)孕婦們的身體造成不良的影響,尤其是可能會(huì)損傷胎兒的健康。所以,孕婦們千萬不要因?yàn)楹韲低淳妥孕羞M(jìn)行藥物治療,應(yīng)該前往醫(yī)院,在醫(yī)生的診斷下用藥。
2、保持心情
當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候,心情也會(huì)變的相對(duì)煩躁,煩躁的心情對(duì)于孕婦和胎兒們都是極為不利的,孕婦們應(yīng)該盡量保持樂觀愉悅的心情,不要因?yàn)檠屎硖弁淳托那闊┰辍?梢酝ㄟ^聽一些輕音樂、看電影、出門散步這些方式來轉(zhuǎn)移注意力,不要將注意力一直放在身體上的不適。
3、切忌勞累
現(xiàn)在很多孕婦即使在懷孕的時(shí)候也不得不出門上班,而且工作也十分的辛苦。在出現(xiàn)咽喉痛這一類不適情況的時(shí)候,一定要注意多休息,避免過度勞累。勞累只會(huì)加重喉嚨痛的情況,讓孕婦們的身體狀況進(jìn)一步的出現(xiàn)惡化。嚴(yán)重的時(shí)候,甚至?xí)窃袐D們出現(xiàn)由于咽喉痛而引起的發(fā)燒,從而損害到胎兒。如果覺得咽喉不適的感覺非常強(qiáng)烈,應(yīng)該立即請(qǐng)假前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療和檢查。
咽喉腫痛是孕婦常見的養(yǎng)生問題,也是夏天懷孕不可避免要遇到的麻煩,那么孕婦喉嚨痛怎么辦呢?孕婦喉嚨痛怎么緩解?下面是我整理的孕婦喉嚨痛緩解辦法,歡迎閱讀。
孕婦喉嚨痛緩解辦法 1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海,能利咽解毒,緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時(shí)要用80度左右的熱水比較好,堅(jiān)持喝2--3天效果明顯。
2、如果只是輕微的咽喉疼痛,干癢,可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨,每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每天漱口5--8次,會(huì)明顯減輕咽痛。
3、當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí),免疫力比較低下,要多給她補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助于咽痛癥狀的緩解。
4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀,方法是把梨洗干凈,然后切成片,加水和冰糖一起煮,蓋上蓋子煮一會(huì)就可以了,然后就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果,比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。
6、孕婦喉嚨痛的時(shí)候要減少工作壓力,多注意休息。
7、多喝溫開水,多排尿,能夠幫助清理掉身體里的毒素,這也是解決喉嚨痛的方法。
8、喉嚨痛的時(shí)候千萬不要煩躁,否則只會(huì)加重病情,可以出去散散心,呼吸新鮮空氣,要保持良好的心態(tài),這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛,也能避免其他感冒癥狀的發(fā)生。
9、可以多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過于刺激、辛辣、油膩的食物。
10、從中醫(yī)的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯(cuò)的降火功效。
11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問題,因?yàn)榫G茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子,金橘營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,一般普通的喉嚨痛,都是由引發(fā)感冒和流感的病毒所引起,可以自然好,不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。但如果幾天過后,喉嚨疼痛仍然沒有好轉(zhuǎn),并伴有發(fā)熱癥狀等情況,那不管是什么原因引起的,必須馬上就醫(yī)。
孕婦喉嚨痛不能吃什么 1、忌吃炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。
2、忌吃肉類有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實(shí)熱邪火,而以上所列肉類有溫?zé)釡匮a(bǔ)功用,吃了易助熱動(dòng)火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。
3、忌吃橘子:性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
4、忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。
除了以上列舉,還應(yīng)當(dāng)忌吃生姜、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。
孕婦喉嚨痛吃什么好 1.首先孕婦喉嚨痛要記得多喝水。有時(shí)候孕婦體內(nèi)的毒素沒有排除干凈,也會(huì)容易引起喉嚨痛。所以孕婦可以喝多一些溫開水,通過排尿的方式排除身體內(nèi)的毒素,對(duì)于緩解喉嚨痛有較好的效果。
2.如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),提高自身免疫力??梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對(duì)孕婦身體有好處,也有利于胎兒。
3.還可以每天用開水泡一顆胖大海喝,堅(jiān)持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀,但記住,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
4.有時(shí)候孕婦飲食營養(yǎng)搭配不均衡,就有可能導(dǎo)致孕婦上火而喉嚨痛,這個(gè)時(shí)候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。給喉嚨痛的孕婦推薦一種美食,它就是既能降火潤肺又美味的銀耳雪梨。
懷孕期間喉嚨發(fā)炎怎么辦
1、如果孕婦只是輕微的咽喉痛,那么可以在一天當(dāng)中用濃鹽水漱口5-8次就好了,因?yàn)檠捎袣⒕?、消炎的作用,所以能起到減輕孕婦咽喉痛的作用。
2、孕婦咽喉痛應(yīng)該多喝溫開水,是解決咽喉痛的良方。水有凈化作用,隨著尿液的排出,能夠帶出體內(nèi)的毒素,減輕咽喉痛的癥狀。
3、孕婦出現(xiàn)咽喉痛的癥狀,往往是感冒的征兆。所以這時(shí)候孕婦要多休息,放松心情,減少自己的精神壓力,這樣避免感冒越來越重,還能緩解喉孕婦咽喉痛。有感冒癥狀的孕婦還要少吃橘子、柳丁之類的水果。
4、孕婦咽喉痛也有可能是食物攝入不當(dāng)造成的。過于上火的食物會(huì)讓孕婦咽喉痛,因此,孕婦要少吃過于上火、油膩、辛辣的食物。
5、孕婦咽喉痛的時(shí)候,補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物也是必要的,比如雞湯、骨頭湯等、高營養(yǎng)的食物能夠提高孕婦的免疫力,有助于孕婦咽喉痛癥狀的緩解。
6、如果孕婦咽喉痛得很厲害,那么就應(yīng)該考慮是不是扁桃體發(fā)炎。當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時(shí)候,應(yīng)該去詢問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦,由醫(yī)生來確定病情,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。
7、孕婦咽喉痛也不要喝刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,比如咖喱粉等,否則使引發(fā)干燥、嗆咳等癥狀,加重咽喉痛的癥狀。
8、孕婦喉嚨痛可以多喝一些有潤喉清咽功效的飲品。孕婦喉嚨痛可以用胖大海泡水喝。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海,能利咽解毒,緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時(shí)要用80度左右的熱水比較好,堅(jiān)持喝2-3天效果明顯。
懷孕期間喉嚨發(fā)炎吃什么
1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?,大口大口喝下,頗具奇效。
3、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?br>4、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
5、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
6、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
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