在生活中,相信大家一定是聽說過腦血栓,這是非常常見的一種疾病了,除了要進行積極的治療,也要在飲食上進行很好的調(diào)理,避免我們的病情加重,那么,腦血栓推薦飲食是什么呢?
腦血栓推薦飲食
山楂:山楂能夠很好的幫助我們消化開胃,里面含有豐富的黃酮類的物質(zhì),所以能夠很好的調(diào)節(jié)和增強心臟收縮的作用,能夠幫助降低血液膽固醇含量,所以很適合心血管疾病的患者食用。
牛奶:牛奶里面含有豐富的營養(yǎng),而且鈣的含量比較豐富,我們適當?shù)难a鈣能夠幫助清除和降低血液里面的膽固醇含量,所以多喝一些牛奶,最好是脫脂的。
豆制品:各類豆子里面含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,能夠很好的降低血液里面的膽固醇含量,所以膽固醇比較高的人就適合多吃一些大豆。
生姜:生姜也有很好的降血脂的作用,能夠幫助抑制腸道對于膽固醇的吸收,對于預防多種心血管疾病的出現(xiàn)有很好的效果。
水:我們在平時的生活中一定要注意多喝水,水能夠很好的幫助稀釋血液里面的食物,我們的身體缺水血液的粘稠度就會增加,也就會增加其出現(xiàn)血栓等疾病的幾率。
大蒜:大蒜里面含有大量的蒜素,能夠很好的幫助消除堆積在我們血管里面的脂肪,有很好的降低甘油三酯的作用。是天然預防高血脂和動脈硬化的食物。
木耳:黑木耳是十分常見的一種食物,其不僅可以炒菜吃,也可以泡茶喝,有很好的降血脂,抗血栓,還有防止血小板凝聚的作用,所以我們可以多吃一些。
對于腦血栓患者來說,在平時的生活中一定要很好的注意控制好自己的飲食,少吃一些辛辣刺激的食物,對于過于油膩的食物,大家也盡可能不要吃,這樣都可以避免我們的病情加重,利于康復。
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