下樓梯腳崴了怎么辦

在我們下樓梯的時(shí)候，可能會由于不小心或者疏忽大意，出現(xiàn)腳崴的情況。這里就教大家在下樓梯的時(shí)候腳崴了怎么辦。

1、檢查

在下樓梯的時(shí)候，我們可能會不小心出現(xiàn)腳崴的情況，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)的停下來，最好是可以坐在地上，對我們的腳踝處進(jìn)行輕輕的按摩，并借此檢驗(yàn)一下我們的腳踝處有沒有受到嚴(yán)重的損傷。在檢查的時(shí)候，可以使用雙手輕輕的握在腳踝處，來回的輕輕搓動，根據(jù)疼痛的程度來判斷腳踝處受傷的嚴(yán)重程度。如果只是輕微的扭傷，在轉(zhuǎn)動腳踝的時(shí)候，我們是不會感覺到什么疼痛感的，這個(gè)時(shí)候可以直接起身走開;如果是出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感就要注意了，最好是留在原地不要?jiǎng)樱却齽e人來扶你走路。

2、用藥

在樓梯上崴腳的時(shí)候，我們很容易就出現(xiàn)由于腳滑而從你樓梯上面滑落下來的情況，這個(gè)時(shí)候就會導(dǎo)致我們除了腳崴了之外，還出現(xiàn)一些擦傷之類的皮外傷當(dāng)出現(xiàn)這些皮外傷的時(shí)候，我們要及時(shí)的對傷口進(jìn)行消炎殺毒，避免傷口出現(xiàn)感染。而且這個(gè)時(shí)候我們的腳踝一般都會受到嚴(yán)重的扭傷，對于扭傷的腳踝，我們也要及時(shí)的用藥，來緩解疼痛。

3、前往醫(yī)院

如果腳部扭傷的非常嚴(yán)重，已經(jīng)到了無法站立的情況，我們就要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行治療了。這個(gè)時(shí)候除了我們的肌肉外，我們的骨頭可能也受到了一定程度上的損傷，我們需要前往醫(yī)院進(jìn)行拍片確認(rèn)。

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