小孩低燒的食療大全(小孩發(fā)燒吃什么好的快啊？)

小孩低燒的食療大全

小孩子在低燒的期間，在飲食方面應(yīng)該是有所注意的。因為有的時候在生病期間，用食療的方法對病情也是很有幫助的。而且食療法不僅健康，而且還能有一定的功效。退出一下小孩子發(fā)燒的食療大全，希望可以有所幫助。

1、蓮子八寶粥。生活中的各種豆類，米類也是含有很高的營養(yǎng)價值的。而且蓮子八寶粥中的蓮子本性就是有去除濕熱，清溫降火的作用。然后再加上各種米的香味，煮出來的粥就是非常美味的了。孩子低燒給孩子吃一些蓮子八寶粥，可以幫助孩子降溫，也能夠幫助孩子退燒。

2、陳皮冰糖湯。小孩子發(fā)燒的時候，可能是有很多原因來引起的，可能是因為了孩子著涼感冒了，或者是孩子上火發(fā)炎了，還有可能是身體的哪個地方出現(xiàn)了問題，都是很有可能發(fā)生的。而陳皮的功效可以說是顯而易見了，陳皮屬于中藥的一種，陳皮泡水喝味道很清爽，加進去冰糖，味道可以說非常清涼了。而發(fā)低燒的孩子飲用一些這個，很是有幫助的。

孩子發(fā)低燒，這些湯類，不僅營養(yǎng)，而且對身體也有幫助，還可以讓孩子把燒盡快的退了。

3、搭配著牛奶進行飲用牛奶增長智力，補充營養(yǎng)，還有蛋白質(zhì)，能量的攝入，喝牛奶對人體來說益處多多。低燒的孩子為了更快的把病治好，喝點牛奶補充能量，增強體力，百利而無一害。

小孩發(fā)燒吃什么好的快??？

發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。
身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復(fù)的時間更快?？梢猿砸韵碌氖澄?，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經(jīng)運用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么

適度的發(fā)燒不影響身體健康，但是如果發(fā)燒嚴重，則需要及時治療。那么孩子發(fā)燒應(yīng)該吃什么呢?快一起來了解一下吧!

一、及時的補充水分：發(fā)熱容易消耗人體中的水分，因此，發(fā)熱時應(yīng)該及時的補充水分，嬰幼兒可以母乳喂養(yǎng)，不僅營養(yǎng)，還有利于消化。也可以喝些白開水，適當攝入水分，避免過量。小孩可以喝些牛奶，米湯、綠豆湯、鮮果汁等，補充水分的同時，還能夠促進營養(yǎng)的吸收。

二、宜吃流質(zhì)食物：發(fā)燒時期，孩子容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，孩子應(yīng)該以飲食清淡健康為宜，多吃流質(zhì)半流質(zhì)食物，有利于胃腸道的消化和吸收，避免引起胃腸道不適?？梢猿孕┟缀?、米湯、面糊、藕粉、新鮮菜汁、果汁、味粥或是白粥等。

三、適當?shù)暮刃┨躯}水：如果患兒出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀時，可以適當?shù)睾刃┨躯}水;另外，還可以適當?shù)难a充含有微量元素較多的電解質(zhì)食物，如香蕉、柑橘、面食、米湯、牛奶、豆?jié){等。

四、宜吃有助于提高身體免疫能力以及抵抗能力的食物，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、香煎、燒烤的食物或是零食，禁食生冷的食物或是冷飲。

五、孩子發(fā)燒一定要重視，要及時的幫助患兒退燒，可以用冷毛巾敷額頭，或是用雞蛋清擦拭手心腳心，幫助其降溫。在飲食上一定要注意健康合理，均衡膳食，飲食清淡營養(yǎng)，多補充水分;及時的到醫(yī)院看病，禁止濫用藥物，避免引起不良反應(yīng)。

孩子發(fā)燒如果不及時引起重視，很容易導(dǎo)致過度發(fā)熱從而引起各種神經(jīng)系統(tǒng)刺激，影響智力發(fā)育，影響視覺神經(jīng)等神經(jīng)系統(tǒng)的正常運行，要及時的給孩子做好退燒措施。還要注意飲食健康，以清淡健康、容易消化吸收的食物為主。注意補充水分;養(yǎng)成良好的生活作息，避免情緒的暴躁焦慮;要及時就醫(yī)診治，才能及早康復(fù)。

適合發(fā)燒時吃的5種水果

1、馬蹄

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應(yīng)及早就醫(yī)。

發(fā)燒吃什么水果最好_適合發(fā)燒時吃的5種水果

2、葡萄

發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年。”

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，盡量連皮一起吃。

2、蘋果

早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的.機會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素。

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。

多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。

5、橙子

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

小兒常見病感冒咳嗽發(fā)燒積食腹瀉免疫力低等，常用中成藥及食療方

小孩子的病歸結(jié)起來不外乎兩大類：外感六淫；內(nèi)傷飲食。小孩子的生理特點是：陰常不足，陽常有余；脾常不足，肝常有余。所以，小孩子的調(diào)理一定要以脾胃為中心，無論是什么病，調(diào)理和顧護脾胃大原則方向不錯，很多問題都會解決。
一、寶寶感冒

1.風(fēng)寒感冒：流清鼻涕，打噴嚏，咳嗽，怕冷，不出汗，頭重頭痛，舌苔是白的。中成藥可用風(fēng)寒感冒顆粒/葛根湯顆粒，用量是大人的一半就可。也可以煮上蔥白生姜煮水或者生姜紅糖水服用（生姜去皮有利于發(fā)汗）；

2.風(fēng)熱感冒：不怕冷，怕熱，出少許汗，流黃鼻涕，咳嗽有黃痰，嗓子痛或者扁桃體紅腫，舌苔黃。中成藥可選用風(fēng)熱感冒顆粒、小兒豉翹清熱顆粒或者小兒解表顆粒，也可以煮點桑葉菊花水服用；

3.寒熱往來感冒：寶寶一會怕冷一會怕熱，一會流清鼻涕一會流黃鼻涕，食欲欠佳，可選用小柴胡顆粒。
4.感冒（外寒里熱）：發(fā)燒不嚴重，低燒，有表寒的癥狀（流清鼻涕、咳嗽），又有里熱的癥狀（低燒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等），可用表里雙解中成藥防風(fēng)通圣丸。
5.流感感冒：嗓子疼，發(fā)燒，全身酸痛，可用中成藥連花清瘟膠囊或者抗病毒口服液。

6.風(fēng)寒感冒伴有積食：中成藥可選午時茶顆?；蝻L(fēng)寒感冒顆粒加保和丸。

二、寶寶咳嗽

1.風(fēng)寒咳嗽（肺寒咳嗽）：受寒了或者喝了冷飲冷食就咳嗽了，有白痰，可用中成藥通宣理肺丸，也可以煮著優(yōu)質(zhì)陳皮煮水喝，還有一個花椒蒸梨。

2.積食咳嗽：可選用小兒消積止咳口服液就可以了。

3.脾虛咳嗽：中成藥可選用香砂六君丸，或干懷山藥煮水服用。

4.肝氣不舒咳嗽：若考慮到情緒影響的咳嗽，可選用中成藥小柴胡顆粒。

5.肺燥咳嗽：秋天時咳嗽，咳嗽沒有痰，舌苔很薄，可選用用秋梨膏或者川貝枇杷膏。注意，如果孩子咳嗽痰多，這兩個藥是絕對不能吃的。

6.感冒后期癥狀基本上都沒了，就?？人?，可以煮點懷山藥水給孩子喝。懷山藥是啟動脾胃功能最好的藥食同源的藥了，脾胃好了，肺也就會好，培土生金，這樣咳嗽也就好得快。

三、寶寶發(fā)燒

1.積食發(fā)燒：有吃多，口臭，大便干燥，手腳心熱，舌苔很厚，脈滑數(shù)?？捎孟硨?dǎo)滯方法保和丸加通腹瀉熱三黃片或一清膠囊。

2.肺炎發(fā)燒：感冒的失治誤治容易引發(fā)的肺炎，寶媽們要注意，反復(fù)咳嗽不止，舌苔黃厚，大便干，尿黃，痰黃，這是肺熱導(dǎo)致的肺炎，可用中成藥小兒麻甘顆?；蛘咝悍螣峥却w粒。中藥可用麻杏石甘湯加減。
3.扁桃體發(fā)炎發(fā)燒：反復(fù)扁桃體是發(fā)炎后發(fā)展成慢性扁桃體肥大，扁桃體是非常重要的免疫器官，切除后人體免疫力，抵抗力對抗細菌，病毒等防御能力就會削弱，扁桃體發(fā)炎特別非常好用的中成藥可選用雙黃連口服液，復(fù)方魚腥草合劑，小兒咽扁顆粒等，還有一個單味妙方魚腥草煮水喝。

4.陰虛發(fā)燒/生長性發(fā)燒/長牙發(fā)燒：嘴唇紅，經(jīng)常盜汗，多動，吵鬧，舌苔薄，不厚，有反復(fù)低燒，需要用滋陰可用烏梅三豆飲就可。

5.幼兒急疹發(fā)燒：多見于幼兒第一次發(fā)燒，無明顯感冒，咳嗽等癥狀，突然高燒39-40 ，退燒后，精神狀態(tài)尚可，飲食，睡眠可，檢查頸后，耳后，下頜淋巴結(jié)腫大無壓痛，偶有腹瀉等，可用三豆香菜根飲輔助退燒，效果很好，也可以用雙黃連口服液輔助治療。

6.內(nèi)熱發(fā)燒及其他原因發(fā)燒：陳皮蠶砂竹茹煮水，輔助退燒。

現(xiàn)在養(yǎng)兒都有一個普遍的現(xiàn)象：一家三口或五口都過于寵愛寶寶。爸爸媽媽、爺爺奶奶都可能出于對孩子的疼愛拿各種食物給孩子吃，很容易就吃多了就生病。黃帝內(nèi)經(jīng)說：飲食自倍，脾胃乃傷。一旦你吃進的食物超出脾胃承受的能力，脾胃就會損傷，脾胃一傷自然就會有積食。

1.單純積食：可消食解決，同時注意調(diào)整喂養(yǎng)（飲食結(jié)構(gòu)及習(xí)慣等），可選中成藥北京同仁堂大山楂丸，焦三仙（炒山楂，炒麥芽，炒神曲）加雞內(nèi)金打粉沖服（農(nóng)家雞最好） ，也可以用單味雞內(nèi)金打粉沖服。

2.積食化熱：可消食清熱，同時注意調(diào)整喂養(yǎng)（飲食結(jié)構(gòu)（肉類少吃，谷類菜類為主）及習(xí)慣等），可選中成藥保和丸，小兒七星茶顆粒（伴有夜驚煩躁等）。

3.脾虛積食傷津：可健脾消食，滋陰生津，可選中成藥小兒健脾顆粒。

五、寶寶腹瀉

1.傷食腹瀉：寶寶吃多了會腹瀉，也不用止瀉，拉出去就好了。

2.脾虛腹瀉：精神不足，喜歡趴睡，常有大便不成形，便溏，一天好幾次，可選用參苓白術(shù)散。也可以用干懷山藥煮水喝，平時用小米山藥粥調(diào)理，小米粥粥油可以調(diào)理腹瀉又可以調(diào)理便秘。

3.寶寶腸胃調(diào)整腹瀉：寶寶胃腸比較嬌嫩，吃從未吃過的食物時可以會腹瀉，不要緊張，這是一個適應(yīng)過程。比如斷奶加輔食后，會有腹瀉。盡量不要給寶寶吃稀奇古怪的食物。

4.濕熱腹瀉：濕熱導(dǎo)致的，可以用綠豆湯加小米山藥粥調(diào)理，綠豆湯清熱利濕，小米山藥粥健脾止瀉。

5.受寒腹瀉：吃了寒涼的水果，飲料等引起腹瀉，腹痛不適，大便水樣等，可選用中成藥霍香正氣丸，不適合吃藥的，可以把這個丸塞進肚臍里。還可以選用中醫(yī)外治艾灸神闕穴（即肚臍）一天兩次，一次15-20分鐘。
6.痢疾腹瀉：里急后重，肚子很痛，拉了還痛，便膿血，這是嚴重濕熱導(dǎo)致的，可以選用中成藥加味香連丸。

六、寶寶免疫力低下，容易病毒感染，怎么辦？
1.手足口病，皰疹性咽峽炎等腸道病毒感染，中醫(yī)看多為小兒腸胃積食內(nèi)熱加濕的濕熱環(huán)境（病毒最喜歡的環(huán)境）導(dǎo)致病毒感染，繁殖復(fù)制等，可選用雙黃連口服液，也可以喝三豆香菜根飲。臨床上輪狀病毒也屬于濕熱導(dǎo)致的。調(diào)理方法同上。
2.小兒麻疹，麻疹初期一定要宣發(fā)出來，可以用銀翹解毒丸。麻疹后期，高燒不退可以用牛黃清心丸。
3.小兒腮腺炎發(fā)病率也很高，可以用雙黃連口服液/銀黃顆粒/板藍根口服液。

七、免疫力低下，體質(zhì)弱容易反復(fù)出汗，感冒等。（明顯感冒咳嗽時不用）

1.容易感冒，自汗多汗，怕風(fēng)，面色蒼白，舌質(zhì)淡苔薄白，可選用中成藥：玉屏風(fēng)顆粒/玉屏風(fēng)口服液

2.脾胃虛弱致消化不良，食欲不振，多汗盜汗，發(fā)育遲緩，身高偏低等，可以服用龍牡壯骨顆粒。（明顯積食內(nèi)熱體質(zhì)不用）

八、小兒其他雜癥用藥。
1.寶寶經(jīng)常尿床，中醫(yī)稱為小兒遺尿通常屬于腎氣不固，有兩個藥可以選用，一是縮泉丸，一就是雞內(nèi)金散。
2.寶寶得了鵝口瘡，可選用小兒導(dǎo)赤丸。
3.寶寶肚子有蟲，可服用使君子丸/塔小糖。
4.寶寶有急性紫癜，可選用中成藥連翹敗毒丸。
5.寶寶晚上哭鬧不愿意睡覺，屬于心火太旺問題，可用小兒導(dǎo)赤丸。有積食情況加雞內(nèi)金散。
6.寶寶有多動癥，好動，活躍，不怕等，正確引導(dǎo)就可。用藥可選用杞菊地黃丸。
7.寶寶發(fā)育比別家的孩子慢，常有手足心熱（不是積食原因的），可服用六味地黃丸。
8.新生兒黃疸（多為濕熱），可選用中成藥茵陳梔黃口服液，也可用黃連甘草煮水服用。
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