認(rèn)識這個(gè)字你至少可以活到92歲,

英國著名化學(xué)家法拉第年輕時(shí)，因工作過分緊張，精神失調(diào)，經(jīng)常頭痛失眠，雖經(jīng)長期藥物治療，仍無起色。后來，一位名醫(yī)對他進(jìn)行了仔細(xì)檢查，但卻不開藥方，臨走時(shí)只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī) 生。” 便揚(yáng)長而去。法拉第對這話細(xì)加品味，終于悟出其中奧秘，從此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戲、馬戲和喜劇，經(jīng)常高興得發(fā)笑。這樣愉快的心境，使他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，頭痛和失眠都不藥而愈。

報(bào)載，德國有位生理學(xué)家在92歲壽誕時(shí)，向人們介紹的長壽秘訣只有一個(gè)字：“笑”。

笑是一種特殊的健身運(yùn)動(dòng)，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運(yùn)動(dòng)，捧腹大笑時(shí)連四肢的肌肉也一起運(yùn)動(dòng)，從而使人體內(nèi)血流加快，促進(jìn)全身新陳代 謝，有助于提高機(jī)體的抗病能力。法國醫(yī)生指出，放聲大笑是一種吸氧的過程，氧氣進(jìn)入血液，促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速消減血液中導(dǎo)致機(jī)體功能衰退的毒素，人體 內(nèi)的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/54710.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 拔罐之后的這秘密你肯定想知道,

下一篇: 人體4個(gè)穴位竟涵蓋了全身疾病,