酒精過敏喝什么粥

酒精過敏可以喝什么粥呢?不少酒精過敏人群者都不知道自己適合喝什么粥對酒后過敏的恢復(fù)比較好。其實，酒精過敏最好就是不要再喝酒了。但是，工作應(yīng)酬家宴難聚，有時候難免遇到需要多少小酌兩杯的情況。那么，喝完酒之后，酒精過敏人群應(yīng)該喝些什么粥來幫助身體恢復(fù)，不讓酒精中的乙醇傷害到自己的內(nèi)臟呢?本篇，大道家園小編就來和大家聊一聊。

1、綠豆粥：綠豆可以起到清熱解毒的功效。用綠豆加少許的白米，煮一鍋清爽的綠豆粥，對酒精過敏體質(zhì)的人群是最好不過的了。酒后傷身傷肝，酒精過敏更是因為乙醇轉(zhuǎn)化酶不足，導(dǎo)致酒精滯留體內(nèi)，綠豆的清熱解毒功效，正好能夠幫助你身體的恢復(fù)。

2、梨粥：酒精過敏人群可以在飲酒之后試著喝一點梨子粥潤桑潤肺。梨子清甜可口，酒后口干舌燥，加之酒精過敏者，皮膚會出現(xiàn)密集的小紅疹，奇癢難耐。喝點梨粥，甜潤舒心，能夠讓你從感官上，多少緩解一些酒后酒精過敏造成的不適。

3、蓮子百合粥：我們都知道，蓮子和百合是極好的溫涼祛火的食材。酒后體內(nèi)容易上火，加上酒精過敏產(chǎn)生的不適，乙醇過久存留體內(nèi)，身體里的毒素聚集，不能夠正常迅速的排除體外，對身體而言，傷害是非常之大的。因此，蓮子百合這兩種食材，雖然口感偏苦，并不甜美，但是苦后的甘甜，以及敗火清涼之功效，對酒精過敏人群的好處，還是非常大的。

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