治療感冒如何按摩(感冒可以按摩什么穴位緩解？)

治療感冒如何按摩

在感冒的時(shí)候，通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效的起到緩解和治療感冒的目的。這里就教大家如何在感冒的時(shí)候進(jìn)行按摩。

1、按摩位置

在感冒的時(shí)候我們可以通過(guò)按摩適當(dāng)?shù)牡胤絹?lái)緩解感冒的癥狀，逐漸地去治療感冒。這里介紹兩種最為常見(jiàn)的按摩穴位給大家，一個(gè)就是我們的鼻子。在感冒的時(shí)候我們會(huì)由于感冒引起的鼻塞導(dǎo)致我們難以呼吸，這個(gè)時(shí)候通過(guò)按摩我們的鼻子，可以有效的幫助我們緩解這種鼻塞的情況。在按摩鼻子之前，我們可以顯示用熱毛巾，對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷，這樣可以更加迅速的促進(jìn)鼻子處血液的流通。除了鼻子之外，我們還可以按摩淋巴，淋巴位于我們喉嚨的兩側(cè)，主要是幫助我們的身體進(jìn)行排毒。很多時(shí)候，我們出現(xiàn)感冒的原因都是因?yàn)槎喾N細(xì)菌和病毒積攢在我們的體內(nèi)，無(wú)法排出，導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)感冒的情況，通過(guò)對(duì)于淋巴的按摩，可以促進(jìn)我們的身體進(jìn)行排毒，從而使細(xì)菌和病毒快速的排出，達(dá)到緩解和治療感冒的功效。

2、按摩力度

在按摩的時(shí)候，我們一定要注意力度的輕柔，不能使用過(guò)大的力度。很多人在按摩的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楹ε铝Χ炔粔?，?dǎo)致按摩的作用不夠顯著，因此會(huì)使用很大的力氣。但實(shí)際上，使用很大的力度只會(huì)使我們的皮膚因?yàn)槭芰Χ霈F(xiàn)紅腫，并不能緩解病癥。所以在按摩的時(shí)候一定要確保力度的輕柔。

3、注意事項(xiàng)

如果我們可以自行按摩，當(dāng)然最好。這樣我們就可以隨時(shí)隨的的通過(guò)按摩來(lái)治療感冒。但是如果擔(dān)心自己技術(shù)不嫻熟，而無(wú)法進(jìn)行自我按摩，也可以前往專門的按摩機(jī)構(gòu)，讓專業(yè)的師傅進(jìn)行按摩。中醫(yī)院也是很好的選擇。中醫(yī)甚至可以通過(guò)使用針灸和火罐等方法來(lái)幫助大家進(jìn)行按摩治療。

感冒可以按摩什么穴位緩解？

病情分析：
你好，預(yù)防感冒的自我按摩方法擦鼻梁：用兩手食指摩擦鼻梁兩側(cè)，直至有熱感為止。按迎香：用兩手食指尖輕輕揉按迎香穴（在鼻唇溝的上段與鼻翼最凸處的中間）。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
摩風(fēng)池：用兩手掌心摩擦風(fēng)池穴（在后頸項(xiàng)肌兩旁頭發(fā)邊上的凹窩中）。擦胸部：將右掌心擴(kuò)在左胸乳頭上，作環(huán)形摩擦數(shù)次。然后換成左胸。但是要靠這些治感冒不靠譜，配合快克等感冒藥一起做輔助治療還是可以的。

感冒鼻塞頭痛按摩什么穴位好？

感冒會(huì)引起鼻塞頭痛等不適癥狀，除了吃藥打針外，中醫(yī)按摩法也能有效緩解感冒癥狀。那么，感冒鼻塞頭痛按摩什么穴位好呢？中醫(yī)專家介紹，當(dāng)已出現(xiàn)初期傷風(fēng)感冒的癥狀，如咽部不適、打噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛，但還沒(méi)有發(fā)熱，這時(shí)可以配合按摩以下幾個(gè)穴位：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)，有利于緩解感冒癥狀，加快恢復(fù)。如果伴有頭痛，可按摩太陽(yáng)穴；若伴有咳嗽，可按摩尺澤穴。 印堂穴：位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)。當(dāng)感冒頭疼時(shí)，用手指按摩，按到有酸脹感，每次可按摩30下左右，可有效緩解頭疼。 迎香穴：位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中。當(dāng)鼻塞不通時(shí)，用兩個(gè)手指按摩，達(dá)到酸脹的感覺(jué)效果最好，每日可多做幾次，可緩解鼻塞。 風(fēng)池穴：在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。當(dāng)后面的頭痛較明顯，脖子比僵硬時(shí)，用兩個(gè)手指按摩，每次30下左右，對(duì)緩解不適癥狀有所幫助。 合谷穴：位于手背虎口處。 對(duì)頭面部的癥狀，如頭疼、鼻塞，以及胃腸不適，如惡心、不想吃東西等，經(jīng)常按摩此穴位，可起到一定的治療作用。

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