產(chǎn)婦便秘可以吃瀉藥嗎

產(chǎn)婦便秘可以吃瀉藥嗎

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱而且下體的創(chuàng)傷基本都還未愈合，這個時候如果便秘的話是不適合采用一般人的治療方法的，也就是吃瀉藥，而且此時大部分的產(chǎn)后媽媽都在哺乳，瀉藥是藥物會有可能通過母乳被寶寶吸收，從而影響到寶寶的身體健康和發(fā)育，所以產(chǎn)婦便秘盡量不要吃瀉藥，可以從日常生活習(xí)慣和飲食等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、晨起定時排便

讓自己養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣對于緩解便秘是非常有效的方法，我們可以在早上起床或者是早餐以后如廁，主要是因為早餐后我們的結(jié)腸活動比較活躍，這個時候比較容易排便。還有就是平時一發(fā)現(xiàn)有便意就要及時的去排便而不能硬憋著。平時我們蹲廁的時間也不能太長，不然容易擠壓腹部，使得腹壓升高對腸胃不好。

2、多運動

產(chǎn)后雖然身體還沒有恢復(fù)好不能做劇烈和大量運動，但是我們可以適當(dāng)?shù)脑黾右稽c身體的活動量，因為多活動一下可以增強我們的腸胃蠕動，腸胃蠕動了才能促進(jìn)糞便的排出，還有就是要注意多休息，睡眠也要保持充足，心情也要保持愉悅，這樣才能有效的減輕便秘的困擾。

3、合理飲食

在日常生活中要多注意一下自己的飲食習(xí)慣，要做到均衡合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含高纖維的食物，比如糙米和一些水果蔬菜等。這些高纖維的食物都是可以促消化和促排便的。

4、多補充水分

水分是排便最重要的物質(zhì)組成之一了，如果身體缺水，那么大便就會干結(jié)，造成排便困難。所以我們每天最少應(yīng)該喝夠1000毫升的水，讓我們的身體里面保持水分的充足。

孕婦便秘時，可以通過服用蓖麻油、番瀉葉嗎？

孕婦便秘時不要隨便吃一些號稱“能馬上通便”的瀉藥，比如蓖麻油、番瀉葉，可能會給孕婦的腸胃健康帶來不良影響?？梢酝ㄟ^調(diào)整日常的飲食緩解，多吃膳食纖維豐富的蔬菜和適量的水果，癥狀嚴(yán)重時要及時尋求醫(yī)生的幫助。

孕婦吃什么可以緩解便秘

便秘的確是一件很痛苦的事情，特別是在孕期，便秘更加難受，今天我們一起來聊聊，孕婦吃什么可以緩解便秘？

1:先檢查自己是不是喝水太少了。一個成年人每天至少喝1000到1500毫升的水，這里說的是純凈水，并不包括飲料和茶等。身體里每分每秒都在產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，很多步驟都需要水的參與，便秘或者便秘干結(jié)，很常的一個原因是喝水量不足，如果你是這個情況，把水補上就會緩解。

2:攝入膳食纖維不足。孕婦的飲食可以少吃多餐，不要仗著自己懷孕就大吃大喝，更加不能單單只吃補品，你應(yīng)該要以新鮮的水果蔬菜為主，里面含有維生素和膳食纖維，粗糧也是很好的選擇，上次纖維分為可溶性和不可溶性，相互搭配在腸道，才能發(fā)揮最好的效果，也可以直接補充膳食纖維粉。

3:腸道菌群失衡也是便秘的其中一個原因。70%的免疫因子是在腸道產(chǎn)生，當(dāng)腸道菌群失衡，有害菌的數(shù)量增多，會有拉肚子或者便秘的現(xiàn)象，免疫力也會相對較低，孕婦可以嘗試補充益生菌，既能緩解便秘，又能提高免疫力。

當(dāng)然能加上適量的運動，會加快腸道蠕動，對緩解便秘會更好。

哺乳期媽媽便秘可以吃瀉藥嗎

很多新媽媽都知道哺乳期最好不要吃藥，因為擔(dān)心藥物會通過奶水喂給寶寶造成影響。但是，當(dāng)新媽媽遇到便秘這煩惱的事時，該怎么辦呢？可以吃什么藥解決嗎？其實，哺乳期便秘可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用麻仁丸、果導(dǎo)片這些藥物來緩解便秘。
1、在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，口服鮮竹瀝有作用，也可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2、平時避免辛辣和刺激食物，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。多吃蔬菜水果，香蕉、紅薯、蜂蜜可以慢慢緩解；如果有需要也可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下來使用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便等來幫助緩解便秘。
3、關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，平時應(yīng)做到生活有規(guī)律。建議媽媽清淡飲食，不吃上火食物，多吃水果，如香蕉蘋果，可以吃點涼性的食物，如蜂蜜水。

產(chǎn)后經(jīng)常便秘怎么辦，產(chǎn)后媽媽起居護(hù)理事項

產(chǎn)后經(jīng)常便秘是怎么回事?便秘可是由于身體內(nèi)部腸胃出現(xiàn)了問題，腸胃消化不好就會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，那么產(chǎn)后產(chǎn)婦經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦呢?產(chǎn)婦經(jīng)常便秘就要注意一下每天的飲食了，注意保證每天規(guī)律的作息時間，充足的睡眠。注意飲食不要吃一些涼的食物，也不要吃一些不好消化的食物?？梢猿砸恍╇u蛋，喝一些小米粥，多喝一些魚湯，多吃魚肉等等。這些都有助于產(chǎn)婦緩解便秘。

產(chǎn)后經(jīng)常便秘怎么辦
產(chǎn)后經(jīng)常便秘什么原因，產(chǎn)后媽媽能吃哪些菜?對于孕婦來說，孕期出現(xiàn)便秘的情況一直都是比較常見的，而孕期的便秘在不嚴(yán)重的情況下可以通過飲食來調(diào)節(jié)。而在生完孩子之后，產(chǎn)婦也會出現(xiàn)不同程度便秘的情況，那么，產(chǎn)后便秘怎么辦呢?

產(chǎn)后經(jīng)常便秘什么原因

坐月子期間的時候，由于活動量減少，所以女性就有可能會出現(xiàn)便秘的情況，這時候應(yīng)該多吃一些粗纖維的食物，月子里相對來說活動比較少，臥床休息比較多，加上高蛋白飲食營養(yǎng)物質(zhì)比較單一，加上產(chǎn)婦出汗比較多等等原因，所以比較容易引起便秘的發(fā)生，首先要適當(dāng)?shù)幕顒?，不易長時間臥床休息，可以促進(jìn)腸道蠕動加快利于腸道排空內(nèi)容物。其次，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是粗纖維蔬菜，及香蕉獼猴桃等水果，同時建議早晨起床喝杯白開水，再喝杯蜜糖水，利于潤腸通便作用。

有便秘的產(chǎn)婦，此時千萬不要胡亂用藥，特別是一些瀉藥以及含有瀉藥成分的通便藥。應(yīng)從飲食上入手調(diào)理，可以用豆類代替肉，用亦舒堂火麻油類作物代替油，用番薯、玉米、糙米等粗糧代替白米、白面、白糖、白饅頭、白年糕等精糧。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，

指導(dǎo)意見：或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習(xí)慣。

產(chǎn)后便秘吃益生菌還是不錯的，益生菌里面含有的菌類可以有效的排出我們腸道里面堆積的糞便和毒素垃圾，同時潤滑我們的腸道，促進(jìn)腸道的伸縮能力。所以如果產(chǎn)后便秘比較嚴(yán)重的話不如適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔龠M(jìn)排便。但是便秘還需要我們?nèi)粘＠锒喽囝A(yù)防。

產(chǎn)后媽媽起居護(hù)理事項
產(chǎn)婦在分娩生產(chǎn)的過程中，會耗費大量的體力和大量的出血，會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體變得十分虛弱。產(chǎn)婦需要通過好好調(diào)理才能盡快從虛弱中恢復(fù)過來，尤其是剖腹產(chǎn)，還會留下傷口，增加了產(chǎn)后護(hù)理的難度。產(chǎn)后護(hù)理對于產(chǎn)婦來說十分重要，會直接影響到產(chǎn)婦的身體健康。那么產(chǎn)后護(hù)理注意事項有哪些?下面我們主要講的是產(chǎn)后傷口護(hù)理，不同的產(chǎn)后傷口如何護(hù)理呢?無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進(jìn)傷口復(fù)原時就必須運用不同的技巧。

1、必須注意感染的問題。皮膚的完整是保護(hù)身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視，只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查。

2、陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應(yīng)盡速就醫(yī)。

3、為了促進(jìn)傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：A保持傷口清潔干燥;B溫水坐浴;C避免疤痕產(chǎn)生;D注重營養(yǎng)攝取;E適度運動;F身體清潔;G勿提重物;H性生活勿急躁。

你也許聽說過有的產(chǎn)婦沒坐好月子，落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙，對大多數(shù)現(xiàn)代媽媽來說可是個大難題。提前了解坐月子注意事項，把握好對待傳統(tǒng)禁忌的尺度，科學(xué)地安排坐月子飲食，調(diào)理身心健康，坐一個愉快的月子。

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