鹽熱敷是中醫(yī)中的一種治療方法,屬于物理治療方法,中醫(yī)認(rèn)為"溫則通,通則不痛"。當(dāng)身體出現(xiàn)小疼痛時(shí),可以采用熱敷療法。鹽熱敷具體要怎么操作呢?鹽熱敷有什么作用呢?
一: 鹽熱敷療法1: 選擇顆粒大小均勻、沒(méi)有雜質(zhì)的食鹽適量,倒入鐵鍋中,用文火慢慢加熱,邊加熱邊攪拌,待溫度在55℃~60℃時(shí),倒入布袋內(nèi),將口扎好,放在需要熱敷的部位。通常每次熱敷15~20分鐘,每日熱敷1~2次。
2: 剛出鍋時(shí)很燙,可在袋下墊上毛巾,不太燙時(shí)再撤走。袋上要蓋些東西,以防散熱太快。只要不至于燙起泡,應(yīng)該是越熱越好。要做到皮膚上有很多淺棕色花紋,才算合格(以后可以退掉)。每次要敷半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。每天至少做一次。要堅(jiān)持幾個(gè)月地長(zhǎng)期做,每一兩月復(fù)查一次看效果怎樣。病在哪一側(cè),布袋里的鹽可以把哪一側(cè)弄多些。如果能另炒一袋鹽,同時(shí)放在骶部(腰下方),效果更好。
3: 這鹽可以反復(fù)用。如果經(jīng)期經(jīng)血量不是太多,經(jīng)期也可以做。這種炒鹽熱敷治療,簡(jiǎn)易、經(jīng)濟(jì)、效果好,可以自己在家里做,希望能被普及、推廣。另外有幾種中成藥效果也還可以,但價(jià)錢(qián)太貴。如果經(jīng)濟(jì)不困難,可以配合著用,但要以炒鹽熱敷為主角。如果附件炎是急性的,那當(dāng)然還是要用抗生素等治療。
二: 鹽熱敷的功效1: 粗鹽能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌,有助于幫助我們排出體內(nèi)老化物和去除表面死皮層,所以對(duì)于一直想要擁有更加細(xì)膩肌膚的人的女性來(lái)說(shuō),都可以適當(dāng)?shù)氖秤么蛀},相信效果一定會(huì)更加的顯著。
2: 鹽袋的保溫性比較好,可以持續(xù)發(fā)熱比較長(zhǎng)時(shí)間,溫度也相對(duì)固定。而暖水袋開(kāi)始時(shí)比較熱,而后溫度迅速下降,很快就不熱了。所以鹽袋熱敷效果比較好。粗鹽熱敷對(duì)盆腔炎以及慢性輸卵管炎癥有幫助。
3: 海鹽就是直接從海水析出的鹽,沒(méi)有經(jīng)過(guò)細(xì)加工,上世紀(jì)廚房用的粗鹽就是海鹽。把海鹽炒熱,服肚子用來(lái)緩解腸痙攣或痛經(jīng)。鹽的比熱大,加熱時(shí)吸收熱量多,用于熱敷時(shí)散熱慢,溫度持久比但用毛巾或熱水袋熱敷效果要好。
三: 鹽熱敷療法是可緩解肌痙攣的,對(duì)于炎癥的瘀血的吸收也是有一定的幫助的,通過(guò)鹽熱敷療法的治療,使藥物得到局部吸收,達(dá)到治病的目的,使治療效果更有效。
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