皮膚干燥、雀斑、皺紋,說明你在衰老

人體變老時(shí)會(huì)經(jīng)歷多種變化。通常，肌肉、血管和其他組織會(huì)喪失其彈性。心臟的效率變低，骨骼變?nèi)?，新陳代謝減緩。衰老影響著身體的每一部分。那么皮膚衰老跡象有哪些？

衰老跡象

皺紋：當(dāng)一個(gè)人變老時(shí)，其皮膚內(nèi)稱為膠原質(zhì)和彈性蛋白的纖維分解并喪失強(qiáng)度。陽光的照射也會(huì)促進(jìn)這一過程。沒有這些纖維，皮膚就不能保持良好形態(tài)。較老的皮膚保留的脂肪較少，使其看起來不太柔軟。重力的牽引也使皮膚松垂。

皮膚干燥：年紀(jì)較大的人產(chǎn)生的汗和油脂較少，這使他們的皮膚較干燥。過度干燥的皮膚會(huì)使皺紋更明顯。

雀斑：皮膚(尤其是手臂、手、臉和腳上的皮膚)上的暗斑，源于日積月累的日照。大多數(shù)人稱這些斑為肝斑，但它們與肝功能無關(guān)。實(shí)際上它們?cè)从谌照兆疃嗟钠つw區(qū)域產(chǎn)生的過多的黑色素。

因素及解決

皮膚病學(xué)家強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致皮膚衰老的某些因素是可以防止的。

一、日照：科學(xué)家已證明，太陽中的紫外光會(huì)促進(jìn)皮膚癌和白內(nèi)障的產(chǎn)生。它對(duì)于皺紋和老人斑的出現(xiàn)也起作用。除了使用防曬劑之外，也可以通過以下途徑減少日照：1.戴寬邊帽2.戴鏡片能防紫外光的太陽鏡3.一天中陽光最強(qiáng)的時(shí)候避免日照4.避免故意日照

二、吸煙：吸煙者通常比不吸煙者皺紋多。醫(yī)生和科學(xué)家尚未確定吸煙究竟是如何促進(jìn)皺紋的。但他們相信吸煙可加速膠原質(zhì)和彈性蛋白的自然老化過程。

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