兩歲寶寶便秘怎么辦,試試吃這些

相信每個有孩子的家長朋友們最煩惱的事情就是自己的寶寶患上疾病了，而小兒便秘就是一種常見的嬰兒疾病，這種疾病對于寶寶的身體傷害是非常大的，所以在發(fā)現(xiàn)自己的寶寶患上便秘后，一定要及時的想辦法給與解決。兩歲寶寶便秘怎么辦?緩解寶寶便秘的食物有什么?

寶寶便秘怎么辦?首先，媽媽應(yīng)當時刻注意寶寶的健康狀況，如有不良癥狀，應(yīng)當加以注意，如果有必要應(yīng)當去醫(yī)院檢查一下。其次，一定要在平時多多注意母乳喂養(yǎng)，可以在平時按摩一下寶寶的腹部，經(jīng)常按摩可以刺激寶寶的腸蠕動，使排便更加順利。另外，寶寶三四個月大以后，在平時一定要注意讓寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，這樣也能夠有效避免寶寶便秘。

媽媽要注意的是，在寶寶便秘的時候，千萬不能隨意用一些瀉藥。寶寶的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使寶寶的身體產(chǎn)生對藥物的依賴性。在平時一定要注意寶寶的補水情況，另外，果汁可以刺激腸道蠕動，對寶寶便秘有一定的療效。如果便秘的情況嚴重的話，則一定要去醫(yī)院為寶寶檢查了。

緩解寶寶便秘的食物

1、胡蘿卜：胡蘿卜有雙重功效，緩解腹瀉和便秘，媽媽很不理解，一種食物，有能緩解腹瀉，有能緩解便秘，腹瀉和便秘是兩種截然相反的病，怎么可用一種食物呢?是的，胡蘿卜的確即可緩解腹瀉，有可緩解便秘，原因是：胡蘿卜生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿卜性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用于便秘，應(yīng)該讓寶寶生吃胡蘿卜，要想用于腹瀉，應(yīng)該讓寶寶熟吃胡蘿卜。

2、紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地緩解便秘。

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