產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的恢復(fù),性生活再次被提上日程,可是有些新媽媽比較緊張,總是出現(xiàn)引導(dǎo)干澀現(xiàn)象,小編在此健康可以多食些富含維生素B2的食物,另外夫妻之間要多溝通。
1、關(guān)于這個原因?qū)е碌耐繒r陰道干澀問題是可以自主恢復(fù)的。女性在生產(chǎn)之后,身體當(dāng)中會產(chǎn)生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素,它會抑制陰道的愛液分泌就容易出現(xiàn)陰道干澀的情況了,這種情況很常見,經(jīng)過一段時間自然就能恢復(fù)。
2、平時多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其制品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。另外湯類,如老母雞湯,鯽魚湯,湯類含有大量的維生素,同時能夠補充身體,滋養(yǎng)氣血,緩解陰道干澀的情況。還有中草藥,如當(dāng)歸,山參等藥物也可以達(dá)到調(diào)理女性內(nèi)分泌,滋潤陰道的效果。
3、當(dāng)同房出現(xiàn)陰道干澀的情況時,夫妻之間應(yīng)該要好好溝通,特別是丈夫應(yīng)該要好好安慰和體貼妻子,在性生活的時候要多一些前戲,如親吻、撫摸等,充分激發(fā)妻子的性趣,這樣妻子就會更加放松,陰道內(nèi)也有會慢慢變得濕潤了,有助于提高性生活質(zhì)量。
關(guān)于產(chǎn)后同房陰道干澀的問題出現(xiàn)時不能勉強同房,否則不止性生活質(zhì)量降低,還會導(dǎo)致性冷淡,出現(xiàn)產(chǎn)后陰道干澀問題就需要找到合適的方法有效解決才行,希望上述關(guān)于產(chǎn)后同房陰道干澀怎么辦的內(nèi)容對于各位產(chǎn)后媽媽有所幫助。
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