大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶來美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗臉,據(jù)說有強(qiáng)大的美白功效,那么牛奶怎么喝才能美白?
一、牛奶 + 燕麥 = 美白好氣色
材料:牛奶,燕麥
做法:將 2 湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮,然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上,10 分鐘后溫水洗去即可。
功效:肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴(yán)重,只需每天使用 10 分鐘的燕麥面膜即見效,有效的抑制黑色素的生成,凈白肌膚。
二、牛奶 + 食鹽 = 告別粗糙
材料:牛奶,食鹽
做法:預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?,再加?4 杯等量的脫脂奶粉,在這樣的水中浸泡 20分鐘之后,再進(jìn)行日常的洗浴流程。
功效:一周使用 1 次,便可以告別粗糙,牛奶和鹽混合起來,可以改善粗糙的肌膚,并有效去掉惱人的皮屑,只留下光滑的肌膚。
三、 酸牛奶 + 奶油 = 告別皺紋
材料:酸牛奶,奶油
做法:酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留 20 分鐘,然后用清水洗去。
功效:此法具收斂作用,長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,使皮膚潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
四、牛奶 +橄欖油= 增加皮膚彈性
材料:鮮牛奶,橄欖油,面粉
做法:若鮮牛奶為 50 亳升,則加 4-5 滴橄欖油,再加入適量面粉調(diào)勻敷面,保留 20 分鐘后用清水洗凈。
功效:此法長期使用,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩潔白。
五、牛奶 + 草莓 = 清潔面膜
材料:牛奶,草莓
做法:將 50 克草莓洗凈,并搗碎,以雙層紗布過濾,取汁調(diào)入 1 杯鮮奶中,拌勻后取草莓奶液,涂于面部及頸部加以按摩,約 15 分鐘后清洗掉便可。
功效:深度清潔皮膚,讓皮膚更加透亮白嫩。
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