血管硬化是一種不可避免發(fā)生的疾病,每個(gè)人身上都有這種癥狀,只是時(shí)間不同而已,但是普遍發(fā)生在老人身上的居多,這種疾病的危害是很大的,但是如果了解日常生活中血管硬化的飲食規(guī)則,就可以很好的控制病情的發(fā)展。
1、血管硬化吃首烏澤瀉粥
對于血管硬化的人來說,每天早上可以用首烏澤瀉粥代替早餐,還可以和枸杞雞蛋羹,具體做飯需要雞蛋2個(gè),枸杞子、海帶絲各15克,根據(jù)自己的口味加入適量食鹽,把雞蛋打入碗中,然后放幾顆枸杞子和海帶絲,直接在碗中攪拌,同時(shí)放鹽,最后放入鍋中蒸熟就可以食用。這個(gè)羹可以每天吃一次,連續(xù)三個(gè)月對軟化血管有一定的效果。
2、血管硬化可以吃黑白木耳紅棗湯
這是俗稱人體的清道夫的一個(gè)好湯,因?yàn)椴还苁呛谀径€是白木耳他們都含有豐富的膠質(zhì),而這種膠質(zhì)具有補(bǔ)血、減肥、清腸的效果,正是血管硬化患者的“神藥”,而且還對冠心病、動脈硬化等血管硬化引發(fā)的并發(fā)癥具有預(yù)防作用,其做法可以網(wǎng)上查一下。
3、血管硬化患者可以吃海帶排骨
雖然血管硬化的患者最好不吃含高蛋白的食物,肉類是一大禁忌,但是可以吃海帶排骨,因?yàn)楹е泻胸S富的巖藻多糖、昆布素,而這些物質(zhì)不僅可以防止血栓還能降膽固醇,可以減輕血管的負(fù)擔(dān),所以可以多吃一些還產(chǎn)品。
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