“上病取下,百病治足。”這是中醫(yī)早就有的說法,腳部是人體的第二心臟。
腳雖然位于人體最低處,但它是人體的根本。一個(gè)人的步調(diào)如果輕盈,這反應(yīng)這個(gè)人精神很好,如果步調(diào)沉重,這反應(yīng)身體疲憊不堪。
一些生活中的小毛病,的確可以從足部來調(diào)節(jié),足部反射區(qū)是“上病取下,百病治足?!钡睦碚撘罁?jù)。
這里,我們將具體毛病和對應(yīng)位置整理了一下,囊括了大家基本的需要:咳嗽、眼干、降壓、脾胃問題,照著做就行了!
眼干
揉大腳趾
“肝主目,肝開竅于目”,通俗的說就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋養(yǎng),所以眼睛有問題,要從肝經(jīng)治。
▲揉腳趾頭緩解眼干
肝經(jīng)起于大腳趾。所以,如果我們覺得眼睛干澀,應(yīng)該刺激大腳趾來加強(qiáng)肝經(jīng)的氣血。
長此以往,比點(diǎn)眼藥水更加能夠從本處理,肝血活了,眼睛自然濕潤,緩解不適癥狀。
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