你相信嗎?通過頭發(fā)的細微變化我們可以盡早察知疾病,盡快趕走阻礙我們長壽的“攔路虎”。這是因為,頭發(fā)不僅僅可以保護頭部和美化外表,更能泄露我們身體機能的秘密,無論是頭發(fā)的質(zhì)、量、色,其實都與我們身體的健康密不可分。所以,我國古代的醫(yī)家常把對頭發(fā)的保養(yǎng)看做是一種重要的養(yǎng)生保健方法。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為,那些看似簡單的頭發(fā),其中蘊含的生理病理現(xiàn)象和可能衍生出的問題卻重如千鈞。
關(guān)于頭發(fā)健康的兩個錯誤觀點
我的母親性格豁達,生活恬淡,在邁進人生第八十七個年頭時,仍然精神矍鑠,面色紅潤。都說“鶴發(fā)童顏”是長壽老人的標志,而那一年,我的母親卻偏偏只見“童顏”不見“鶴發(fā)”。就是到了七年后的今天,母親那濃密的頭發(fā)也不過是黑白相間而已。按理說,這本該是件好事,因為民間素有“強長發(fā),弱長甲”的古老之說。然而,就是這樣一件預(yù)示著老人家身體健康的吉兆,卻讓一向樂觀的母親犯了愁。
原來,我的老家流傳著這樣一則古老的傳說:據(jù)聞,楊家將里的佘太君壽長體健,是歷史上有名的長壽星,她的頭發(fā)和牙齒更是脫了長、長了脫,始終保持良好,然而,楊家偏偏陰盛陽衰,男丁大多戰(zhàn)死沙場。因此,老輩人傳說,上了年紀的老人就應(yīng)該牙落發(fā)脫,如果該落的不落、該脫的不脫,或者不斷更新,就會“刑克晚生后輩”,尤其是像母親這樣黑發(fā)健在的情況就更為“兇險”了。這樣的說法簡直令我這個長期搞毛發(fā)研究的人哭笑不得!
然而,無獨有偶,就在前兩年,有一個說法一度充斥過網(wǎng)絡(luò)報刊,那就是“禿頭的男人更長壽”。說實話,當這樣兩個荒謬的悖論,如電光石火般在我的腦海中相撞的時候,我真想拍案而起??陀^地說,這兩個錯誤的觀點之所以能夠在民間流傳,一方面是因為愚昧,一方面則可能是別有用心,總之,都和科學(xué)和養(yǎng)身理論無關(guān)。
這兩位素昧平生的百歲老人卻有著很多共同的特點,那就是:發(fā)健壽長、兒孫滿堂。
解讀觀點一:老人不白發(fā)、不會刑克子孫?
老人不白發(fā)、不脫發(fā)真的會刑克晚生后輩嗎?其實,在我國幾千年的歷史長河中,頭發(fā)黑而不落或白而不脫的長壽老人比比皆是,可有誰能夠詭異到僅僅因為不白發(fā)或不脫發(fā)就可以招致兒孫災(zāi)禍連連呢?就說楊家將吧,男將們死傷的根本原因是什么呢?是昏君、奸臣與戰(zhàn)爭!反倒是佘老太君延續(xù)了楊家的權(quán)勢與地位,維護了楊家的后代與子孫。在這樣的背景下,把兒孫的死亡歸罪為一個勉力支撐家族的老人,顯然是非常沒有道理的。
而現(xiàn)實生活中,很多長壽老人的子孫后代,皆因繼承了祖輩的遺傳基因而健康長壽。依我看,這哪里是什么“刑克子孫”?恰恰相反,這分明是“福蔭后代”嘛!在科學(xué)昌明的今天,面對這樣一個迷信說法,別說是我這個有著三十年行醫(yī)經(jīng)驗的醫(yī)者了,就算是普通百姓,稍有些醫(yī)學(xué)常識也絕不會盲聽盲信的。說到底,這種說法也就是利用老人疼惜子孫的心理,糊弄糊弄像我母親這樣的高壽老人,再者,也能給那些追求不到長壽的人幾許心理安慰罷了。
解讀觀點二:禿頭的男人更長壽嗎?
如果“刑克晚生后輩”的說法,打的是“驅(qū)兇避禍”的迷信幌子,那么,“禿頭的男人更長壽”的謬論,假冒的就是現(xiàn)代科學(xué)的借口了。可這種說法又是怎么來的呢?據(jù)我分析,不過是緣于臨床中一種常見的毛發(fā)疾病——“雄性激素性脫發(fā)”。因為雄性激素可以抑制毛發(fā)的營養(yǎng)吸收,從而引起男性型脫發(fā),所以,一些人便誤以為,大凡患有雄性激素性脫發(fā)而導(dǎo)致禿頂?shù)哪行?,其體內(nèi)的雄性激素水平必定高于常人,而雄性激素又是男性第二性征的源泉,它能令男性精力充沛、英姿勃發(fā),于是便有了“禿頭的男性更長壽”的說法。
實際上,調(diào)查顯示,絕大多數(shù)雄性激素性脫發(fā)患者體內(nèi)的雄性激素水平基本上都在正常范圍內(nèi),僅僅是局部脫發(fā)區(qū)的雄性激素活性比較高而已。
話說回來,即便是體內(nèi)的雄性激素分泌確實旺盛的男性,也未必就能夠健康長壽。反之,那些雄性激素分泌低下的男性,比如,古時的宦官、太監(jiān)是公認的雄性激素缺失的人群,他們當中很少有人禿頂,卻能夠照樣長壽。就拿撮合了唐玄宗與楊貴妃的大太監(jiān)高力士,若不是因為在流放的途中驚聞玄宗的死訊絕食七日而亡的話,怎么會只活到79歲呢?何況,79歲在當時的生活、醫(yī)療條件下,已經(jīng)遠遠超出一般人的壽命了。再如北宋權(quán)傾朝野的宦官童貫,他畏罪自殺時也已經(jīng)是72歲的高齡了,若非弄權(quán)而未得善終,以童貫當時的身體素質(zhì),他肯定也是一個非常長壽的宦官。而名垂千古的“三寶太監(jiān)”鄭和,一生七下西洋,積勞成疾,卻也活到了六十多歲,這足以超過了當時的人均壽命了??梢?,“禿頭的男人更長壽”的說法并不成立。
相反,根據(jù)本人近幾年的調(diào)查和研究數(shù)據(jù),我得出的結(jié)論是:頭發(fā)越好越容易長壽。
頭發(fā)的八大保健功能
一、頭發(fā)的美化功能:
頭發(fā)對個人的整體形象至關(guān)重要,一直以來都被稱作人類的“第二張臉”。
二、頭發(fā)的保護功能:
頭發(fā)可以保護頭皮和腦部,防止并減少一些外界環(huán)境的不良影響和損傷(如接觸性皮炎)。在人類的嬰幼兒期,由于頭頂部骨骼發(fā)育還不完全,這種保護功能尤為突出。
三、頭發(fā)的防曬功能:
頭發(fā)覆蓋于頭皮可以有效的減少日光中紫外線的過度照射,保護頭皮的深部組織免受輻射的損傷。
四、頭發(fā)調(diào)節(jié)體溫的功能:
發(fā)中的毛髓質(zhì)充滿空氣間隙,在一定程度上起到了阻止外界環(huán)境過冷或過熱的侵襲。同時,寒冷的冬天,血管收縮,頭發(fā)可以使頭部保持一定的熱量;而炎熱的夏天,血管擴張,頭發(fā)又可以向外散發(fā)熱量。
五、頭發(fā)的引流功能:
頭發(fā)可以把淋雨或沐浴后的水分從頭部皮膚引流下來,并加速蒸發(fā)。
六、頭發(fā)的排泄功能:
人體內(nèi)的有害重金屬汞、非金屬元素砷等都可以通過頭發(fā)排泄到體外。
七、頭發(fā)的警覺功能:
由于含有豐富的神經(jīng)叢的毛乳頭從頭發(fā)的根部突入毛球內(nèi),使得毛囊對觸覺非常敏感,有助于提高頭部的警覺性。研究發(fā)現(xiàn),在閃電發(fā)生前,會形成一個靜電場,如果人們能及時逃離這個區(qū)域,就可能免遭天劫,而被雷電擊劈的先兆往往就是毛發(fā)倒豎。
八、頭發(fā)判斷疾病的功能:
通過頭發(fā)可以鑒定血型、測定各種微量元素以及對某些疾病的診斷。
別讓減肥成了頭發(fā)的殺手
通過頭發(fā)可以鑒定血型、測定各種微量元素以及對某些疾病的診斷。
人類頭發(fā)的生長以及健康狀態(tài)的保持,始終離不開營養(yǎng)的支持??墒悄切┕?jié)食減肥者,往往為了追求快速瘦身的效果,基本上采取只吃蔬菜水果,不
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